Υγεία

Είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι άνω των 60 ή 70...

O Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ), Γιώργος Πατούλης, απεύθυνε μήνυμα το οποίο αναδεικνύει τη σπουδαιότητα της δωρεάς οργάνων και...

Ο καύσωνας μεταμορφώνει τη πόλη; Η Αθήνα όπως και τα περισσότερα μεγάλα αστικά κέντρα της Μεσογείου βιώνουν τα τελευταία χρόνια ένα ανησυχητικό...

Ο ήλιος δεν είναι εχθρός, αλλά ούτε και παιχνίδι. Οι συμβουλές του ειδικού για ασφαλή έκθεση και σωστή χρήση αντηλιακού....

Τι αποκαλύπτουν ειδικοί και ηλικιωμένοι για υγιή γήρανση – Από τη φιλία μέχρι τη δράση, τα απλά βήματα που κάνουν...

Αν μπορούσε ένα φεστιβάλ να σου υποσχεθεί πέντε μέρες ευεξίας, σύνδεσης και χορού κάτω από τα αστέρια, θα το πίστευες;...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στις τεχνικές αναπνοής για χαλάρωση και διαχείριση του άγχους, με τις επιστημονικές έρευνες να ενισχύουν...

Το καλοκαίρι αποτελεί ιδανική εποχή για άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, καθώς συνδυάζει ευχάριστες θερμοκρασίες, παρατεταμένη ηλιοφάνεια και ανεξάντλητες δυνατότητες κίνησης...

Στην εποχή των social media, των influencers και των εύκολων υποσχέσεων, η πίεση για άμεση απώλεια βάρους έχει εκτοξευθεί. Χιλιάδες...

Σε μια εποχή όπου τα trends γύρω από την υγεία και τη διατροφή κυκλοφορούν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το πρώτο που...