Δευτέρα, 16 Ιουνίου, 2025 - 18:24
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Επιχειρείν
    • Αγορές
    • Real Estate
  • Gala
  • Αυτοδιοίκηση
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
    • Podcast
  • Πολιτισμός
  • Γαστρονομία
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον
    • Οικολογία
    • Pet Stories
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home Επιστήμη Υγεία

Για να ζείτε κάθε μέρα πιο βιώσιμα

Money & Life by Money & Life
30 Απριλίου 2024
in Υγεία
0 0
0
Για να ζείτε κάθε μέρα πιο βιώσιμα
Share on FacebookShare on Twitter

Της Γιάννας Κατσαγεώργη

Το να ζείτε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε vegan από τη μια μέρα στην άλλη ή να αλλάξετε το αυτοκίνητό σας με ένα ποδήλατο. Αν και αυτές οι αλλαγές κάνουν σίγουρα τη διαφορά, υπάρχουν επίσης μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να είστε πιο φιλικοί προς το περιβάλλον όπως το να φυτέψετε ένα λαχανικό στον κήπο σας, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στο περιβάλλον. Δοκιμάστε οποιονδήποτε τρόπο για να είστε πιο βιώσιμοι στην καθημερινή σας ζωή.

Φάτε ένα γεύμα με βάση τα φυτά

Δεν χρειάζεται να είστε χορτοφάγοι ή vegan για να τρώτε πιο βιώσιμα. Ακόμη και η επιλογή να παραιτηθείτε από το κρέας για ένα γεύμα πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο κάνει τη διαφορά.

Shop Local

Οι τοπικές επιχειρήσεις συνήθως προμηθεύονται τα αγαθά τους από κοντινούς πωλητές, γεγονός που ελαχιστοποιεί τους ρύπους από τη μεταφορά και το κόστος που σχετίζεται με την παραλαβή των αγαθών σας από μεγαλύτερη απόσταση.

Χρησιμοποιήστε καλαμάκι ανακύκλωσης

Είτε στο σπίτι, είτε εν κινήσει, η χρήση ενός ανακυκλωμένου αντί για πλαστικό καλαμάκι είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε την απόλαυση του αγαπημένου σας παγωμένου ποτού πιο φιλική προς το περιβάλλον.

Στεγνώστε τα ρούχα σας

Οταν μπορείτε, προτιμήστε να στεγνώνετε τα ρούχα σας, αντί να τα πετάτε στο στεγνωτήριο. Αυτό όχι μόνο μειώνει τη χρήση ενέργειας, αλλά προστατεύει επίσης τα ρούχα σας από ζημιές από τις ακραίες θερμοκρασίες της συσκευής.

Αγοράστε χύμα

Αγοράστε ζυμαρικά, είδη πρώτης ανάγκης για το σπίτι, σνακ και άλλα μη ευπαθή προϊόντα χύμα για να μειώσετε τα απόβλητα συσκευασίας.

Ανακυκλώστε

Η ανακύκλωση είναι ένας από τους πιο γνωστούς τρόπους για να ζεις πιο βιώσιμα. Με αυτόν τον τρόπο μειώνεται η ποσότητα των απορριμμάτων που αποστέλλονται σε χώρους υγειονομικής ταφής και αποτεφρωτήρες.

Χρησιμοποιήστε το κερί μέλισσας

Το περιτύλιγμα με κερί μέλισσας είναι ένας τρόπος αποθήκευσης προϊόντων, υπολειμμάτων και άλλων χωρίς πλαστικό. Το χυτεύσιμο περιτύλιγμα, το οποίο είναι κατασκευασμένο κυρίως από βαμβάκι και κερί μέλισσας (φυσικά), μπορεί εύκολα να διαμορφωθεί γύρω από δοχεία και τρόφιμα.

