Τρίτη, 1 Ιουλίου, 2025 - 07:57
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Επιχειρείν
    • Αγορές
    • Real Estate
  • Gala
  • Αυτοδιοίκηση
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
    • Podcast
  • Πολιτισμός
  • Γαστρονομία
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον
    • Οικολογία
    • Pet Stories
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home Ειδήσεις

Οι επιπτώσεις της αϋπνίας στη ζωή της Jennifer Aniston και το άγνωστο περιστατικό με την υπνοβασία

Η Jennifer Aniston εξομολογείται άγνωστες πτυχές -και μάχες- της ζωής της.

Money & Life by Money & Life
18 Απριλίου 2022
in Ειδήσεις
0 0
0
Οι επιπτώσεις της αϋπνίας στη ζωή της Jennifer Aniston και το άγνωστο περιστατικό με την υπνοβασία
Share on FacebookShare on Twitter

Σημαντικές αποκαλύψεις για την υγεία και τη ζωή της έκανε η Jennifer Aniston, ενημερώνοντας το κοινό για ένα πρόβλημα που αντιμετώπιζε για αρκετά χρόνια. Η διάσημη ηθοποιός που διανύει φέτος το 53ο έτος της ζωής της, δε δίστασε να μιλήσει για την έλλειψη ύπνου, την υπνοβασία και τις επιπτώσεις που υπήρχαν στην καθημερινότητά της.

Η μάχη της Jennifer Aniston με την αϋπνία

Μέσα από τη συνέντευξή της στο Αμερικανικό People, η Jennifer Aniston μίλησε αναλυτικά για το πρόβλημα που την ταλαιπωρούσε καθώς και για τη σημασία δράσης ενάντια σε αυτό ώστε να το καταπολεμήσει.

«Νομίζω ότι άρχισε κάπου στα 30s μου ή ακόμα και νωρίτερα, αλλά δεν παρατηρείς τις παρενέργειες της απώλειας ύπνου όσο είσαι νεότερη γιατί νιώθεις τόσο άτρωτη. Άρχισε ως κάτι που απλώς θα αποδεχόμουν και μετά ξαφνικά συνειδητοποιείς τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σου, τη δουλειά σου, τη λειτουργία του εγκεφάλου σου και τη φυσική σου κατάσταση. Και, μετά, όσο περισσότερο ανησυχείς για αυτό, τόσο πιο δύσκολο είναι να σε πάρει ο ύπνος»

Η Jennifer Aniston υπνοβατούσε

Εκτός από τα αποτελέσματα που είχε η έλλειψη ύπνου στη ζωή της, η Jennifer Aniston μίλησε και για το γεγονός ότι υπνοβατούσε, σε σημείο που έκανε τους συναγερμούς του σπιτιού να χτυπάνε, με αποτέλεσμα να ξυπνάει από τον θόρυβο.

«Έχω ξυπνήσει από συναγερμούς για το σπίτι που έχουν ενεργοποιηθεί γιατί εγώ τους έχω ενεργοποιήσει. Δεν πιστεύω ότι το κάνω πια. Συνέβαινε όταν είχα φοβερή έλλειψη ύπνου», είπε σημειώνοντας στη συνέχεια την ανάγκη δράσης σε τέτοιες περιπτώσεις: «Έγινε κάτι με το οποίο πραγματικά δυσκολευόμουν. Ήταν το τελευταίο πράγμα στη λίστα, αλλά δεν μπορείς να συμβαδίσεις με τους τρεις πυλώνες της υγείας -τη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο-, αν δεν μπορείς πραγματικά να κάνεις γυμναστική και δεν μπορείς να φας ουσιαστικά σωστά, αν δεν έχεις κοιμηθεί καλά, γιατί το βιολογικό σου ρολόι δε λειτουργεί σωστά», είπε χαρακτηριστικά.

ΠΗΓΗ:gossip-tv.gr

Previous Post

Κριστιάνο Ρονάλντο: Σοκ για τον Πορτογάλο – Πέθανε το αγόρι από τα δίδυμα που περίμενε η Χεορχίνα

Next Post

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

Related Posts

Νέο εργασιακό νομοσχέδιο
Ειδήσεις

Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Σαρωτικές αλλαγές στην αγορά εργασίας

1 Ιουλίου 2025
Επίδομα ενοικίου
Ειδήσεις

Παρατάσεις στα προγράμματα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» και «Ανακαινίζω για Νέους»

