Πέμπτη, 18 Αυγούστου, 2022 - 18:35
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
    • All
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Υγεία
    Εύβοια: Στη ΜΕΘ ο 6χρονος που δαγκώθηκε από ροτβάιλερ – Συγκλονίζει η νοσηλεύτρια του

    Εύβοια: Στη ΜΕΘ ο 6χρονος που δαγκώθηκε από ροτβάιλερ – Συγκλονίζει η νοσηλεύτρια του

    Fuel Pass 2: Άνοιξε η πλατφόρμα, ποια ΑΦΜ το δικαιούνται σήμερα – Αναλυτικός οδηγός

    Fuel Pass 2: Άνοιξε η πλατφόρμα, ποια ΑΦΜ το δικαιούνται σήμερα – Αναλυτικός οδηγός

    Αυτό είναι το κρυφό προφίλ του παιδόφιλου αστυνομικού στο Facebook

    Αυτό είναι το κρυφό προφίλ του παιδόφιλου αστυνομικού στο Facebook

    Η Νέα Ζηλανδία ανοίγει ξανά πλήρως τα σύνορά της μετά το κλείσιμό τους πριν από 2 χρόνια λόγω πανδημίας

    Η Νέα Ζηλανδία ανοίγει ξανά πλήρως τα σύνορά της μετά το κλείσιμό τους πριν από 2 χρόνια λόγω πανδημίας

    Δολοφονία στο Ρέθυμνο: Στον εισαγγελέα σήμερα ο 60χρονος δράστης – Την σκότωσε επειδή του ζήτησε να χωρίσουν

    Δολοφονία στο Ρέθυμνο: Στον εισαγγελέα σήμερα ο 60χρονος δράστης – Την σκότωσε επειδή του ζήτησε να χωρίσουν

    Fuel Pass 2: Αιτήσεις – Ποσά – Δικαιούχοι – Τα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε

    Fuel Pass 2: Αιτήσεις – Ποσά – Δικαιούχοι – Τα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε

    Gov.gr: Έρχεται το MyPhoto.gov.gr και ο ψηφιακός ταχογράφος

    Gov.gr: Έρχεται το MyPhoto.gov.gr και ο ψηφιακός ταχογράφος

    Το Ελληνικό Δημόσιο «χάνει» το Κτήμα Βεΐκου με απόφαση… Δημογερόντων!

    Το Ελληνικό Δημόσιο «χάνει» το Κτήμα Βεΐκου με απόφαση… Δημογερόντων!

    «Αρχόμενη επιδημία» η ευλογιά των πιθήκων – Τι λένε ειδικοί

    «Αρχόμενη επιδημία» η ευλογιά των πιθήκων – Τι λένε ειδικοί

  • Πολιτικοοικονομικά
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
    Φορολογικές δηλώσεις: Έως 30 Αυγούστου παρατείνεται η υποβολή τους

    Φορολογικές δηλώσεις: Έως 30 Αυγούστου παρατείνεται η υποβολή τους

    Κυριάκος Μητσοτάκης: Δεν αποκλείεται ο εμπρησμός στην Πεντέλη

    Κυριάκος Μητσοτάκης: Δεν αποκλείεται ο εμπρησμός στην Πεντέλη

    Βλαντίμιρ Πούτιν: Δηλητηρίασαν στενό συνεργάτη του γνωστό ως «γεράκι του Κρεμλίνου»

    Βλαντίμιρ Πούτιν: Δηλητηρίασαν στενό συνεργάτη του γνωστό ως «γεράκι του Κρεμλίνου»

    Ενεργειακή κρίση: Η Gazprom σταματά παραδόσεις φυσικού αερίου στην Ευρώπη – Ενημέρωσε ήδη έναν «πελάτη»

    Ενεργειακή κρίση: Η Gazprom σταματά παραδόσεις φυσικού αερίου στην Ευρώπη – Ενημέρωσε ήδη έναν «πελάτη»

    Φυσικό αέριο: Το «εφιαλτικό» σενάριο και για την Ελλάδα αν ο Πούτιν κλείσει η στρόφιγγα

    Φυσικό αέριο: Το «εφιαλτικό» σενάριο και για την Ελλάδα αν ο Πούτιν κλείσει η στρόφιγγα

    Με δήλωσή του ο Κ.Μπακογιάννης υπονοεί ότι… η Μύκονος δεν ανήκει στην ελληνική επικράτεια! – Αδιανόητες θέσεις

