Πέμπτη, 7 Δεκεμβρίου, 2023 - 10:39
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Αυτοδιοίκηση
  • Χρηματοοικονομικά
  • Lifestyle
  • Εμπορικά Νέα
  • Αρθρογραφία
  • Συνεντεύξεις
  • Επιχειρήσεις
  • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Κοινωνία
  • Τουρισμός
  • Ταξίδια
  • Πολιτισμός
  • Κινηματογράφος
  • Γαστρονομία
  • Αφιερώματα
  • Pet Stories
Money And Life
Home Lifestyle

Κάηκες από τον ήλιο; 8 πολύτιμα tips για να ανακουφίσεις την επιδερμίδα σου

Money & Life by Money & Life
31 Αυγούστου 2021
in Lifestyle
0 0
0
Κάηκες από τον ήλιο; 8 πολύτιμα tips για να ανακουφίσεις την επιδερμίδα σου
Share on FacebookShare on Twitter

Πίστευες πως δεν θα σου συμβεί ποτέ. Κι όμως. Θεωρούσες πως αφού έκανες το πρώτο, δεύτερο, δέκατο μπάνιο και δεν κάηκες, δεν χρειάζεται να ανανεώνεις συνέχεια το αντηλιακό σου γιατί απλούστατα δεν γίνεται να καείς τώρα. Κι όμως. Είχες κατά νου πως μόνο οι λευκές επιδερμίδες κοκκινίζουν στον ήλιο και γίνονται σαν «αστακοί». Κι όμως.

Ο ήλιος δεν κάνει διακρίσεις και αυτή τη στιγμή, εκτός από το γεγονός πως δεν μπορείς να κοιμηθείς μπρούμυτα (συνήθως η πλάτη την πληρώνει) δεν ξέρεις τι να κάνεις μιας και η επιδερμίδα σου είναι αρκετά ερεθισμένη και κόκκινη. Εκτός από το μαμαδίστικο «στ’ έλεγα εγώ για το αντηλιακό» που μου βγαίνει αυθόρμητα καθώς πληκτρολογώ αυτές τις γραμμές, παρακάτω σου έχω μερικά πρακτικά tips για να επιβιώσεις και να για να ανακουφίσεις την ερεθισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα σου.

Πολύτιμα tips για να ανακουφίσεις την επιδερμίδα σου αν κάηκες από τον ήλιο:
-Μετά τη βουτιά στη θάλασσα, φρόντισε να κάνεις ένα μπάνιο με δροσερό- κρύο νερό, για 10-15 λεπτά, που θα απομακρύνει το αλάτι και θα ρίξει τη θερμοκρασία του σώματός σου, ανακουφίζοντάς σε από τον ερεθισμό.

-Δώσε βάση στην επόμενη κίνηση και πιο συγκεκριμένα στον τρόπο που θα σκουπίσεις την επιδερμίδα σου με την πετσέτα. Κάνε ήρεμες, απαλές και ταμποναριστές κινήσεις, καθώς σκουπίζεις την επιδερμίδα σου, προσέχοντας κυρίως τα σημεία αυτά που είναι ερεθισμένα.

-Ανάλογα με το βαθμό που έχει ερεθιστεί η επιδερμίδα σου, θα πρέπει να πράξεις ανάλογα aka να χρησιμοποιήσεις το αντίστοιχο προϊόν. Ένα προϊόν after sun εμπλουτισμένο με ενυδατικά συστατικά θα καταπραΰνει το ταλαιπωρημένο δέρμα μετά από την έκθεση στον ήλιο, διατηρώντας παράλληλα το μαύρισμά σου. Άπλωσε μία γενναιόδωρη ποσότητα μετά την έκθεση στον ήλιο σε καθαρή επιδερμίδα στο πρόσωπο και το σώμα και επανάλαβε κάθε φορά που αισθάνεσαι την επιδερμίδα σου αφυδατωμένη και ελαφρώς ερεθισμένη

Αν πάλι, η επιδερμίδα σου είναι αρκετά ερεθισμένη προμηθεύσου από το φαρμακείο εξειδικευμένες κρέμες που καταπραΰνουν τα ηλιακά εγκαύματα, ανακουφίζουν από τον πόνο και το κάψιμο, φροντίζοντας τη φυσική αποκατάσταση και ανάπλαση του δέρματος. Αν τέλος, το ηλιακό έγκαυμα έχει σχηματίσει πληγή ή πονάς πολύ, καλό θα ήταν να απευθυνθείς άμεσα στο δερματολόγο.

-Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό ( 8-10 ποτήρια) προκειμένου να παραμένει το δέρμα σου ενυδατωμένο και λαμπερό, προστατεύοντας έτσι από την αφυδάτωση.

-Επίσης, μερικά κρύα επιθέματα θα διατηρήσουν την περιοχή δροσερή, θα μειώσουν τη φλεγμονή και θα καταπραΰνουν τον πόνο.

-Γενικά, προτίμησε να φοράς πιο αέρινα ρούχα (φορέματα, φαρδιές μπλούζες ή πουκάμισα), δίνοντας βάση ταυτόχρονα και στην ποιότητά τους aka που θα απορροφούν τον ιδρώτα χωρίς να σε πιέζουν.

-Μπορεί να έχεις έντονο αίσθημα του «τραβήγματος», του καύσου ή της φαγούρας ιδιαίτερα στις περιοχές που κάηκες, όμως φρόντισε να αποφεύγεις να πιάνεις την επιδερμίδα σου με τα χέρια σου, πόσο μάλλον να την ξύνεις ή να την ξεφλουδίζεις. Θα κάνεις τα πράγματα χειρότερα, το μόνο σίγουρο.

-Την επόμενη φορά στην παραλία ξέρεις: Αντηλιακό 20-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάς να το εφαρμόζεις συχνά ακόμη και στα αυτιά, στο λαιμό και το δέρμα της κεφαλής (στη γραμμή των μαλλιών).

ΠΗΓΗ : ladylike

Tags: ΕΓΚΑΥΜΑΗΛΙΟΣ
Previous Post

Super League – Αποφασίζεται η έναρξη του πρωταθλήματος

Next Post

Ανασχηματισμός – Αυτή είναι η νέα κυβέρνηση – Φεύγει ο Χρυσοχοΐδης, Πλεύρης στο Υγείας – Εκπληξη ο Β. Αποστολάκης, επέστρεψε ο Θεοδωρικάκος

Related Posts

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – Το μεγαλύτερο καλλιτεχνικό γεγονός της χρονιάς που ήλθε από το Μονακό για να μαγέψει το κοινό της Ελλάδας, με την ευκαιρία των 100 χρόνων Maria Callas!
Lifestyle

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – Το μεγαλύτερο καλλιτεχνικό γεγονός της χρονιάς που ήλθε από το Μονακό για να μαγέψει το κοινό της Ελλάδας, με την ευκαιρία των 100 χρόνων Maria Callas!

6 Δεκεμβρίου 2023
Μήνυμα ελπίδας και αισιοδοξίας στην επίδειξη μόδας ΑμεΑ που διεξήχθη την Κυριακή το βράδυ
Lifestyle

Μήνυμα ελπίδας και αισιοδοξίας στην επίδειξη μόδας ΑμεΑ που διεξήχθη την Κυριακή το βράδυ

5 Δεκεμβρίου 2023
Σοφία Βόσσου: Η υπέροχη φωνή που συνεχίζει να μαγεύει
Lifestyle

Σοφία Βόσσου: Η υπέροχη φωνή που συνεχίζει να μαγεύει

5 Δεκεμβρίου 2023
Τα slingback heels είναι τα παπούτσια της σεζόν
Lifestyle

Τα slingback heels είναι τα παπούτσια της σεζόν

3 Δεκεμβρίου 2023
Σταύρος Ζαλμάς
Lifestyle

Ο ηθοποιός Σταύρος Ζαλμάς σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί

2 Δεκεμβρίου 2023
Οι ONIRAMA  στην ταράτσα του Gazarte  …με μια παρέα τραγούδια!
Lifestyle

Οι ONIRAMA στην ταράτσα του Gazarte …με μια παρέα τραγούδια!

1 Δεκεμβρίου 2023
Next Post
Ανασχηματισμός – Αυτή είναι η νέα κυβέρνηση – Φεύγει ο Χρυσοχοΐδης, Πλεύρης στο Υγείας – Εκπληξη ο Β. Αποστολάκης, επέστρεψε ο Θεοδωρικάκος

Ανασχηματισμός – Αυτή είναι η νέα κυβέρνηση – Φεύγει ο Χρυσοχοΐδης, Πλεύρης στο Υγείας – Εκπληξη ο Β. Αποστολάκης, επέστρεψε ο Θεοδωρικάκος

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Ανοικτό πάρτι για τη γιορτή του Διεθνολόγου Αλέξανδρου Δεσποτόπουλου στο Monk

Ανοικτό πάρτι για τη γιορτή του Διεθνολόγου Αλέξανδρου Δεσποτόπουλου στο Monk

3 μήνες ago
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – Το μεγαλύτερο καλλιτεχνικό γεγονός της χρονιάς που ήλθε από το Μονακό για να μαγέψει το κοινό της Ελλάδας, με την ευκαιρία των 100 χρόνων Maria Callas!

