Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου, 2023 - 15:10
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
    • All
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Υγεία
    Κομοτηνή: Συνελήφθησαν επτά διακινητές για προώθηση μεταναστών σε Έβρο και Ροδόπη

    Δύο περιστατικά βίας με θύματα ανήλικους ερευνά η αστυνομία στη Θεσσαλονίκη

    Καιρός σήμερα τετάρτη 30-08-2023

    ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ

    Ξεκινά την επέλασή της η κακοκαιρία Elias σε Θεσσαλία και Στερεά

    Ξεκινά την επέλασή της η κακοκαιρία Elias σε Θεσσαλία και Στερεά

    Έρχεται το μεγαλύτερο κατάστημα Zara στην Ελλάδα

    Έρχεται το μεγαλύτερο κατάστημα Zara στην Ελλάδα

    Καιρός σήμερα τετάρτη 30-08-2023

    ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ – ΕΠΙΣΗΜΟ: Νέος Πρόεδρος ο Στέφανος Κασσελάκης

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ – ΕΠΙΣΗΜΟ: Νέος Πρόεδρος ο Στέφανος Κασσελάκης

    Πειθαρχικός έλεγχος για τον οδηγό του περιστατικού με το ΑμΕΑ

    Πειθαρχικός έλεγχος για τον οδηγό του περιστατικού με το ΑμΕΑ

    Έκτακτη διυπουργική σύσκεψη υπό τον Βασίλη Κικίλια

    Έκτακτη διυπουργική σύσκεψη υπό τον Βασίλη Κικίλια

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Ψήφισαν 55.500 μέχρι τις 12 μ.μ. – 10.000 περισσότεροι από την προηγούμενη Κυριακή

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Ψήφισαν 55.500 μέχρι τις 12 μ.μ. – 10.000 περισσότεροι από την προηγούμενη Κυριακή

  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρειες
    • Δήμοι
  • Πολιτικοοικονομικά
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
    Έρχεται το μεγαλύτερο κατάστημα Zara στην Ελλάδα

    Έρχεται το μεγαλύτερο κατάστημα Zara στην Ελλάδα

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ – ΕΠΙΣΗΜΟ: Νέος Πρόεδρος ο Στέφανος Κασσελάκης

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ – ΕΠΙΣΗΜΟ: Νέος Πρόεδρος ο Στέφανος Κασσελάκης

    Trade Estates: H είσοδος της Λάτση και ο στόχος για χαρτοφυλάκιο αξίας 710 εκατ.

    Trade Estates: H είσοδος της Λάτση και ο στόχος για χαρτοφυλάκιο αξίας 710 εκατ.

    Χρήστος Τσούνης (Financial Greeks): Ο youtuber με τα 90+ εκατ. views και ο sir Stelios

    Χρήστος Τσούνης (Financial Greeks): Ο youtuber με τα 90+ εκατ. views και ο sir Stelios

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Ψήφισαν 55.500 μέχρι τις 12 μ.μ. – 10.000 περισσότεροι από την προηγούμενη Κυριακή

    Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Ψήφισαν 55.500 μέχρι τις 12 μ.μ. – 10.000 περισσότεροι από την προηγούμενη Κυριακή

    Deal της Carlsberg στην ελληνική αγορά

    Deal της Carlsberg στην ελληνική αγορά

    Στη «σκιά» των νέων προκλήσεων Ερντογάν η συνάντηση με Μητσοτάκη στη Νέα Υόρκη

    Στη «σκιά» των νέων προκλήσεων Ερντογάν η συνάντηση με Μητσοτάκη στη Νέα Υόρκη

    Μικρότερο το επίδομα προσωπικής διαφοράς

    Μικρότερο το επίδομα προσωπικής διαφοράς

    Η «επιδρομή» της Κίνας στην αγορά του αυτοκινήτου και η πίεση για κυρώσεις

    Η «επιδρομή» της Κίνας στην αγορά του αυτοκινήτου και η πίεση για κυρώσεις

  • Lifestyle
    • All
    • Lifestyle
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
    • Ορειβασία
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
    Πειθαρχικός έλεγχος για τον οδηγό του περιστατικού με το ΑμΕΑ