    Με δήλωσή του ο Κ.Μπακογιάννης υπονοεί ότι… η Μύκονος δεν ανήκει στην ελληνική επικράτεια! – Αδιανόητες θέσεις

    Κώστας Καραμανλής: Ματαίωσε την προγραμματισμένη ομιλία του για τον Σταύρο Ξαρχάκο – «Λόγω της μεγάλης καθυστέρησης στο πρόγραμμα της εκδήλωσης»

    Κώστας Καραμανλής: Ματαίωσε την προγραμματισμένη ομιλία του για τον Σταύρο Ξαρχάκο – «Λόγω της μεγάλης καθυστέρησης στο πρόγραμμα της εκδήλωσης»

    ΗΠΑ: 35 Δημοκρατικοί και Ρεπουμπλικανοί βουλευτές ζητούν από τον Μπάιντεν να μη δώσει F-16 στην Τουρκία

    ΗΠΑ: 35 Δημοκρατικοί και Ρεπουμπλικανοί βουλευτές ζητούν από τον Μπάιντεν να μη δώσει F-16 στην Τουρκία

    Βρετανία: Η Κέμι Μπέιντενοχ στην κούρσα για τη διαδοχή του Μπόρις Τζόνσον

    Βρετανία: Η Κέμι Μπέιντενοχ στην κούρσα για τη διαδοχή του Μπόρις Τζόνσον

  • Lifestyle
    • All
    • Lifestyle
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
    Πανελλαδικές 2022: Σχεδόν 9 στους 10 μαθητές πέρασαν σε σχολές των 10 πρώτων προτιμήσεών τους

    Πανελλαδικές 2022: Σχεδόν 9 στους 10 μαθητές πέρασαν σε σχολές των 10 πρώτων προτιμήσεών τους

    Χριστίνα Μπόμπα: Η φωτογραφία με μαγιό, χωρίς φίλτρα και ρετούς, ένα χρόνο μετά τη γέννα

    Χριστίνα Μπόμπα: Η φωτογραφία με μαγιό, χωρίς φίλτρα και ρετούς, ένα χρόνο μετά τη γέννα

    Ντέμι Μουρ: Ποζάρει με μαγιό στα 59 της: «Νιώθω πιο ζωντανή και παρούσα από ποτέ»

    Ντέμι Μουρ: Ποζάρει με μαγιό στα 59 της: «Νιώθω πιο ζωντανή και παρούσα από ποτέ»

    JLopez – B.Affleck: Οι παράξενοι όροι στο προγαμιαίο συμβόλαιό τους

    JLopez – B.Affleck: Οι παράξενοι όροι στο προγαμιαίο συμβόλαιό τους

    Στην Πάρο η Μόνικα Μπελούτσι – Η φωτογραφία που την «πρόδωσε»

    Στην Πάρο η Μόνικα Μπελούτσι – Η φωτογραφία που την «πρόδωσε»

    Κ.Καινούργιου: Με μαύρο μπικίνι & αινιγματικό post – Δείτε τις sexy πόζες της! – Τι συμβαίνει με Φ.Τσαγκρίδη;

    Κ.Καινούργιου: Με μαύρο μπικίνι & αινιγματικό post – Δείτε τις sexy πόζες της! – Τι συμβαίνει με Φ.Τσαγκρίδη;

    «Τουρισμός για όλους»: Σπάνε τα κοντέρ οι αιτήσεις – Ποια ΑΦΜ κάνουν σήμερα αίτηση

    «Τουρισμός για όλους»: Σπάνε τα κοντέρ οι αιτήσεις – Ποια ΑΦΜ κάνουν σήμερα αίτηση

    Κιμ Καρντάσιαν: Έπαθε ψωριασική αρθρίτιδα μετά από τη δίαιτα για να χωρέσει σε φόρεμα της Μονρόε

    Κιμ Καρντάσιαν: Έπαθε ψωριασική αρθρίτιδα μετά από τη δίαιτα για να χωρέσει σε φόρεμα της Μονρόε

    50 Cent: Το αστρονομικό ποσό που ζήτησε για την εμφάνισή του στη Μύκονο

    50 Cent: Το αστρονομικό ποσό που ζήτησε για την εμφάνισή του στη Μύκονο

  • Αγορά
    Σέρρες: Θρήνος για τον φοιτητή που σκοτώθηκε στο ασανσέρ – Είχε μόλις μετακομίσει μόνος του

    Σέρρες: Θρήνος για τον φοιτητή που σκοτώθηκε στο ασανσέρ – Είχε μόλις μετακομίσει μόνος του

