Τετάρτη, 4 Νοεμβρίου, 2026 - 11:26
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Επιχειρείν
    • Αγορές
    • Real Estate
  • LIFESTYLE
  • Αυτοδιοίκηση
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
    • Podcast
  • Πολιτισμός
  • Γαστρονομία
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον
    • Οικολογία
    • Pet Stories
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home Γαστρονομία

Χριστουγεννιάτικη γλυκοπικάντικη σούπα κολοκύθας με ξυνόχοντρο

User01 by User01
17 Δεκεμβρίου 2025
in Γαστρονομία
0 0
0
Χριστουγεννιάτικη γλυκοπικάντικη σούπα κολοκύθας με ξυνόχοντρο
Share on FacebookShare on Twitter

Μια ζεστή και αρωματική σούπα με ισορροπία ανάμεσα στο γλυκό της κολοκύθας και την πικάντικη ένταση του τσίλι. Ταιριάζει ιδανικά ως πρώτο πιάτο, αλλά και ως ελαφρύ βραδινό. Συνοδεύεται υπέροχα με καλό ζυμωτό ψωμί.

Υλικά

  • 700 γρ. κόκκινη κολοκύθα, καθαρισμένη και κομμένη σε κομμάτια

  • 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη

  • 1 καρότο, καθαρισμένο και κομμένο

  • 1 κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα

  • 1 κουτ. γλυκού σποράκια κόλιανδρου, κοπανισμένα

  • 2 σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς σπασμένες

  • λίγο ελαιόλαδο

  • 1 κουτ. σούπας βούτυρο

  • 1 λίτρο ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου, καυτό

  • 1/3 φλιτζανιού ξυνόχοντρο ή τραχανά

  • 75 γρ. γραβιέρα, χοντροτριμμένη

  • αλάτι, πιπέρι

  • λίγη πάπρικα για το σερβίρισμα

Διαδικασία:

Σε κατσαρόλα ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι, την πιπεριά τσίλι, τον κόλιανδρο και το σκόρδο για περίπου 8 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτετε την κολοκύθα και το καρότο και συνεχίζετε το σοτάρισμα για λίγα λεπτά ακόμη.

Ρίχνετε τον ζεστό ζωμό και αφήνετε τη σούπα να πάρει βράση. Χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα λαχανικά.

Ελέγχετε με πιρούνι αν τα λαχανικά έχουν μαγειρευτεί και πολτοποιείτε τη σούπα με ραβδομπλέντερ ή στο μπλέντερ σε δόσεις. Προσθέτετε τον ξυνόχοντρο και βράζετε για λίγα λεπτά ακόμη, μέχρι να μαγειρευτεί. Αν χρειαστεί, προσθέτετε λίγο νερό.

Τελειώνετε τη σούπα προσθέτοντας το βούτυρο, αλάτι και πιπέρι. Σερβίρετε ζεστή σε βαθιά πιάτα, πασπαλίζοντας με τριμμένη γραβιέρα και λίγη πάπρικα.

Tags: σούπα κολοκύθας
Previous Post

Έρχεται η μεγαλύτερη έκλειψη ηλίου του αιώνα

Next Post

Στα 7 εκατομμύρια η πολυτελής πρώην έπαυλη του Τζον Στάμος

Related Posts

Γιορτή μελιού στον Πειραιά: Τελευταία μέρα , μεγάλη προσέλευση του κόσμου
Γαστρονομία

Γιορτή μελιού στον Πειραιά: Τελευταία μέρα , μεγάλη προσέλευση του κόσμου

9 Μαρτίου 2026
Η απόλυτη σπιτική μηλόπιτα: Πώς το μέλι και το αμύγδαλο απογειώνουν το αγαπημένο γλυκό
Γαστρονομία

Η απόλυτη σπιτική μηλόπιτα: Πώς το μέλι και το αμύγδαλο απογειώνουν το αγαπημένο γλυκό

28 Ιανουαρίου 2026
Ταλιατέλες με ζουμερό μοσχάρι και μπρόκολο
Γαστρονομία

Ταλιατέλες με ζουμερό μοσχάρι και μπρόκολο

27 Ιανουαρίου 2026
Αθήνα: Πολιτισμός και οινογνωσία κόντρα στον άστατο καιρό της Κυριακής
Γαστρονομία

Αθήνα: Πολιτισμός και οινογνωσία κόντρα στον άστατο καιρό της Κυριακής

25 Ιανουαρίου 2026
Japanese Cheesecake
Γαστρονομία

Japanese Cheesecake: Η viral συνταγή με ελληνικό γιαούρτι που κατακτά τα social media

24 Ιανουαρίου 2026
Ηπειρώτικη ανοιχτή πίτα: Πλούσια,τραγανή και βαθιά παραδοσιακή
Γαστρονομία

Ηπειρώτικη ανοιχτή πίτα: Πλούσια,τραγανή και βαθιά παραδοσιακή

15 Ιανουαρίου 2026
Next Post
ΦΩΤ. ΑΡΧΕΙΟΥ: Ο Τζον Στάμος (Photo by Jordan Strauss/Invision/AP, File)