    Πειθαρχικός έλεγχος για τον οδηγό του περιστατικού με το ΑμΕΑ

    My space: Εξωτική γοητεία σε μια μονοκατοικία του ’30 στο Μετς

    My space: Εξωτική γοητεία σε μια μονοκατοικία του ’30 στο Μετς

    O θρυλικός κιθαρίστας των Rolling Stones Κιθ Ρίτσαρντς στην Πάτμο

    O θρυλικός κιθαρίστας των Rolling Stones Κιθ Ρίτσαρντς στην Πάτμο

    Σακίρα: Η σπόντα στον Πικέ για την «απλήρωτη νταντά» σε νέο τραγούδι

    Σακίρα: Η σπόντα στον Πικέ για την «απλήρωτη νταντά» σε νέο τραγούδι

    Επτά σημεία της Αθήνας και του Πειραιά “αντηχούν” ποίησηΕπτά σημεία της Αθήνας και του Πειραιά “αντηχούν” ποίηση

    Επτά σημεία της Αθήνας και του Πειραιά “αντηχούν” ποίησηΕπτά σημεία της Αθήνας και του Πειραιά “αντηχούν” ποίηση

    Φρέντι Μέρκιουρι: Ξεπουλήθηκε η προσωπική του περιουσία

    Φρέντι Μέρκιουρι: Ξεπουλήθηκε η προσωπική του περιουσία

    Υποψήφια η Ελλάδα για το «UNWTO Global Wine tourism Conference 2024»

    Υποψήφια η Ελλάδα για το «UNWTO Global Wine tourism Conference 2024»

    Μάχσα Αμίνι: Ένας χρόνος από τη δολοφονία της Όργιο καταστολής, συλλήψεις και τραυματισμοί

    Μάχσα Αμίνι: Ένας χρόνος από τη δολοφονία της Όργιο καταστολής, συλλήψεις και τραυματισμοί

    Η Αθήνα φιλοξένησε τους Ημιτελικούς των International Emmy® Awards

    Η Αθήνα φιλοξένησε τους Ημιτελικούς των International Emmy® Awards

  • Αγορά
    Σεισμικές λάμψεις πριν το σεισμό: Μύθος ή πραγματικότητα που εξηγείται επιστημονικά

    Σεισμικές λάμψεις πριν το σεισμό: Μύθος ή πραγματικότητα που εξηγείται επιστημονικά

    Ασκούνης: Στήριξη με 1.000 ευρώ εφάπαξ για κάθε παιδί δημότη Καλλιθέας

    Ασκούνης: Στήριξη με 1.000 ευρώ εφάπαξ για κάθε παιδί δημότη Καλλιθέας

    Οι αφανείς ήρωες των Δίδυμων Πύργων.

    Οι αφανείς ήρωες των Δίδυμων Πύργων.

    Πειραιάς: Σήμερα το τελευταίο «αντίο» στον Αντώνη – Τον αποχαιρετά η Κρήτη – Τι θα δείξει το «μαύρο κουτί» του Blue Horizon

    Πειραιάς: Σήμερα το τελευταίο «αντίο» στον Αντώνη – Τον αποχαιρετά η Κρήτη – Τι θα δείξει το «μαύρο κουτί» του Blue Horizon

    Κακοκαιρία Daniel: Φόβοι για υπερχείλιση του Πηνειού

    Κακοκαιρία Daniel: Φόβοι για υπερχείλιση του Πηνειού

    5 συνδυασμοί διεκδικούν είσοδο στο Δημοτικό Συμβούλιο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

    5 συνδυασμοί διεκδικούν είσοδο στο Δημοτικό Συμβούλιο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

    Άλιμος: Πλημμύρισαν δρόμοι αλλά και υπόγεια

    Άλιμος: Πλημμύρισαν δρόμοι αλλά και υπόγεια

    Καιρός σήμερα τετάρτη 30-08-2023

    ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 06-09-2023

    Κομοτηνή: Συνελήφθησαν επτά διακινητές για προώθηση μεταναστών σε Έβρο και Ροδόπη

    Κομοτηνή: Συνελήφθησαν επτά διακινητές για προώθηση μεταναστών σε Έβρο και Ροδόπη

  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • All
    • Video
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
    Πάνος Σουπιάδης

    Ο αγαπημένος ηθοποιός, Πάνος Σουπιάδης αποκλειστικά στο Money and Life

    Πολίτες υπό παρακολούθηση !

    Πολίτες υπό παρακολούθηση !

    Φύγε την πρώτη φορά, μην περιμένεις!

    Φύγε την πρώτη φορά, μην περιμένεις!