Φάτε τα υπολείμματα

Πριν βγείτε έξω για φαγητό ή αγοράσετε νέα είδη παντοπωλείου, φάτε πρώτα ό,τι έχετε στο ψυγείο σας. Το να τελειώνετε τα υπολείμματα σας μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά το να το κάνετε συνήθεια μπορεί να περιορίσει τη σπατάλη τροφίμων και να μειώσει την ποσότητα του φαγητού που πηγαίνει στις χωματερές.

Επισκεφθείτε μια Αγροτική Αγορά

Περισσότερο από μια χαλαρή κυριακάτικη δραστηριότητα, η επίσκεψη σε μια κοντινή αγορά φάρμας είναι επίσης ένας φιλικός προς το περιβάλλον τρόπος για να ψωνίσετε. Τα τοπικά τρόφιμα δεν ταξιδεύουν τόσο μακριά όπως αυτά που θα βρείτε σε ένα σούπερ μάρκετ, πράγμα που σημαίνει λιγότερες εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.

Φτιάξτε ένα φυσικό καθαριστικό

Τα καθαριστικά που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν συχνά χημικές ουσίες και συστατικά που είναι επιβλαβή για το περιβάλλον και είναι συνήθως συσκευασμένα σε πλαστικό. Αντίθετα, φτιάξτε ένα καθαριστικό στο σπίτι χρησιμοποιώντας καθημερινά συστατικά, όπως ξύδι και νερό, και αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι ψεκασμού.

Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα από μπαμπού

Την επόμενη φορά που θα αλλάξετε την οδοντόβουρτσά σας, επιλέξτε μια από μπαμπού. Οι λαβές είναι κατασκευασμένες από μπαμπού, το οποίο είναι 100 τοις εκατό βιοδιασπώμενο, σε αντίθεση με τις πλαστικές επαναλήψεις.

Χρησιμοποιήστε ένα επαναχρησιμοποιούμενο φλιτζάνι καφέ

Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο πρωινό σας ταξίδι στο καφέ, φέρτε μαζί σας ένα ποτήρι από ανακύκλωση αντί να επιλέξετε τα συνηθισμένα ποτήρια μιας χρήσης.

Χρησιμοποιήστε μια επαγωγική κουζίνα

Χρησιμοποιήστε μια επαγωγική κουζίνα αντί μιας εστίας αερίου ή ηλεκτρικής κουζίνας. Αυτός ο τύπος εστίας χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητική ενέργεια, η οποία είναι ισχυρή αλλά και πιο ενεργειακά αποδοτική, καθώς η θερμότητα δεν χάνεται κατά τη διαδικασία μεταφοράς.

Ρίξτε μια ματιά σε ένα βιβλίο βιβλιοθήκης

Για τους μανιώδεις αναγνώστες, λίγα πράγματα είναι πιο συναρπαστικά από την επιλογή του επόμενου βιβλίου τους. Αντί να αγοράσετε ένα για να το διαβάσετε και να το βάλετε στο ράφι σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να το πάρετε από την τοπική βιβλιοθήκη σας όπου μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί για τα επόμενα χρόνια.

Κοπρόχωμα

Περιορίστε τη σπατάλη τροφίμων κομποστοποιώντας υπολείμματα, όπως τσόφλια αυγών, άλεσμα καφέ και άλλα. Μόλις διασπαστούν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κομπόστ στον κήπο σας ως τροφή για τα φυτά.

Δωρίστε αχρησιμοποίητα αντικείμενα

Δώστε τα αχρησιμοποίητά σας αντικείμενα, από ρούχα που δεν σας κάνουν πια μέχρι παιχνίδια που έχουν βαρεθεί τα παιδιά σας, μια δεύτερη ζωή φέρνοντάς τα σε ένα κοντινό κέντρο δωρεών.