Στα 7 εκατομμύρια η πολυτελής πρώην έπαυλη του Τζον Στάμος

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Ακριβά σπίτια για τους Ελληνες, μεγαλύτερα δάνεια: Πώς αλλάζει ο χάρτης των στεγαστικών

Ακριβά σπίτια για τους Ελληνες, μεγαλύτερα δάνεια: Πώς αλλάζει ο χάρτης των στεγαστικών

3 ημέρες ago
Τι «ψήνεται» για τη διασύνδεση Ελλάδας–Γερμανίας και το έργο των 15 δισ. ευρώ

Τι «ψήνεται» για τη διασύνδεση Ελλάδας–Γερμανίας και το έργο των 15 δισ. ευρώ

22 ώρες ago
Όμιλος ΔΕΗ: Η Κωτσόβολος εξαγοράζει τη ρουμανική Flanco έναντι 35 εκατ. ευρώ

Όμιλος ΔΕΗ: Η Κωτσόβολος εξαγοράζει τη ρουμανική Flanco έναντι 35 εκατ. ευρώ

17 ώρες ago
Ανάλυση Alpha Bank: Γιατί οι αγορές εμπιστεύονται τα ελληνικά ομόλογα πιο πολύ από τα γαλλικά και τα ιταλικά (γραφήματα)

Ανάλυση Alpha Bank: Γιατί οι αγορές εμπιστεύονται τα ελληνικά ομόλογα πιο πολύ από τα γαλλικά και τα ιταλικά (γραφήματα)

21 ώρες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • LIFESTYLE
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Γαστρονομία
    • Οίνος
  • Διεθνή
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Επιστήμη
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
  • Κόσμος
  • Οικονομία
    • Real Estate
    • Αγορές
    • Επιχειρείν
  • Περιβάλλον
    • Pet Stories
    • Οικολογία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Χωρίς κατηγορία

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

Champions League e-ΕΦΚΑ ΑΑΔΕ ΑΚΙΝΗΤΑ Αθήνα ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΥΠΑ ΕΝΦΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ ΕΥΡΩΠΗ ΕΦΟΡΙΑ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΗΠΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΙΣΡΑΗΛ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΙΝΑ Καιρός σήμερα Κυριάκος Μητσοτάκης ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ Ντόναλντ Τραμπ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΣΟΚ Πρόγνωση καιρού ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΤΡΑΜΠ Τέμπη Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Χρηματιστήριο Αθηνών τεχνητή νοημοσύνη

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

«Ο Νότης Σφακιανάκης χαίρει άκρας υγείας, πιστεύω ότι δε θα ξαναεπιστρέψει στις πίστες», αποκάλυψε ο ανιψιός του

«Ο Νότης Σφακιανάκης χαίρει άκρας υγείας, πιστεύω ότι δε θα ξαναεπιστρέψει στις πίστες», αποκάλυψε ο ανιψιός του

4 Νοεμβρίου 2026
Η Κλέλια Ανδριολάτου κάνει διακοπές στην Πούντα Κάνα και «φέρνει» ξανά το καλοκαίρι

Η Κλέλια Ανδριολάτου κάνει διακοπές στην Πούντα Κάνα και «φέρνει» ξανά το καλοκαίρι

4 Νοεμβρίου 2026
Απόστολος Γκλέτσος: Κανείς δεν μου έσκαψε τον λάκκο στην υποκριτική, μόνο στην πολιτική

Απόστολος Γκλέτσος: Κανείς δεν μου έσκαψε τον λάκκο στην υποκριτική, μόνο στην πολιτική

4 Νοεμβρίου 2026
Pizza Fan: Δέσμευση για πληρωμή μισθών Οκτωβρίου και Νοεμβρίου και διατήρηση 2.500 θέσεων εργασίας

Pizza Fan: Δέσμευση για πληρωμή μισθών Οκτωβρίου και Νοεμβρίου και διατήρηση 2.500 θέσεων εργασίας

4 Νοεμβρίου 2026
Οι πέντε πρωτοβουλίες του ΥΠΑΝ για «συμμαχία με τον τεχνικό κόσμο»

Οι πέντε πρωτοβουλίες του ΥΠΑΝ για «συμμαχία με τον τεχνικό κόσμο»

4 Νοεμβρίου 2026
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • «Ο Νότης Σφακιανάκης χαίρει άκρας υγείας, πιστεύω ότι δε θα ξαναεπιστρέψει στις πίστες», αποκάλυψε ο ανιψιός του
  • Η Κλέλια Ανδριολάτου κάνει διακοπές στην Πούντα Κάνα και «φέρνει» ξανά το καλοκαίρι
  • Απόστολος Γκλέτσος: Κανείς δεν μου έσκαψε τον λάκκο στην υποκριτική, μόνο στην πολιτική
  • Pizza Fan: Δέσμευση για πληρωμή μισθών Οκτωβρίου και Νοεμβρίου και διατήρηση 2.500 θέσεων εργασίας

Κατηγορίες

  • LIFESTYLE
  • Pet Stories
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Διεθνή
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Επιστήμη
  • Επιχειρείν
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Οικολογία
  • Οικονομία
  • Οίνος
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χωρίς κατηγορία
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Επιχειρείν
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αυτοδιοίκηση
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Περιφέρεια
  • LIFESTYLE
  • Αρθρογραφία
  • Συνεντεύξεις
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.