    Iron Maiden: «Μας έκαψαν σατανάδες» – Η θεωρία εφημερίδας για τη… δαιμονική τελετή και την «κατάρα» που έβαλε φωτιά σε Μάτι και Πεντέλη

    Iron Maiden: «Μας έκαψαν σατανάδες» – Η θεωρία εφημερίδας για τη… δαιμονική τελετή και την «κατάρα» που έβαλε φωτιά σε Μάτι και Πεντέλη

    Μπιγιονσέ: Ανατρεπτική φωτογράφιση για το νέο album που κυκλοφορεί μετά από 6 χρόνια

    Μπιγιονσέ: Ανατρεπτική φωτογράφιση για το νέο album που κυκλοφορεί μετά από 6 χρόνια

    H Rihanna μας δείχνει τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της

    H Rihanna μας δείχνει τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της

    Μπόρνμουθ – Νότιγχαμ 1-0: Επιστροφή στην Premier League με έσοδα 193.000.000 ευρώ

    Μπόρνμουθ – Νότιγχαμ 1-0: Επιστροφή στην Premier League με έσοδα 193.000.000 ευρώ

    SantAnna στην Μύκονο-All day πολυχώρος διακοπών στην παραλία της Παράγκας στη Νότια πλευρά της Μυκόνου.

    SantAnna στην Μύκονο-All day πολυχώρος διακοπών στην παραλία της Παράγκας στη Νότια πλευρά της Μυκόνου.

    EUREKA POKER TOUR 2022 GUARANTEE  €2.000.000 – FRI 20. 5. 11:00 – SUN 29. 5. 11:15

    EUREKA POKER TOUR 2022 GUARANTEE €2.000.000 – FRI 20. 5. 11:00 – SUN 29. 5. 11:15

    Γαρδουμπάκια ατομικά στο φούρνο (Πασχαλινές πινελιές)

    Γαρδουμπάκια ατομικά στο φούρνο (Πασχαλινές πινελιές)

    Εύβοια: «Γάζωσαν» με 13 σφαίρες τα αυτοκίνητα αστυνομικού και της συζύγου του – Θρίλερ στη Χαλκίδα

    Εύβοια: «Γάζωσαν» με 13 σφαίρες τα αυτοκίνητα αστυνομικού και της συζύγου του – Θρίλερ στη Χαλκίδα

  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
    Κ.Μητσοτάκης: Όταν φτάνει η ημέρα που θα ρωτούσαν πρωθυπουργό για… πλαφόν στην τιμή του πιτόγυρου!

    Κ.Μητσοτάκης: Όταν φτάνει η ημέρα που θα ρωτούσαν πρωθυπουργό για… πλαφόν στην τιμή του πιτόγυρου!

    Τζένη Χειλουδάκη: «Είμαι πιο φτωχή και πιο πλούσια από ποτέ»

    Τζένη Χειλουδάκη: «Είμαι πιο φτωχή και πιο πλούσια από ποτέ»

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

    Τα «μυστικά» έγγραφα της Pfizer αποκαλύπoνται και αποκαλύπτουν.

    Τα «μυστικά» έγγραφα της Pfizer αποκαλύπoνται και αποκαλύπτουν.

    «Αμερικανοδουλειές» με την Amazon και στο πλυντήριο η ελληνική παιδεία.

    «Αμερικανοδουλειές» με την Amazon και στο πλυντήριο η ελληνική παιδεία.

    ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΗ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΨΥΧΩΣΗ ΤΩΝ ΜΑΖΩΝ:  ΠΟΙΟΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΠΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ;

    ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΗ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΨΥΧΩΣΗ ΤΩΝ ΜΑΖΩΝ: ΠΟΙΟΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΠΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ;

  • Χρήσιμα
Money And Life
Home Ειδήσεις Υγεία

Βασικές συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη

Money & Life by Money & Life
19 Απριλίου 2021
in Υγεία
0
Βασικές συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη
Share on FacebookShare on Twitter

Οι μέλλουσες μανούλες συχνά αναρωτιούνται τι μπορούν να κάνουν για να προσφέρουν στο μωρό τους τις καλύτερες συνθήκες. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές που θα ωφελήσουν το μωρό σας και εσάς.

