Τετάρτη, 29 Μαρτίου, 2023 - 03:58
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
    • All
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Υγεία
    Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

    Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

    Αδήλωτα τετραγωνικά: Στα «σκαριά» μόνιμη ρύθμιση για τα ακίνητα

    Αδήλωτα τετραγωνικά: Στα «σκαριά» μόνιμη ρύθμιση για τα ακίνητα

    Πουλήθηκε το Nammos της Μυκόνου

    Πουλήθηκε το Nammos της Μυκόνου

    Φωτιά σε Δερβένι Κορινθίας και Μενδενίτσα Φθιώτιδας – Συναγερμός στην πυροσβεστική

    Φωτιά σε Δερβένι Κορινθίας και Μενδενίτσα Φθιώτιδας – Συναγερμός στην πυροσβεστική

    ΗΠΑ: Έξι νεκροί, ανάμεσά τους τρία παιδιά, στο νέο μακελειό μέσα σε αμερικανικό σχολείο

    ΗΠΑ: Έξι νεκροί, ανάμεσά τους τρία παιδιά, στο νέο μακελειό μέσα σε αμερικανικό σχολείο

    Καιρός: Βροχές, ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας – Πού θα «χτυπήσει» σήμερα η κακοκαιρία

    Καιρός: Βροχές, ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας – Πού θα «χτυπήσει» σήμερα η κακοκαιρία

    Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

    Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

    Άγκαθα Κρίστι: Διορθώνουν τα βιβλία της για να μην έχουν «προσβλητικές λέξεις» όπως «νέγροι» και «ιθαγενείς»

    Άγκαθα Κρίστι: Διορθώνουν τα βιβλία της για να μην έχουν «προσβλητικές λέξεις» όπως «νέγροι» και «ιθαγενείς»

    ΕΚΠΑ: Έξαλλοι φοιτητές απαιτούν να παραιτηθεί η πρόεδρος Φιλοσοφικής

    ΕΚΠΑ: Έξαλλοι φοιτητές απαιτούν να παραιτηθεί η πρόεδρος Φιλοσοφικής

  • Πολιτικοοικονομικά
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
    Η ακρίβεια βάζει «φρένο» στον καφέ εκτός σπιτιού, δείχνει έρευνα

    Η ακρίβεια βάζει «φρένο» στον καφέ εκτός σπιτιού, δείχνει έρευνα

    Ελληνικό: «Kάθε μέρα πιο κοντά η δημιουργία της νέας πόλης»

    Ελληνικό: «Kάθε μέρα πιο κοντά η δημιουργία της νέας πόλης»

    Βαμβάκι: Τα μυστικά ποιότητας του «λευκού» χρυσού της Ελλάδας

    Βαμβάκι: Τα μυστικά ποιότητας του «λευκού» χρυσού της Ελλάδας

    είδη πολυτελείας

    Σε ποια χώρα ξοδεύουν τα περισσότερα χρήματα στον κόσμο για είδη πολυτελείας

    «Σαμπάνια» Κυρ Γιάννη made in Αμύνταιο…

    «Σαμπάνια» Κυρ Γιάννη made in Αμύνταιο…

    e-banking

    e-banking: Αποζημίωση στα θύματα ηλεκτρονικής απάτης θα δίνουν οι τράπεζες

    Frankie

    Frankie: Νεοϋορκέζικη διακόσμηση και αυθεντικό ιταλικό ταμπεραμέντο

    βασιλιάς Κωνσταντίνος

    Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Στο Τατόι η ταφή του – Διυπουργική για το τελετουργικό της κηδείας

    ΟΑΕΔ - ΔΥΠΑ

    ΟΑΕΔ – ΔΥΠΑ: Νέα κάρτα ανεργίας – Τα επιδόματα με ένα κλικ

  • Lifestyle
    • All
    • Lifestyle
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
    Αντιγόνη Δρακουλάκη: Τα “Μυστικά της Εδέμ”, τα 11 χρόνια γάμου μακριά από τα φώτα & η “εξαφάνιση” από την Tv

    Αντιγόνη Δρακουλάκη: Τα “Μυστικά της Εδέμ”, τα 11 χρόνια γάμου μακριά από τα φώτα & η “εξαφάνιση” από την Tv

    Daniel Radcliffe: Πατέρας για πρώτη φορά ο γνωστός «Harry Potter»

