Το παντζάρι, επίσης γνωστό απλά ως κοκκινογούλι, είναι ένα λαχανικό της οικογένειας αμαρανθοειδή, γνωστό για το ζωηρό του χρώμα και τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Πλούσιο σε νιτρικά άλατα, αντιοξειδωτικά και άλλες βιοδραστικές ενώσεις, το παντζάρι έχει εξυμνηθεί για τις δυνατότητές του να βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία μας και να ενισχύει την απόδοση της σωματικής μας άσκησης. Αν και χαιρετίζεται από πολλούς λοιπόν ως μια υγιεινή προσθήκη στο καθημερινό μας διατροφολόγιο, πρόσφατοι ισχυρισμοί για την ικανότητά του να επαυξήσει τη σεξουαλική λειτουργία μας, το τοποθετούν στο επίκεντρο της προσοχής, ειδικά μετά από την ονομασία του ως το νέο “φυτικό viagra”.
Το φαινόμενο του παντζαριού
Μάλιστα, ο ειδικός σε θέματα υγείας έδωσε μερικές αξιόπιστες συμβουλές διατροφής για τους άνδρες που θέλουν να ενισχύσουν τη σεξουαλική τους ορμή χωρίς να καταφύγουν στο Viagra, δηλώνοντας ότι το παντζάρι δρα στον οργανισμό με παρόμοιο τρόπο με το περίφημο “φάρμακο του έρωτα”. Ο λόγος σύμφωνα με τον ίδιο είναι ότι το λαχανικό είναι πλούσιο σε νιτρικά άλατα, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να διασταλούν και να αυξήσουν τη ροή του αίματος εκεί όπου οι άνδρες μπορεί να το χρειάζονται περισσότερο. Οι Ρωμαίοι μάλιστα πιστεύεται ότι χρησιμοποιούσαν τα παντζάρια για να αυξήσουν τη σεξουαλική τους ορμή καθώς θεωρούσαν ότι αυτά αύξαναν την παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών. Δεν λοιπόν φαίνεται να είχαν άδικο.
Η αλήθεια είναι βέβαια ότι ένας από τους βασικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων το παντζάρι μπορεί όντως να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία μας, είναι η αύξηση της παραγωγής νιτρικού οξειδίου στο σώμα μας. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένας αγγειοδιασταλτικός παράγοντας, που σημαίνει ότι βοηθά στη χαλάρωση και τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας ουσιαστικά έτσι τη ροή του αίματος. Αυτή λοιπόν η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη για την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης.
Επιπλέον, η κατανάλωση παντζαριών μπορεί να προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, με πιθανό αποτέλεσμα τις μεγαλύτερης διάρκειας στύσεις. Αυτό το αποτέλεσμα έχει οδηγήσει έτσι σε συγκρίσεις μεταξύ παντζαριού και φαρμακευτικών φαρμάκων όπως το Viagra, τα οποία λειτουργούν αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος. Για αυτό το λόγο το λαχανικό ονομάζεται και φυτικό viagra. Επίσης, επειδή ακριβώς το παντζάρι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής στο σώμα, θεωρείται ότι μπορεί να υποστηρίξει έμμεσα τη συνολική αγγειακή μας υγεία και κατ’ επέκταση τη σεξουαλική λειτουργία μας.