    O John Taramas  στο Money & Life

    O John Taramas στο Money & Life

    Δυνητικοί κίνδυνοι δημόσιας υγείας μετά από πλημμύρες.

    Δυνητικοί κίνδυνοι δημόσιας υγείας μετά από πλημμύρες.

    Κωνσταντίνος Παπάς

    Κωνσταντίνος Παππάς: «Θέλω να μπορέσω να αποδώσω την ιστορία μας με έναν σύγχρονο εικαστικό τρόπο…»

    Η προσφυγή στη Χάγη είναι λάθος στρατηγική

    Η προσφυγή στη Χάγη είναι λάθος στρατηγική

    Ειρήνη Σαρρή

    Ειρήνη Σαρρή: «Η ενασχόληση με το Real Estate δεν έχει ούτε χρονικό όριο ούτε συγκεκριμένες εποχές. Ενδιαφέρον υπάρχει πάντα.»

    Ο κλοιός σφίγγει, ανόητε!

    Ο κλοιός σφίγγει, ανόητε!

  • Χρήσιμα
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home Ειδήσεις

Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη

Τι βάζει μια καρδιολόγος στο πιάτο της προκειμένου να διατηρήσει σε έλεγχο τη χοληστερόλη της; Διαβάστε τα διατροφικά μυστικά που μπορούν να σας χαρίσουν μια γερή καρδιά

Money & Life by Money & Life
1 Ιουνίου 2023
in Ειδήσεις
0 0
0
Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη
Share on FacebookShare on Twitter

Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για να αποδείξει ότι η καρδιά, ένα από τα κυρίαρχα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία και την ευημερία. Κι όμως, συχνά απειλείται από διάφορες παθήσεις, μερικές εκ των οποίων προκύπτουν από κακές επιλογές του τρόπου ζωής που ακολουθούμε. Μια τέτοια, πολύ συχνή και απειλητική για την καρδιά πάθηση είναι η υψηλή χοληστερόλη.

Σύμφωνα με την καρδιολόγο, δρ. Elizabeth Clodas, ιδρύτρια της Preventive Cardiology Clinic, εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, πριν αναζητήσετε το χάπι που θα τη ρυθμίσει, ρίξτε μια ματιά στο πιάτο σας. Η ειδικός εξηγεί ότι οι διατροφικές συνήθειες παίζουν κομβικό ρόλο στη διατήρηση των φυσιολογικών τιμών χοληστερόλης. Για το λόγο αυτό, η ίδια συστήνει, να ξεκινήσετε με μικρές, απλές αλλαγές στην καθημερινή σας διατροφή, που μπορούν να χαρίσουν θεαματικά αποτελέσματα στη ρύθμιση της χοληστερόλης σας, ιδιαίτερα της «κακής» LDL, που συμβάλλει στη συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες.

Σύμφωνα με την ειδικό, η αλλαγή μπορεί να ξεκινήσει από την προσθήκη πέντε απλών, εύκολων και οικονομικών τροφών, που θα συμβάλλουν καθοριστικά στη διατήρηση της καρδιαγγειακής σας υγείας. Ποια είναι, λοιπόν, αυτά τα πέντε τρόφιμα;

1. Αμύγδαλα

Τα σνακ που προστατεύουν την καρδιά – 30 γρ. την ημέρα αρκούν

Έξι «αόρατοι» εχθροί που απειλούν σιωπηλά την καρδιά

Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τα αμύγδαλα μπορούν να μειώσουν την LDL χοληστερόλη, ενώ ταυτόχρονα διατηρούν ή ακόμη και αυξάνουν την HDL χοληστερόλη, δηλαδή την «καλή», που βοηθά στην απομάκρυνση άλλων, βλαβερών μορφών χοληστερόλης από την κυκλοφορία του αίματος. Εάν δεν αγαπάτε τα αμύγδαλα, μπορείτε εναλλακτικά να καταναλώνετε φουντούκια, καρύδια ή φιστίκια Αιγίνης, τα οποία έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

2. Μπρόκολο

Πλήθος μελετών έχει συσχετίσει την καρδιαγγειακή υγεία με μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά. Εξ αυτών, ξεχωρίζουν τα οφέλη του μπρόκολου, ενός λαχανικού πλούσιου σε διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά την προσπάθεια μείωσης της υψηλής χοληστερόλης. Εξίσου σημαντικά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων είναι το σπανάκι, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο. Όλα αυτά τα λαχανικά περιέχουν μια μεγάλη ποικιλία βιταμινών και αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι επίσης χρήσιμα για τη ρύθμιση των επιπέδων της «κακής» χοληστερόλης.