    Daniel Radcliffe: Πατέρας για πρώτη φορά ο γνωστός «Harry Potter»

    Ναταλία Γερμανού: «Θεωρώ ντροπιαστικό μια εκπομπή να ασχολείται με τα νούμερα άλλης»

    Ναταλία Γερμανού: «Θεωρώ ντροπιαστικό μια εκπομπή να ασχολείται με τα νούμερα άλλης»

    Νίκος Κοκλώνης σε Δέσποινα Βανδή: «Πώς θα ήθελες να σου κάνει πρόταση γάμου ο Βασίλης Μπισμπίκης;»

    Νίκος Κοκλώνης σε Δέσποινα Βανδή: «Πώς θα ήθελες να σου κάνει πρόταση γάμου ο Βασίλης Μπισμπίκης;»

    Χριστίνα Λαμπίρη: «Όταν είπα πως “κρεμάω το ακουστικό” ήμουν σε άθλια ψυχολογική κατάσταση»

    Χριστίνα Λαμπίρη: «Όταν είπα πως “κρεμάω το ακουστικό” ήμουν σε άθλια ψυχολογική κατάσταση»

    Η γέννηση της σύγχρονης Ελλάδας στο Μουσείο Μπενάκη: Προβολή ντοκιμαντέρ στην COSMOTE TV

    Η γέννηση της σύγχρονης Ελλάδας στο Μουσείο Μπενάκη: Προβολή ντοκιμαντέρ στην COSMOTE TV

    Ψυχολόγος του Harvard αποκάλυψε τις 5 τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι σε πρόβλημα

    Ψυχολόγος του Harvard αποκάλυψε τις 5 τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι σε πρόβλημα

    Ozempic: Το φάρμακο του διαβήτη που παίρνουν οι celebrities – Aδυνατίζει, αλλά για πόσο…

    Ozempic: Το φάρμακο του διαβήτη που παίρνουν οι celebrities – Aδυνατίζει, αλλά για πόσο…

    Νίκος Φλώρος: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα τίμησαν τον διεθνή Έλληνα γλύπτη

    Νίκος Φλώρος: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα τίμησαν τον διεθνή Έλληνα γλύπτη

  • Αγορά
    Εορτολόγιο Μαρτίου: Ποιοι έχουν γιορτή σήμερα Τρίτη 28/3

    Εορτολόγιο Μαρτίου: Ποιοι έχουν γιορτή σήμερα Τρίτη 28/3

    Η St. Patrick’s Day γιορτάζεται κι αλλιώς

    Η St. Patrick’s Day γιορτάζεται κι αλλιώς

    Eurovision 2023: Αυτό είναι το τραγούδι του Ηνωμένου Βασιλείου

    Eurovision 2023: Αυτό είναι το τραγούδι του Ηνωμένου Βασιλείου

    Σαρακοστή: Απολαμβάνουμε τα μανιτάρια με 19 διαφορετικούς τρόπους

    Σαρακοστή: Απολαμβάνουμε τα μανιτάρια με 19 διαφορετικούς τρόπους

    Άρρηκτος Δεσμός: Μια ταινία του Γκάι Ρίτσι με σκηνικό την εμπόλεμη ζώνη στο Αφγανιστάν

    Άρρηκτος Δεσμός: Μια ταινία του Γκάι Ρίτσι με σκηνικό την εμπόλεμη ζώνη στο Αφγανιστάν

    Εορτολόγιο 26 Φεβρουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

    Εορτολόγιο 26 Φεβρουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

    4 εκδρομές από την Αθήνα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

    4 εκδρομές από την Αθήνα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

    Σάσα Μπάστα: Μας είπαν ότι ο αδερφός μου «έφυγε», έκανα τάμα….

    Σάσα Μπάστα: Μας είπαν ότι ο αδερφός μου «έφυγε», έκανα τάμα….

    Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα πέντε τρόφιμα στο πιάτο σας

    Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα πέντε τρόφιμα στο πιάτο σας

  • Αθλητικά
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
    Γιουλα Γιαννάκη

    Η καταξιωμένη πιανίστρια Γιούλα Γιαννάκη στο Money & Life: «Η μουσική είναι μία. Οι διαχωρισμοί απομακρύνουν τον ακροατή από την ουσία»

    Άρθρο του Γεώργιου Αμέντα: Το εθνικό πένθος και οι σκεπτόμενοι πολίτες

    Άρθρο του Γεώργιου Αμέντα: Το εθνικό πένθος και οι σκεπτόμενοι πολίτες

    Οδυσσέας Νασιμπιάν

    Ο Αντιδήμαρχος της Νέας Σμύρνης Οδυσσέας Νασιμπιάν στο Money & Life

    Η Αντιδήμαρχος Αλεξανδρούπολης Ελένη Ιντζεπελίδου στο Money and Life

    Η Αντιδήμαρχος Αλεξανδρούπολης Ελένη Ιντζεπελίδου στο Money and Life

    Συνέντευξη – Μεγακλής Αρβανίτης: «500 εκατομμύρια σε όλο το κόσμο πάσχουν από διαβήτη…»

    Συνέντευξη – Μεγακλής Αρβανίτης: «500 εκατομμύρια σε όλο το κόσμο πάσχουν από διαβήτη…»

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

  • Χρήσιμα
Money And Life
Home Ειδήσεις Υγεία

Τα 10 μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις ιώσεις

Money & Life by Money & Life
3 Φεβρουαρίου 2023
in Υγεία
0
Τα 10 μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις ιώσεις
Share on FacebookShare on Twitter

​Τα 10 μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις ιώσεις.

 

Φέτος ο κανόνας ορίζει πως σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή μέσα στον χειμώνα θα αρρωστήσουμε, εξαιτίας της έντονης κυκλοφορίας των αναπνευστικών ιών (γρίπη, κορονοϊός, συγκυτιακός ιός κ.ά.) στην κοινότητα.

 

Πώς μπορούμε όμως να αποφύγουμε τις επιπλοκές, ποια είναι τα μυστικά για γρήγορη ανάρρωση, αλλά και για την προστασία των υπόλοιπων μελών της οικογένειας ώστε να μην εκδηλωθεί μια αλυσίδα κρουσμάτων εντός του σπιτιού;

 

10 πρακτικές συμβουλές

Στο κείμενο που ακολουθεί παρέχονται 10 πρακτικές συμβουλές, με την ειδική παθολόγο δρα Χρυσούλα Λιάκου, MD, PhD να επισημαίνει ένα προς ένα τα συνήθη λάθη που κάνουμε όταν μια ίωση μας «χτυπά» με αποτέλεσμα να παρατείνουμε τα συμπτώματα.

 

1 Αγνοούμε τα σημάδια.

Πολλοί ασθενείς δεν κάνουν τίποτα όταν εκδηλώνουν τα πρώτα συμπτώματα που υποδηλώνουν ιογενή λοίμωξη (π.χ. δέκατα, συνάχι), αποδίδοντάς τα σε ένα «κρυωματάκι» που θα περάσει. Εν μέσω της εποχής των ιώσεων όμως το πιθανότερο είναι ότι τα συμπτώματά τους οφείλονται σε κάποια ιογενή λοίμωξη. Υπογραμμίζεται δε, ότι τα αντιιικά φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη γρίπη ή για την COVID-19 είναι αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται το νωρίτερο δυνατό από την έναρξη των συμπτωμάτων (μέσα στο πρώτο 48ωρο και μέσα στο πρώτο πενθήμερο, αντίστοιχα). Επομένως, αν έχετε ύποπτα συμπτώματα, συμβουλευθείτε το ταχύτερο έναν ιατρό.

 

2 Περνάμε την ίωση «στο πόδι»

Παρότι το μπούκωμα δεν υποχωρεί, κάθε μπουκιά είναι σαν… σουβλιά στον λαιμό και ο βήχας δεν σταματά, αρκετοί επιμένουν στην καθημερινή τους ρουτίνα αντί να δίνουν χρόνο στον οργανισμό τους για ανάρρωση. Ο οργανισμός χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει τον ιό που έχει εισβάλει στο εσωτερικό του και πρώτη προτεραιότητα πρέπει να είναι η ανάπαυση. Επομένως, πρέπει για μερικές μέρες να μείνετε μακριά από τις καθημερινές υποχρεώσεις σας (σχολείο, δουλειά, καθαριότητα σπιτιού κ.λπ.).

