Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου, 2026 - 17:15
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Επιχειρείν
    • Αγορές
    • Real Estate
  • LIFESTYLE
  • Αυτοδιοίκηση
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
    • Podcast
  • Πολιτισμός
  • Γαστρονομία
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον
    • Οικολογία
    • Pet Stories
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home Επιστήμη Υγεία

Για να ζείτε κάθε μέρα πιο βιώσιμα

Money & Life by Money & Life
30 Απριλίου 2024
in Υγεία
0 0
0
Για να ζείτε κάθε μέρα πιο βιώσιμα
Share on FacebookShare on Twitter

Της Γιάννας Κατσαγεώργη

Το να ζείτε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε vegan από τη μια μέρα στην άλλη ή να αλλάξετε το αυτοκίνητό σας με ένα ποδήλατο. Αν και αυτές οι αλλαγές κάνουν σίγουρα τη διαφορά, υπάρχουν επίσης μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να είστε πιο φιλικοί προς το περιβάλλον όπως το να φυτέψετε ένα λαχανικό στον κήπο σας, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στο περιβάλλον. Δοκιμάστε οποιονδήποτε τρόπο για να είστε πιο βιώσιμοι στην καθημερινή σας ζωή.

Φάτε ένα γεύμα με βάση τα φυτά

Δεν χρειάζεται να είστε χορτοφάγοι ή vegan για να τρώτε πιο βιώσιμα. Ακόμη και η επιλογή να παραιτηθείτε από το κρέας για ένα γεύμα πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο κάνει τη διαφορά.

Shop Local

Οι τοπικές επιχειρήσεις συνήθως προμηθεύονται τα αγαθά τους από κοντινούς πωλητές, γεγονός που ελαχιστοποιεί τους ρύπους από τη μεταφορά και το κόστος που σχετίζεται με την παραλαβή των αγαθών σας από μεγαλύτερη απόσταση.

Χρησιμοποιήστε καλαμάκι ανακύκλωσης

Είτε στο σπίτι, είτε εν κινήσει, η χρήση ενός ανακυκλωμένου αντί για πλαστικό καλαμάκι είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε την απόλαυση του αγαπημένου σας παγωμένου ποτού πιο φιλική προς το περιβάλλον.

Στεγνώστε τα ρούχα σας

Οταν μπορείτε, προτιμήστε να στεγνώνετε τα ρούχα σας, αντί να τα πετάτε στο στεγνωτήριο. Αυτό όχι μόνο μειώνει τη χρήση ενέργειας, αλλά προστατεύει επίσης τα ρούχα σας από ζημιές από τις ακραίες θερμοκρασίες της συσκευής.

Αγοράστε χύμα

Αγοράστε ζυμαρικά, είδη πρώτης ανάγκης για το σπίτι, σνακ και άλλα μη ευπαθή προϊόντα χύμα για να μειώσετε τα απόβλητα συσκευασίας.

Ανακυκλώστε

Η ανακύκλωση είναι ένας από τους πιο γνωστούς τρόπους για να ζεις πιο βιώσιμα. Με αυτόν τον τρόπο μειώνεται η ποσότητα των απορριμμάτων που αποστέλλονται σε χώρους υγειονομικής ταφής και αποτεφρωτήρες.

Χρησιμοποιήστε το κερί μέλισσας

Το περιτύλιγμα με κερί μέλισσας είναι ένας τρόπος αποθήκευσης προϊόντων, υπολειμμάτων και άλλων χωρίς πλαστικό. Το χυτεύσιμο περιτύλιγμα, το οποίο είναι κατασκευασμένο κυρίως από βαμβάκι και κερί μέλισσας (φυσικά), μπορεί εύκολα να διαμορφωθεί γύρω από δοχεία και τρόφιμα.

Φάτε τα υπολείμματα

Πριν βγείτε έξω για φαγητό ή αγοράσετε νέα είδη παντοπωλείου, φάτε πρώτα ό,τι έχετε στο ψυγείο σας. Το να τελειώνετε τα υπολείμματα σας μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά το να το κάνετε συνήθεια μπορεί να περιορίσει τη σπατάλη τροφίμων και να μειώσει την ποσότητα του φαγητού που πηγαίνει στις χωματερές.