3. Βρώμη

Η βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβανομένων των διαλυτών ινών, που μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στο πεπτικό σύστημα. Οι φυτικές ίνες προστατεύουν επίσης από τη δημιουργία ακραίων τιμών ινσουλίνης, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων κακής χοληστερόλης. Εάν δεν καταναλώνετε αρκετές φυτικές ίνες, η αύξηση της πρόσληψης κατά 10 γραμμάρια την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 14% και θανάτου από καρδιακή νόσο κατά 27%, σύμφωνα με τα ευρήματα σχετικής μελέτης.

4. Σπόροι Chia

Οι σπόροι Chia αποτελούν πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ενός πολύτιμου συστατικού για την υγεία του οργανισμού. Η αύξηση της κατανάλωσης αυτών των υγιεινών λιπαρών ακόμη και κατά ένα γραμμάριο την ημέρα έχει συσχετιστεί με 16% μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων. Παρ’ ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δε φαίνεται να επιδρούν ιδιαίτερα στα επίπεδα της LDL χοληστερόλης, μπορούν ωστόσο να ενισχύσουν την HDL χοληστερόλη, συμβάλλοντας ταυτόχρονα στη μείωση των τριγλυκεριδίων.

5. Καρπούζι

Αν θέλετε να ρυθμίσετε τη χοληστερόλη σας, αλλά αποζητάτε και την ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης, τότε αφήστε στην άκρη τα ανθυγιεινά σνακ και απολαύστε μια φέτα δροσερού καρπουζιού. Το καρπούζι περιέχει λυκοπένιο, το οποίο διακρίνεται για την ιδιότητά του να μειώνει τα λιπίδια, μειώνοντας την ολική, αλλά και την LDL χοληστερόλη. Εάν το καρπούζι δεν αποτελεί το αγαπημένο σας φρούτο, προτιμήστε μήλα, σταφύλια, φράουλες, εσπεριδοειδή ή ακόμα και αβοκάντο, όλες γευστικές επιλογές, πλούσιες σε πηκτίνη, ένα είδος διαλυτής ίνας, που συμβάλλει στη μείωση της LDL χοληστερόλης.

ΠΗΓΗ

Tags: χοληστερόλη
Previous Post

Αίγινα – Εξερευνώντας την μοναδικότητα της

Next Post

Πιο εύκολες οι μεταβιβάσεις ακινήτων – Τι αλλάζει από σήμερα

Related Posts

Κομοτηνή: Συνελήφθησαν επτά διακινητές για προώθηση μεταναστών σε Έβρο και Ροδόπη
Ειδήσεις

Δύο περιστατικά βίας με θύματα ανήλικους ερευνά η αστυνομία στη Θεσσαλονίκη

26 Σεπτεμβρίου 2023
Καιρός σήμερα τετάρτη 30-08-2023
Ειδήσεις

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ

26 Σεπτεμβρίου 2023
Ξεκινά την επέλασή της η κακοκαιρία Elias σε Θεσσαλία και Στερεά
Ειδήσεις

Ξεκινά την επέλασή της η κακοκαιρία Elias σε Θεσσαλία και Στερεά

25 Σεπτεμβρίου 2023
Έρχεται το μεγαλύτερο κατάστημα Zara στην Ελλάδα
ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Έρχεται το μεγαλύτερο κατάστημα Zara στην Ελλάδα

25 Σεπτεμβρίου 2023
Καιρός σήμερα τετάρτη 30-08-2023
Ειδήσεις

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ

25 Σεπτεμβρίου 2023
Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ – ΕΠΙΣΗΜΟ: Νέος Πρόεδρος ο Στέφανος Κασσελάκης
Ειδήσεις

Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ – ΕΠΙΣΗΜΟ: Νέος Πρόεδρος ο Στέφανος Κασσελάκης

24 Σεπτεμβρίου 2023
Next Post
Πιο εύκολες οι μεταβιβάσεις ακινήτων – Τι αλλάζει από σήμερα

Πιο εύκολες οι μεταβιβάσεις ακινήτων – Τι αλλάζει από σήμερα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Πάνος Σουπιάδης

Ο αγαπημένος ηθοποιός, Πάνος Σουπιάδης αποκλειστικά στο Money and Life

2 ημέρες ago
Δήμος Παλαιού Φαλήρου: Οι υποψήφιοι δήμαρχοι και δημοτικοί σύμβουλοι