 

3 Ξεχνάμε τα οφέλη του ύπνου

Η έλλειψη ύπνου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, γεγονός που δυσκολεύει την καταπολέμηση των ιώσεων. Μία μελέτη έδειξε πως όσοι κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες το 24ωρο έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες να κολλήσουν κοινό κρυολόγημα σε σύγκριση με όσους κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες. Κατά την οξεία φάση των ιώσεων είναι σημαντικό να κοιμάστε καλά το βράδυ, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν έχετε έντονα συμπτώματα που σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε (π.χ. βήχα), συμβουλευθείτε τον ιατρό σας.

 

4 Αυτοθεραπευόμαστε με αντιβιοτικά

Στη χώρα μας υπάρχει η κακή συνήθεια να αποθηκεύουμε αντιβιοτικά που περίσσεψαν από προηγούμενες λοιμώξεις, οι οποίες ήταν βακτηριακές. Και δυστυχώς έως και σήμερα μία σημαντική μερίδα του πληθυσμού δεν έχει κατανοήσει τη διαφορά ανάμεσα στις λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς με εκείνες που προκαλούνται από βακτήρια, νομίζοντας πως τα αντιβιοτικά είναι κατάλληλα για όλες.

 

Πρόσφατη πανευρωπαϊκή έρευνα έδειξε ότι οι μισοί Ευρωπαίοι πιστεύουν λανθασμένα πως τα αντιβιοτικά καταπολεμούν γρίπη και κρυολόγημα.

Για την αντιμετώπιση της γρίπης και της COVID-19 η μοναδική θεραπευτική αγωγή στην κοινότητα είναι η χορήγηση αντιιικών φαρμάκων, που συνταγογραφούνται με βάση συγκεκριμένα κριτήρια, σε συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες.

 

5 Μετατρέπουμε το σπίτι σε… φαρμακείο

Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορα μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα που καταπραΰνουν τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Τα φάρμακα αυτά περιέχουν συνδυασμούς δραστικών ουσιών, στις οποίες μπορεί να συμπεριλαμβάνονται παυσίπονο, αντιπυρετικό, κατασταλτικό του βήχα ή/και αποσυμφορητικό.

 

Ολες αυτές οι ουσίες όμως διατίθενται και μεμονωμένα. Αν λοιπόν εσείς πάρετε, λ.χ., ένα αντιπυρετικό με παρακεταμόλη και ταυτοχρόνως έναν συνδυασμό για γρίπη/κρυολόγημα που μεταξύ άλλων περιέχει παρακεταμόλη, υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας. Συμβουλευθείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας, για να μην τα μπερδέψετε. Να διαβάζετε επίσης προσεκτικά τα φύλλα οδηγιών χρήσης των φαρμάκων για να τα χρησιμοποιείτε σωστά.

 

6 Στερούμε υγρά από το σώμα μας

Πολλοί ασθενείς κοιμούνται ακατάπαυστα όταν έχουν πυρετό, με συνέπεια να μην πίνουν καθόλου υγρά αν δεν τους ξυπνήσει κάποιος. Αλλοι δεν θέλουν να πιουν τίποτα επειδή πονάει ο λαιμός ή το στομάχι τους. Και κάποιοι, ούτως ή άλλως δεν έπιναν ποτέ αρκετά υγρά. Η ελλιπής πρόσληψη υγρών όμως είναι πολύ μεγάλο λάθος στις αναπνευστικές ιώσεις.

 

Ο οργανισμός τα χρειάζεται για να εκτελεί πολλές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας με την εφίδρωση, η αραίωση της βλέννας και η μείωση της ρινικής συμφόρησης, η καταπράυνση του πονοκεφάλου κ.λπ. Να πίνετε συχνά υγρά, με μικρές γουλιές. Για περισσότερη ανακούφιση, προτιμήστε ζεστά ροφήματα (π.χ. τσάι, χαμομήλι, ζωμούς). Μπορείτε επίσης να πίνετε λίγο χυμό φρούτων (χωρίς προσθήκη ζάχαρης), κατά προτίμηση φρεσκοστυμμένο.

 

7 Μένουμε νηστικοί

Συχνά οι ασθενείς που υποφέρουν από ιώσεις χάνουν την αίσθηση της γεύσης αλλά και της όρεξης και αισθάνονται πως ακόμη και μια μπουκιά φαγητού θα τους «χαλάσει» το στομάχι. Είναι όμως σημαντικό να μη μένουν νηστικοί. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού χρειάζονται θερμίδες και θρεπτικά συστατικά για να καταπολεμήσουν τους ιούς που μας αρρωσταίνουν.