1 Ιουλίου 2025
ευρωπαϊκά Κονδύλια
Ειδήσεις

Νέα ευρωπαϊκά Κονδύλια 8 δισ. ευρώ για ανάπτυξη και στήριξη πολιτών

1 Ιουλίου 2025
ΑμεΑ: Σύνταξη χωρίς κράτηση 10% με δυνατότητα παράλληλης απασχόλησης
Ειδήσεις

Το νέο εργασιακό νομοσχέδιο Κεραμέως: προσλήψεις με ένα κλικ, κατάργηση εντύπων και άδεια τεσσάρων ημερών

30 Ιουνίου 2025
Απαγορευτικό απόπλου
Ειδήσεις

Καιρός: Ζέστη και ισχυροί άνεμοι στο προσκήνιο – Τι ισχύει για τον απόπλου των πλοίων

30 Ιουνίου 2025
Κοινωνικός Τουρισμός
Ειδήσεις

Κοινωνικός Τουρισμός: Λήγει σήμερα η προθεσμία για τη χρήση της επιταγής

30 Ιουνίου 2025
Next Post
ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ….

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

επιδόματα

Σήμερα τα επιδόματα Ιουνίου από τον ΟΠΕΚΑ – Πάνω από 617.000 οι δικαιούχοι

1 ημέρα ago
ΟΠΕΔ

ΟΠΕΔ: Πρόταση Αναθεώρησης Άρθρου 24 του Συντάγματος – Αειφορία και Βιώσιμη Ανάπτυξη

15 ώρες ago
Παράταση για τα προγράμματα κοινωφελούς χαρακτήρα σε υπηρεσίες υπουργείων

Νέο πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας με 614 ευρώ καθαρά από τη ΔΥΠΑ – Ποιους αφορά, πότε ξεκινούν οι αιτήσεις

2 μήνες ago
Απαγορευτικό απόπλου

Καιρός: Ζέστη και ισχυροί άνεμοι στο προσκήνιο – Τι ισχύει για τον απόπλου των πλοίων

1 ημέρα ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Gala
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Γαστρονομία
    • Οίνος
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Επιστήμη
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
  • Κόσμος
  • Οικονομία
    • Real Estate
    • Αγορές
    • Επιχειρείν
  • Περιβάλλον
    • Pet Stories
    • Οικολογία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Χωρίς κατηγορία

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

AIRBNB Champions League MONEY AND LIFE ΑΑΔΕ ΑΚΙΝΗΤΑ Αθήνα Αθλητικές μεταδόσεις ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΥΠΑ ΕΝΦΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΕΥΡΩΠΗ ΕΦΟΡΙΑ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΗΠΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΙΣΡΑΗΛ Ιταλία ΚΑΙΡΟΣ ΚΙΝΑ Καιρός σήμερα Κυριάκος Μητσοτάκης Ντόναλντ Τραμπ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΣΟΚ ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΤΡΑΜΠ Τέμπη Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ Χρηματιστήριο Αθηνών εορτολόγιο ομογένεια

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ψηφιακό πελατολόγιο

Ξεκινά το ψηφιακό πελατολόγιο – Αντιδρούν έντονα οι επαγγελματίες

1 Ιουλίου 2025
Νέο εργασιακό νομοσχέδιο

Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Σαρωτικές αλλαγές στην αγορά εργασίας

1 Ιουλίου 2025
Επίδομα ενοικίου

Παρατάσεις στα προγράμματα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» και «Ανακαινίζω για Νέους»

1 Ιουλίου 2025
ευρωπαϊκά Κονδύλια

Νέα ευρωπαϊκά Κονδύλια 8 δισ. ευρώ για ανάπτυξη και στήριξη πολιτών

1 Ιουλίου 2025
Καιρός: Μέχρι τις 25 Ιουλίου θα διατηρηθεί ο επίμονος καύσωνας – Η ανάρτηση του Γιώργου Τσατραφύλλια

Καιρός: Ζέστη με τοπικές καταιγίδες στα ορεινά φέρνει η Τρίτη

1 Ιουλίου 2025
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Ξεκινά το ψηφιακό πελατολόγιο – Αντιδρούν έντονα οι επαγγελματίες
  • Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Σαρωτικές αλλαγές στην αγορά εργασίας
  • Παρατάσεις στα προγράμματα «Εξοικονομώ – Επιχειρώ» και «Ανακαινίζω για Νέους»
  • Νέα ευρωπαϊκά Κονδύλια 8 δισ. ευρώ για ανάπτυξη και στήριξη πολιτών

Κατηγορίες

  • Gala
  • Pet Stories
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Επιστήμη
  • Επιχειρείν
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Οικολογία
  • Οικονομία
  • Οίνος
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χωρίς κατηγορία
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Gala
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.