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – Το μεγαλύτερο καλλιτεχνικό γεγονός της χρονιάς που ήλθε από το Μονακό για να μαγέψει το κοινό της Ελλάδας, με την ευκαιρία των 100 χρόνων Maria Callas!

20 ώρες ago
Διθυραμβικές κριτικές απέσπασε το πρώτο επεισόδιο της σειράς «Έρημη χώρα»

Διθυραμβικές κριτικές απέσπασε το πρώτο επεισόδιο της σειράς «Έρημη χώρα»

2 ημέρες ago
O John Taramas  στο Money & Life

O John Taramas στο Money & Life

3 μήνες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • _Temp
    • Βιβλία
    • Γεωργία
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΞΑΓΩΓΕΣ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • Έρευνα
    • Θέατρο
    • Ιστορία
    • Μεσιτική Αγορά
    • Μουσική
    • Ναυτιλία
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • Περιβάλλον
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
    • Προορισμοί
    • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • Τηλεόραση
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • Lifestyle
  • Pet Stories
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Ειδήσεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Επιχειρήσεις
  • Κινηματογράφος
  • Κοινωνία
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τουρισμός
  • Χρηματοοικονομικά
  • Χωρίς κατηγορία

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

COVID 19 MONEY AND LIFE MONEY AND LIFE ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΕΚ ΑΚΙΝΗΤΑ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2023 Αθήνα ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΥΔΗ ΕΚΛΟΓΕΣ ΕΜΒΟΛΙΟ ΕΥΡΩΠΗ Εκλογές 2023 Ελλάδα ΖΩΔΙΑ ΗΠΑ ΙΣΡΑΗΛ Ιταλία ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΑΡΥΔΗ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΚΡΑΣΙ ΜΕΤΡΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΜΥΚΟΝΟΣ ΟΙΝΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΠΟΛΕΜΟΣ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ Πρόγνωση καιρού ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥΡΚΙΑ Ταξίδια Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΧΑΜΑΣ αρθρογραφία οινοποιία

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΑΣΕΙΣ

  • Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ρωσία–Ευρασία Πρώτο Μέρος: Ρωσία και Ευρασιατικοί Πολιτισμοί

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Κοινωνία – πανδημία – Εκκλησία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Γραμμή Κάλυμνος – Μοσχάτο… | Μέδουσα: η Απόλυτη Ψαροταβέρνα !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • «Δεν έχει μελετηθεί η Ασφάλεια και η Αποτελεσματικότητα του Εμβολίου Covid 19 σε Ανοσοκατασταλμένους»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Φορολογικό νομοσχέδιο: Αναμένονται βελτιωτικές τροποποιήσεις – Ψηφίζονται σήμερα τα μέτρα για τη φοροδιαφυγής.
  • Α. Συρίγος και Κ. Φίλης αναλύουν τον συμβολισμό της επίσκεψης Ερντογάν
  • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – Το μεγαλύτερο καλλιτεχνικό γεγονός της χρονιάς που ήλθε από το Μονακό για να μαγέψει το κοινό της Ελλάδας, με την ευκαιρία των 100 χρόνων Maria Callas!
  • ΔΥΠΑ ΟΑΕΔ: Δωρεάν εισιτήρια για θέατρο και κινηματογράφο – Οι δικαιούχοι Διαβάστε περισσότερα: ΔΥΠΑ ΟΑΕΔ: Δωρεάν εισιτήρια για θέατρο και κινηματογράφο – Οι δικαιούχοι

Κατηγορίες

  • Lifestyle
  • Pet Stories
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Ειδήσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • Εμπορικά Νέα
  • ΕΞΑΓΩΓΕΣ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Επιχειρήσεις
  • Έρευνα
  • Θέατρο
  • Ιστορία
  • Κινηματογράφος
  • Κοινωνία
  • Μεσιτική Αγορά
  • Μουσική
  • Ναυτιλία
  • Οικονομία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • Περιβάλλον
  • Πολιτική
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Τουρισμός
  • Χρηματοοικονομικά
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Lifestyle
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.