 

Ιδανική τροφή για τις ιώσεις του αναπνευστικού είναι η κοτόσουπα με λίγο αλάτι και λαχανικά (πατάτα, καρότο). Μεταξύ άλλων παρέχει πρωτεΐνες (κοτόπουλο), υδατάνθρακες (ρύζι, πατάτα), καλά λιπαρά (ελαιόλαδο), βιταμίνη C (πατάτα, λεμόνι, καρότο), κάλιο (πατάτα) και κυστεΐνη (κοτόπουλο). Η κυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που αραιώνει τις εκκρίσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι μια ζεστή κοτόσουπα μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματα των κοινών ιώσεων, ιδίως αν περιέχει και λίγο πιπέρι.

 

8 Δεν λέμε όχι στο τσιγάρο

Το κάπνισμα βλάπτει τους πνεύμονες και ερεθίζει τον λαιμό, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα όλων των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Είναι σημαντικό να μην καπνίζετε καθόλου και να μην εκτίθεστε στον καπνό από άλλα άτομα.

 

9 Επιστρέφουμε πρόωρα στην καθημερινή ρουτίνα

Πολλοί ασθενείς μόλις δουν χαμηλή πυρετική κίνηση (δέκατα) σηκώνονται από το κρεβάτι και αρχίζουν να εργάζονται, έστω και εξ αποστάσεως. Αυτό είναι λάθος, διότι οι ιώσεις μπορούν εύκολα να υποτροπιάσουν ή να επιπλακούν από βακτηριακές λοιμώξεις (π.χ. πνευμονία). Δεν πρέπει να κάνετε τίποτα κουραστικό, αν δεν περάσετε ένα ολόκληρο 24ωρο απύρετοι (δεν πρέπει να έχετε ούτε δέκατα) και με σαφή βελτίωση των άλλων συμπτωμάτων σας.

 

10 Καθυστερούμε να πάρουμε τον ιατρό

Πολλοί ασθενείς φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ιατρούς, μη τυχόν και ακούσουν κάτι που δεν επιθυμούν (π.χ. «πήγαινε στο νοσοκομείο»). Εντούτοις δεν αντιμετωπίζονται πάντοτε οι λοιμώξεις του αναπνευστικού στο σπίτι. Αν έχετε υψηλό πυρετό (πάνω από 39 βαθμούς Κελσίου), μιλήστε αμέσως με τον ιατρό σας. Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο αν ο πυρετός συνοδεύεται από πόνο στα πλευρά όταν αναπνέετε ή/και δύσπνοια.

 

Αλλα συμπτώματα για τα οποία είναι απαραίτητη η ιατρική συμβουλή είναι ο οξύς πόνος στο στήθος στον βήχα ή με τη βαθιά ανάσα, η ακραία κόπωση, η αδυναμία κατανάλωσης τροφής και γενικότερα το να νιώθετε άρρωστοι με τρόπο πρωτόγνωρο για εσάς. Συμβουλευθείτε επίσης τον ιατρό σας αν παρουσιάσετε βελτίωση, αλλά ύστερα η κατάστασή σας επιδεινωθεί πάλι.

 

Τέλος, αν πάσχετε από ορισμένες χρόνιες παθήσεις (λ.χ. άσθμα, καρδιοπάθεια, διαβήτης, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, νεφροπάθεια κ.λπ.) είναι απαραίτητο να συμβουλεύεστε αμέσως τον ιατρό σας με το παραμικρό σύμπτωμα που είναι ύποπτο για λοίμωξη του αναπνευστικού.

 

Πηγή

Previous Post

Σαν σήμερα – Γεγονότα που συνέβησαν στις 3 Φεβρουαρίου

Next Post

​2η θέση για την Ντρισμπιώτη στην Καμπέρα

Related Posts

Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης
Υγεία

Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

27 Μαρτίου 2023
Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί
Υγεία

Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

23 Μαρτίου 2023
Η start-up εταιρεία που παράγει μητρικό γάλα, έξω από το ανθρώπινο σώμα
Υγεία