Επισκεφθείτε μια Αγροτική Αγορά

Περισσότερο από μια χαλαρή κυριακάτικη δραστηριότητα, η επίσκεψη σε μια κοντινή αγορά φάρμας είναι επίσης ένας φιλικός προς το περιβάλλον τρόπος για να ψωνίσετε. Τα τοπικά τρόφιμα δεν ταξιδεύουν τόσο μακριά όπως αυτά που θα βρείτε σε ένα σούπερ μάρκετ, πράγμα που σημαίνει λιγότερες εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.

Φτιάξτε ένα φυσικό καθαριστικό

Τα καθαριστικά που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν συχνά χημικές ουσίες και συστατικά που είναι επιβλαβή για το περιβάλλον και είναι συνήθως συσκευασμένα σε πλαστικό. Αντίθετα, φτιάξτε ένα καθαριστικό στο σπίτι χρησιμοποιώντας καθημερινά συστατικά, όπως ξύδι και νερό, και αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι ψεκασμού.

Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα από μπαμπού

Την επόμενη φορά που θα αλλάξετε την οδοντόβουρτσά σας, επιλέξτε μια από μπαμπού. Οι λαβές είναι κατασκευασμένες από μπαμπού, το οποίο είναι 100 τοις εκατό βιοδιασπώμενο, σε αντίθεση με τις πλαστικές επαναλήψεις.

Χρησιμοποιήστε ένα επαναχρησιμοποιούμενο φλιτζάνι καφέ

Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο πρωινό σας ταξίδι στο καφέ, φέρτε μαζί σας ένα ποτήρι από ανακύκλωση αντί να επιλέξετε τα συνηθισμένα ποτήρια μιας χρήσης.

Χρησιμοποιήστε μια επαγωγική κουζίνα

Χρησιμοποιήστε μια επαγωγική κουζίνα αντί μιας εστίας αερίου ή ηλεκτρικής κουζίνας. Αυτός ο τύπος εστίας χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητική ενέργεια, η οποία είναι ισχυρή αλλά και πιο ενεργειακά αποδοτική, καθώς η θερμότητα δεν χάνεται κατά τη διαδικασία μεταφοράς.

Ρίξτε μια ματιά σε ένα βιβλίο βιβλιοθήκης

Για τους μανιώδεις αναγνώστες, λίγα πράγματα είναι πιο συναρπαστικά από την επιλογή του επόμενου βιβλίου τους. Αντί να αγοράσετε ένα για να το διαβάσετε και να το βάλετε στο ράφι σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να το πάρετε από την τοπική βιβλιοθήκη σας όπου μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί για τα επόμενα χρόνια.

Κοπρόχωμα

Περιορίστε τη σπατάλη τροφίμων κομποστοποιώντας υπολείμματα, όπως τσόφλια αυγών, άλεσμα καφέ και άλλα. Μόλις διασπαστούν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κομπόστ στον κήπο σας ως τροφή για τα φυτά.

Δωρίστε αχρησιμοποίητα αντικείμενα

Δώστε τα αχρησιμοποίητά σας αντικείμενα, από ρούχα που δεν σας κάνουν πια μέχρι παιχνίδια που έχουν βαρεθεί τα παιδιά σας, μια δεύτερη ζωή φέρνοντάς τα σε ένα κοντινό κέντρο δωρεών.

Κάντε ποδήλατο, αυτοκίνητο ή πάρτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς

Ενας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα είναι κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας μετακίνησης. Το να αφήνετε το αυτοκίνητό σας στο σπίτι, ακόμα και μια μέρα την εβδομάδα, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, όταν είναι δυνατόν, ή ομαδική χρήση αυτοκινήτου με κάποιον ντόπιο. Όταν ταξιδεύετε σε μικρή απόσταση, εγκαταλείψτε το αυτοκίνητό σας και αντ’ αυτού περπατήστε ή οδηγήστε το ποδήλατό σας.

Φυτέψτε έναν σπόρο

Η καλλιέργεια των δικών σας φρούτων, λαχανικών και βοτάνων μειώνει τη χρήση φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων και μειώνει τη σπατάλη τροφίμων καθώς χρειάζεται μόνο να φυτέψετε αυτό που πραγματικά θα φάτε. Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε χρώμα και ομορφιά στον κήπο σας.