Δήμος Παλαιού Φαλήρου: Οι υποψήφιοι δήμαρχοι και δημοτικοί σύμβουλοι

2 ημέρες ago
Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

1 έτος ago
Αυτοδιοικητικές 2023: To 2% των Ελλήνων υποψήφιοι στις εκλογές

Ποιοι είναι οι υποψήφιοι δήμαρχοι στο δήμο Πειραιά

3 εβδομάδες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Ορειβασία
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
    • Εμπορικά Νέα
  • ΑΓΟΡΑ
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Video
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Αρχιτεκτονική
  • Αυτοδιοίκηση
    • Δήμοι
    • Περιφέρειες
  • αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Διατροφή
  • Διεθνή
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • Εκδηλώσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΕΞΑΓΩΓΕΣ
  • εορτολόγιο
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Έρευνα
  • ΖΩΑ
  • Ιστορία
  • Κινηματογράφος
  • Κρασί
  • Μαγειρική
  • ΜΕΣΙΤΙΚΑ
  • ΜΕΣΙΤΙΚΗ ΑΓΟΡΑ
  • Μουσική
  • Ναυτιλία
  • Οινοποιία
  • Ομορφιά
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • Εκπαίδευση
  • Περιβάλλον
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • Προορισμοί
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

COVID 19 MONEY AND LIFE MONEY AND LIFE ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΕΚ ΑΚΙΝΗΤΑ ΑΠΕΡΓΙΑ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2023 Αθήνα Αιγαίο ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΥΔΗ ΕΚΛΟΓΕΣ ΕΜΒΟΛΙΟ ΕΥΡΩΠΗ Εκλογές 2023 Ελλάδα ΖΩΔΙΑ ΗΠΑ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΡΥΔΗ ΚΙΝΑ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΚΡΑΣΙ ΜΕΤΡΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΜΥΚΟΝΟΣ ΟΙΝΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΟΥΡΚΙΑ Ταξίδια Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΩΤΙΕΣ αρθρογραφία κακοκαιρία «Daniel» οινοποιία

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΑΣΕΙΣ

  • Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ρωσία–Ευρασία Πρώτο Μέρος: Ρωσία και Ευρασιατικοί Πολιτισμοί

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Κοινωνία – πανδημία – Εκκλησία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Γραμμή Κάλυμνος – Μοσχάτο… | Μέδουσα: η Απόλυτη Ψαροταβέρνα !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • «Δεν έχει μελετηθεί η Ασφάλεια και η Αποτελεσματικότητα του Εμβολίου Covid 19 σε Ανοσοκατασταλμένους»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • ΗΠΑ: Οι πάγοι στην Ανταρκτική συρρικνώθηκαν φέτος περισσότερο από ποτέ
  • Δήμος Αθηναίων: Μια ονειρική παιδική χαρά, στον ανανεωμένο Εθνικό Κήπο
  • Δύο περιστατικά βίας με θύματα ανήλικους ερευνά η αστυνομία στη Θεσσαλονίκη
  • ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ

Κατηγορίες

  • Auto-Moto
  • Lifestyle
  • Lifestyle
  • Media
  • Music
  • PET STORIES
  • Sport
  • Video
  • Αγορά
  • ΑΓΟΡΑ
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
  • Αρθρογραφία
  • Αρχιτεκτονική
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αυτοδιοίκηση
  • αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Δήμοι
  • Διασκέδαση
  • Διατροφή
  • Διεθνή
  • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
  • Εκδηλώσεις
  • Εκθέσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • Εκπαίδευση
  • Ελλάδα
  • Εμπορικά Νέα
  • ΕΞΑΓΩΓΕΣ
  • εορτολόγιο
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Επιχειρήσεις
  • Έρευνα
  • ΖΩΑ
  • Ζώδια
  • Ιστορία
  • Καιρός
  • Κινηματογράφος
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Κρασί
  • Μαγειρική
  • ΜΕΣΙΤΙΚΑ
  • ΜΕΣΙΤΙΚΗ ΑΓΟΡΑ
  • Μουσική
  • Ναυτιλία
  • Οικονομία
  • Οινοποιία
  • Ομορφιά
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρειες
  • Πολιτική
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Σαν σήμερα
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χρηματοοικονομικά
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχαγωγία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Lifestyle
  • Αγορά
  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.