Η start-up εταιρεία που παράγει μητρικό γάλα, έξω από το ανθρώπινο σώμα

22 Μαρτίου 2023
Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Υγεία

Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

20 Μαρτίου 2023
Σχιζοφρένεια: Επιστήμονες εντοπίζουν νέα γονίδια κινδύνου
Υγεία

Σχιζοφρένεια: Επιστήμονες εντοπίζουν νέα γονίδια κινδύνου

19 Μαρτίου 2023
Οι Έλληνες απομακρύνονται από τη μεσογειακή διατροφή
Υγεία

Οι Έλληνες απομακρύνονται από τη μεσογειακή διατροφή

17 Μαρτίου 2023
Next Post
​2η θέση για την Ντρισμπιώτη στην Καμπέρα

​2η θέση για την Ντρισμπιώτη στην Καμπέρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

9 ώρες ago
«Η Γυναίκα του Τσαϊκόφσκι» : Μια ταινία για τη σκοτεινή ερωτική ζωή του μεγάλου συνθέτη

«Η Γυναίκα του Τσαϊκόφσκι» : Μια ταινία για τη σκοτεινή ερωτική ζωή του μεγάλου συνθέτη

8 ώρες ago
Jordyn Jones and Katie Sigmond … Sexy Duet !

Jordyn Jones and Katie Sigmond … Sexy Duet !

10 μήνες ago
Γιουλα Γιαννάκη

Η καταξιωμένη πιανίστρια Γιούλα Γιαννάκη στο Money & Life: «Η μουσική είναι μία. Οι διαχωρισμοί απομακρύνουν τον ακροατή από την ουσία»

2 εβδομάδες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
    • Εμπορικά Νέα
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Αρχιτεκτονική
  • αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • Εκδηλώσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • εορτολόγιο
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Κινηματογράφος
  • Κρασί
  • Μαγειρική
  • Μουσική
  • Οινοποιία
  • Ομορφιά
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • Εκπαίδευση
  • Περιβάλλον
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • Προορισμοί
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

COVID 19 LOCKDOWN MONEY AND LIFE MONEY AND LIFE ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙΣ ΑΠΕΡΓΙΑ Αθήνα Αιγαίο ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΕΙΔΉΣΕΙΣ ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΥΔΗ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΕΜΒΟΛΙΟ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΥΡΩΠΗ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΖΩΔΙΑ ΗΠΑ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΑΡΥΔΗ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΚΡΑΣΙ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ Καθαρά Δευτέρα ΜΕΤΡΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΙΔΕΙΑ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΠΟΛΕΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΟΥΡΚΙΑ Ταξίδια ΥΓΕΙΑ ΦΩΤΙΕΣ ΧΑΡΔΑΛΙΑΣ αρθρογραφία

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΑΣΕΙΣ

  • Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ρωσία–Ευρασία Πρώτο Μέρος: Ρωσία και Ευρασιατικοί Πολιτισμοί

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Κοινωνία – πανδημία – Εκκλησία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Γραμμή Κάλυμνος – Μοσχάτο… | Μέδουσα: η Απόλυτη Ψαροταβέρνα !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • «Δεν έχει μελετηθεί η Ασφάλεια και η Αποτελεσματικότητα του Εμβολίου Covid 19 σε Ανοσοκατασταλμένους»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • «Η Γυναίκα του Τσαϊκόφσκι» : Μια ταινία για τη σκοτεινή ερωτική ζωή του μεγάλου συνθέτη
  • Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;
  • Ingbert Brunk: O Γερμανός γλύπτης που εντυπωσιάζει με την τέχνη του μαρμάρου στη Νάξο
  • Αδήλωτα τετραγωνικά: Στα «σκαριά» μόνιμη ρύθμιση για τα ακίνητα

Κατηγορίες

  • Auto-Moto
  • Lifestyle
  • Lifestyle
  • Media
  • Music
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
  • Αγορά
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
  • Αρθρογραφία
  • Αρχιτεκτονική
  • Αυτοδιοίκηση
  • αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Διασκέδαση
  • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
  • Εκδηλώσεις
  • Εκθέσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • Εκπαίδευση
  • Ελλάδα
  • Εμπορικά Νέα
  • εορτολόγιο
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Επιχειρήσεις
  • Ζώδια
  • Καιρός
  • Κινηματογράφος
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Κρασί
  • Μαγειρική
  • Μουσική
  • Οικονομία
  • Οινοποιία
  • Ομορφιά
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • Περιβάλλον
  • Πολιτική
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Σαν σήμερα
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χρηματοοικονομικά
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχαγωγία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Lifestyle
  • Αγορά
  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.