Πιείτε από ένα μπουκάλι νερού ανακυκλωμένο

Αλλάξτε το καθημερινό σας πλαστικό μπουκάλι νερού με ένα ανακυκλωμένο για να μειώσετε την ποσότητα πλαστικού που πηγαίνει στους χώρους υγειονομικής ταφής.

Αγορά μεταχειρισμένων

Οι αγορές μεταχειρισμένων είναι ένας βιώσιμος, ανταποδοτικός και προσιτός τρόπος αγοράς αγαθών που διαφορετικά μπορεί να καταλήξουν στη χωματερή. Πριν αγοράσετε καινούργια, ελέγξτε τα τοπικά καταστήματα λιανικής πώλησης, τις πωλήσεις ακινήτων και τα εμπορικά κέντρα με αντίκες για τα είδη για τα οποία κυκλοφορείτε στην αγορά, είτε πρόκειται για ρούχα, διακόσμηση σπιτιού, μικροσυσκευές ή κάτι άλλο.

ΠΗΓΗ

Tags: ευεξία
Previous Post

Στη Θέρμη τα νέα σύγχρονα εργαστήρια Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης

Next Post

Τελεσίγραφο του Κολούμπια στους διαδηλωτές: Αδειάστε το κάμπους ή έρχονται κυρώσεις

Related Posts

Πρωτιά στην Ευρώπη για τις Ελληνίδες καπνίστριες – Σοκάρουν τα στοιχεία της Eurostat
Υγεία

Πρωτιά στην Ευρώπη για τις Ελληνίδες καπνίστριες – Σοκάρουν τα στοιχεία της Eurostat

6 Ιανουαρίου 2026
Έξαρση της γρίπης στην Ελλάδα με διπλασιασμό των νοσηλειών, προειδοποιεί ο ΕΟΔΥ
Ελλάδα

Έξαρση της γρίπης στην Ελλάδα με διπλασιασμό των νοσηλειών, προειδοποιεί ο ΕΟΔΥ

3 Ιανουαρίου 2026
Σύμφωνο συνεργασίας για την καταπολέμηση του καπνίσματος υπέγραψαν ΙΣΑ, Αντικαρκινική και Smoke Free Greece
Ειδήσεις

Σύμφωνο συνεργασίας για την καταπολέμηση του καπνίσματος υπέγραψαν ΙΣΑ, Αντικαρκινική και Smoke Free Greece

31 Δεκεμβρίου 2025
Γιορτές και ψυχική υγεία: Μύθος ή πραματικότητα η  «χριστουγεννιάτικη θλίψη»;
Αρθρογραφία

Γιορτές και ψυχική υγεία: Μύθος ή πραματικότητα η «χριστουγεννιάτικη θλίψη»;

28 Δεκεμβρίου 2025
Μαύρη σοκολάτα και γήρανση: Ουσία από το κακάο φαίνεται να επιβραδύνει τη βιολογική ηλικία
Επιστήμη

Μαύρη σοκολάτα και γήρανση: Ουσία από το κακάο φαίνεται να επιβραδύνει τη βιολογική ηλικία

27 Δεκεμβρίου 2025
Ιδιωτικά επείγοντα και ασφάλιση Υγείας: Τι ισχύει όταν χρειαστεί άμεση νοσοκομειακή βοήθεια
Επιστήμη

Ιδιωτικά επείγοντα και ασφάλιση Υγείας: Τι ισχύει όταν χρειαστεί άμεση νοσοκομειακή βοήθεια

24 Δεκεμβρίου 2025
Next Post
Διαδηλωτές έξω από το πανεπιστήμιο Κολούμπια ANDRES KUDACKI/ ΑΣΟΣΙΕΪTΕΝT ΠΡΕΣ

Τελεσίγραφο του Κολούμπια στους διαδηλωτές: Αδειάστε το κάμπους ή έρχονται κυρώσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Τραμπ: Προειδοποίηση για «πολύ ισχυρή δράση» των ΗΠΑ αν το Ιράν προχωρήσει σε απαγχονισμούς διαδηλωτών

Τραμπ: Προειδοποίηση για «πολύ ισχυρή δράση» των ΗΠΑ αν το Ιράν προχωρήσει σε απαγχονισμούς διαδηλωτών

11 ώρες ago
Δικαστικές αποφάσεις μ’ ένα κλικ: Ελεύθερη πρόσβαση για πολίτες και δικηγόρους