Κάντε ποδήλατο, αυτοκίνητο ή πάρτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς

Ενας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα είναι κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας μετακίνησης. Το να αφήνετε το αυτοκίνητό σας στο σπίτι, ακόμα και μια μέρα την εβδομάδα, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, όταν είναι δυνατόν, ή ομαδική χρήση αυτοκινήτου με κάποιον ντόπιο. Όταν ταξιδεύετε σε μικρή απόσταση, εγκαταλείψτε το αυτοκίνητό σας και αντ’ αυτού περπατήστε ή οδηγήστε το ποδήλατό σας.

Φυτέψτε έναν σπόρο

Η καλλιέργεια των δικών σας φρούτων, λαχανικών και βοτάνων μειώνει τη χρήση φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων και μειώνει τη σπατάλη τροφίμων καθώς χρειάζεται μόνο να φυτέψετε αυτό που πραγματικά θα φάτε. Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε χρώμα και ομορφιά στον κήπο σας.

Πιείτε από ένα μπουκάλι νερού ανακυκλωμένο

Αλλάξτε το καθημερινό σας πλαστικό μπουκάλι νερού με ένα ανακυκλωμένο για να μειώσετε την ποσότητα πλαστικού που πηγαίνει στους χώρους υγειονομικής ταφής.

Αγορά μεταχειρισμένων

Οι αγορές μεταχειρισμένων είναι ένας βιώσιμος, ανταποδοτικός και προσιτός τρόπος αγοράς αγαθών που διαφορετικά μπορεί να καταλήξουν στη χωματερή. Πριν αγοράσετε καινούργια, ελέγξτε τα τοπικά καταστήματα λιανικής πώλησης, τις πωλήσεις ακινήτων και τα εμπορικά κέντρα με αντίκες για τα είδη για τα οποία κυκλοφορείτε στην αγορά, είτε πρόκειται για ρούχα, διακόσμηση σπιτιού, μικροσυσκευές ή κάτι άλλο.

ΠΗΓΗ

Tags: ευεξία
Previous Post

Στη Θέρμη τα νέα σύγχρονα εργαστήρια Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης

Next Post

Τελεσίγραφο του Κολούμπια στους διαδηλωτές: Αδειάστε το κάμπους ή έρχονται κυρώσεις

Related Posts

Yerba Mate: Το super drink από τη Λατινική Αμερική που ενισχύει τον μεταβολισμό
Υγεία

Yerba Mate: Το super drink από τη Λατινική Αμερική που ενισχύει τον μεταβολισμό

31 Μαΐου 2025
Τρόφιμα-σύμμαχοι στη μάχη κατά της γήρανσης: Τι δείχνει νέα μελέτη
Γαστρονομία

Τρόφιμα-σύμμαχοι στη μάχη κατά της γήρανσης: Τι δείχνει νέα μελέτη

27 Μαΐου 2025
Η μητέρα είναι η ηρωίδα της ζωής μας – Η επιστήμη εξηγεί γιατί
Επιστήμη

Η μητέρα είναι η ηρωίδα της ζωής μας – Η επιστήμη εξηγεί γιατί

11 Μαΐου 2025
Εφάπαξ €40.000 σε νέους γιατρούς για συγκεκριμένες ειδικότητες
Υγεία

Ενίσχυση του ΕΣΥ με νέους γιατρούς – Λιγότερες αναμονές για ραντεβού σε γιατρούς ΕΟΠΥΥ

8 Μαΐου 2025
Εφάπαξ €40.000 σε νέους γιατρούς για συγκεκριμένες ειδικότητες
Επιστήμη

Συναγερμός για τον ιό H5N1: Η γρίπη των πτηνών εξαπλώνεται και προκαλεί ανησυχία για μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο

30 Απριλίου 2025
ΕΛΣΤΑΤ: Από την τσέπη μας πληρώνουμε το 39% των δαπανών υγείας – Εκτοξεύθηκαν οι ιδιωτικές δαπάνες νοσηλείας
Επιστήμη

Συναγερμός από τους Παθολόγους για τα φάρμακα αδυνατίσματος: Ζητούν ηλεκτρονικό έλεγχο για την Τιρζεπατίδη