Δικαστικές αποφάσεις μ’ ένα κλικ: Ελεύθερη πρόσβαση για πολίτες και δικηγόρους

1 έτος ago
Στον Άρειο Πάγο ο ανατοκισμός των κόκκινων δανείων – Αγωνία για χιλιάδες δανειολήπτες

Στον Άρειο Πάγο ο ανατοκισμός των κόκκινων δανείων – Αγωνία για χιλιάδες δανειολήπτες

6 ημέρες ago
Σύνταξη: Μεγάλο όφελος για μισθωτούς με 35 έως 40 έτη ασφάλισης

Σύνταξη: Μεγάλο όφελος για μισθωτούς με 35 έως 40 έτη ασφάλισης

6 ώρες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • LIFESTYLE
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Γαστρονομία
    • Οίνος
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Επιστήμη
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
  • Κόσμος
  • Οικονομία
    • Real Estate
    • Αγορές
    • Επιχειρείν
  • Περιβάλλον
    • Pet Stories
    • Οικολογία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

AIRBNB Champions League ΑΑΔΕ ΑΚΙΝΗΤΑ Αθήνα Αθλητικές μεταδόσεις ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΥΠΑ ΕΝΦΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΕΥΡΩΠΗ ΕΦΟΡΙΑ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΗΠΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΙΣΡΑΗΛ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΙΝΑ Καιρός σήμερα Κυριάκος Μητσοτάκης ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ Ντόναλντ Τραμπ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΣΟΚ ΠΕΙΡΑΙΑΣ Πρόγνωση καιρού ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΤΡΑΜΠ Τέμπη Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Χρηματιστήριο Αθηνών

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μέτσοβο: Ο απόλυτος χειμερινός προορισμός για ένα long weekend στην Πίνδο

Μέτσοβο: Ο απόλυτος χειμερινός προορισμός για ένα long weekend στην Πίνδο

14 Ιανουαρίου 2026
ΚΕΑΟ: Μόλις μία στις δέκα ρυθμίσεις οφειλών προς τον ΕΦΚΑ παραμένει ενεργή

ΚΕΑΟ: Μόλις μία στις δέκα ρυθμίσεις οφειλών προς τον ΕΦΚΑ παραμένει ενεργή

14 Ιανουαρίου 2026
Επιδότηση για νέο αυτοκίνητο: Σχέδιο στήριξης ευάλωτων οδηγών με κίνητρα για ηλεκτρικά οχήματα

Επιδότηση για νέο αυτοκίνητο: Σχέδιο στήριξης ευάλωτων οδηγών με κίνητρα για ηλεκτρικά οχήματα

14 Ιανουαρίου 2026
Παραίτηση του διοικητή της ΥΠΑ μετά το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών – Προσωρινός αντικαταστάτης ο Γιώργος Βαγενάς

Παραίτηση του διοικητή της ΥΠΑ μετά το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών – Προσωρινός αντικαταστάτης ο Γιώργος Βαγενάς

14 Ιανουαρίου 2026
Σύνταξη: Μεγάλο όφελος για μισθωτούς με 35 έως 40 έτη ασφάλισης

Σύνταξη: Μεγάλο όφελος για μισθωτούς με 35 έως 40 έτη ασφάλισης

14 Ιανουαρίου 2026
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Μέτσοβο: Ο απόλυτος χειμερινός προορισμός για ένα long weekend στην Πίνδο
  • ΚΕΑΟ: Μόλις μία στις δέκα ρυθμίσεις οφειλών προς τον ΕΦΚΑ παραμένει ενεργή
  • Επιδότηση για νέο αυτοκίνητο: Σχέδιο στήριξης ευάλωτων οδηγών με κίνητρα για ηλεκτρικά οχήματα
  • Παραίτηση του διοικητή της ΥΠΑ μετά το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών – Προσωρινός αντικαταστάτης ο Γιώργος Βαγενάς

Κατηγορίες

  • LIFESTYLE
  • Pet Stories
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Επιστήμη
  • Επιχειρείν
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Οικολογία
  • Οικονομία
  • Οίνος
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Επιχειρείν
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αυτοδιοίκηση
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Περιφέρεια
  • LIFESTYLE
  • Αρθρογραφία
  • Συνεντεύξεις
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.