29 Απριλίου 2025
Next Post
Διαδηλωτές έξω από το πανεπιστήμιο Κολούμπια ANDRES KUDACKI/ ΑΣΟΣΙΕΪTΕΝT ΠΡΕΣ

Τελεσίγραφο του Κολούμπια στους διαδηλωτές: Αδειάστε το κάμπους ή έρχονται κυρώσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Καταφύγια Πολέμου στην Ελλάδα -Φωτογραφία: Προσωπικό αρχείο Κωνσταντίνου Κυρίμη

Καταφύγια Πολέμου στην Ελλάδα: Πού βρίσκονται και ποια είναι η κατάστασή τους

11 μήνες ago
Φορολογικές δηλώσεις

Φορολογικές δηλώσεις: Σήμερα εκπνέει η προθεσμία

1 ημέρα ago
φορολογικές δηλώσεις

Φορολογικές δηλώσεις: Όλα τα «SOS» και οι «παγίδες» για τους ιδιοκτήτες

11 ώρες ago
ΑΑΔΕ

Στην ΑΑΔΕ περνούν οι έλεγχοι του ΣΔΟΕ – Τι αλλάζει στη μάχη κατά της φοροδιαφυγής

11 ώρες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Gala
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Γαστρονομία
    • Οίνος
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Επιστήμη
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
  • Κόσμος
  • Οικονομία
    • Real Estate
    • Αγορές
    • Επιχειρείν
  • Περιβάλλον
    • Pet Stories
    • Οικολογία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Χωρίς κατηγορία

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

Champions League COVID 19 MONEY AND LIFE ΑΑΔΕ ΑΚΙΝΗΤΑ Αθήνα Αθλητικές μεταδόσεις ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΥΠΑ ΕΝΦΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΕΥΡΩΠΗ ΕΦΟΡΙΑ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΗΠΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΙΣΡΑΗΛ Ιταλία ΚΑΙΡΟΣ ΚΙΝΑ Καιρός σήμερα Κυριάκος Μητσοτάκης Ντόναλντ Τραμπ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΣΟΚ ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΤΡΑΜΠ Τέμπη Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ Χρηματιστήριο Αθηνών εορτολόγιο ομογένεια

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Θλίψη προκάλεσε στον επιχειρηματικό κόσμο η είδηση του θανάτου της Ειρήνης Γεωργίου

Θλίψη προκάλεσε στον επιχειρηματικό κόσμο η είδηση του θανάτου της Ειρήνης Γεωργίου

16 Ιουνίου 2025
Νέο επίδομα 250€ για συνταξιούχους και ευάλωτους

Νέο επίδομα 250€ για συνταξιούχους και ευάλωτους

16 Ιουνίου 2025
Ακίνητα στο σφυρί: Ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί στην Ελλάδα

Ακίνητα στο σφυρί: Ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί στην Ελλάδα

16 Ιουνίου 2025
Πρωτοφανείς παραιτήσεις εργαζομένων στην Ισπανία

Πρωτοφανείς παραιτήσεις εργαζομένων στην Ισπανία

16 Ιουνίου 2025
Ευρωπαϊκή επέκταση ΦΑΓΕ: Καθυστερήσεις και προκλήσεις

Ευρωπαϊκή επέκταση ΦΑΓΕ: Καθυστερήσεις και προκλήσεις

16 Ιουνίου 2025
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Θλίψη προκάλεσε στον επιχειρηματικό κόσμο η είδηση του θανάτου της Ειρήνης Γεωργίου
  • Νέο επίδομα 250€ για συνταξιούχους και ευάλωτους
  • Ακίνητα στο σφυρί: Ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί στην Ελλάδα
  • Πρωτοφανείς παραιτήσεις εργαζομένων στην Ισπανία

Κατηγορίες

  • Gala
  • Pet Stories
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Επιστήμη
  • Επιχειρείν
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Οικολογία
  • Οικονομία
  • Οίνος
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χωρίς κατηγορία
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Gala
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.