Υιοθετήστε μια υγιεινή διατροφή

Προσπαθήστε να έχετε μια διατροφή που αποτελείται από φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και πρωτεΐνες σε κάθε γεύμα και σνακ.
Άλλες διατροφικές αλλαγές σημαντικές για την εγκυμοσύνη:

Θα χρειαστείτε περισσότερο νερό από όσο πριν την εγκυμοσύνη σας προκειμένου να εξασφαλίσετε την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού σας. Αν και η κατανάλωση νερού ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος του σώματός σας, το πόσο δραστήρια είστε και ούτω καθεξής, ο γενικός κανόνας είναι ότι στην εγκυμοσύνη χρειάζεστε καθημερινά περίπου 9-11 ποτήρια υγρά (7-11 από αυτά να είναι νερό).
Η κατανάλωση εμπλουτισμένων τροφίμων είναι ένας καλός τρόπος για να προσθέσετε επιπλέον θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας.
Η κατανάλωση πολλών φυτικών ινών και η επαρκής κατανάλωση νερού σε καθημερινή βάση μπορούν να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα, η οποία είναι συχνή κατά την εγκυμοσύνη.
Βάλτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Οι καλύτερες πηγές αυτής της πολύτιμης βιταμίνης είναι το μοσχαρίσιο συκώτι, οι φακές, το σπανάκι, τα σπαράγγια, τα μαυρομάτικα, ο αρακάς, το μπρόκολο, το αβοκάντο, τα φιστίκια και οι ηλιόσποροι.
Αποφύγετε τα φαγητά με ωμό αυγό, τα ωμά ψάρια ή θαλασσινά, το μη καλοψημένο κρέας, το συκώτι και τα εντόσθια, τα μεγάλα ψάρια, τα ενεργειακά ποτά και καταναλώσετε καφεΐνη με μέτρο.

Μην καταναλώνετε αλκοόλ.

Βάλτε στη ζωή σας τη σωματική άσκηση
Η ήπια γυμναστική συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν σας έχει δώσει αντίθετη συμβουλή ο γιατρός σας. Η άσκηση ενισχύει τους μυς και την καρδιά σας, προάγει την υγιή αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη, σας βοηθά να καταπολεμήσετε το στρες, αναβαθμίζει την ποιότητα ύπνου, αποτρέπει τον πόνο στην πλάτη και προετοιμάζει το σώμα σας για τοκετό. Συνιστάται οι έγκυες γυναίκες να κάνουν 150 λεπτά σωματικής άσκησης εβδομαδιαίως, χωρισμένες σε 10 – 30λεπτες προπονήσεις. Μερικές εξαιρετικές δραστηριότητες που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το περπάτημα, το ποδήλατο, ο χορός και η γιόγκα.

Μην αποκόβεστε από τον κοινωνικό σας κύκλο
Σχετική έρευνα έχει δείξει ότι η ισχυρή οικογενειακή και κοινωνική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει θετική επίδραση στη διάθεση της εγκύου και βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Παραδείγματα τρόπων σύνδεσης περιλαμβάνουν την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους σας, τη συμμετοχή σε τάξη προγεννητικής εκπαίδευσης ή τη συμμετοχή σε μια ομάδα για άσκηση όπως σε ένα μάθημα προγεννητικής γιόγκα. Δεδομένου ότι η πανδημία έχει αλλάξει τα δεδομένα, μπορείτε να αναζητήσετε αντίστοιχα online προγράμματα.

Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας
Η κακή οδοντική υγεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εγκυμοσύνη σας καθώς οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα ούλα, γεγονός που συμβάλλει στην περιοδοντική νόσο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συνεχίζουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, να κάνουν νήμα μία φορά την ημέρα και να επισκέπτονται τον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο για τακτικούς καθαρισμούς.

Ποτέ μην παίρνετε φάρμακα χωρίς την έγκριση του γιατρού σας
Ποτέ και για κανέναν λόγο μην πάρετε κάποιο φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, χωρίς πρώτα να έχετε ρωτήσει τον γιατρό σας.

ΠΗΓΗ :imommy

Tags: ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΥΓΕΙΑ
Previous Post

Έτσι έγινε το φονικό στο Κορωπί – «Σκότωσα τον γιο μου, ελάτε»

Next Post

Κρούσματα σήμερα: 1.607 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ – 78 θάνατοι σε 24 ώρες, στους 847 οι διασωληνωμένοι

Related Posts

«Αρχόμενη επιδημία» η ευλογιά των πιθήκων – Τι λένε ειδικοί
Υγεία

«Αρχόμενη επιδημία» η ευλογιά των πιθήκων – Τι λένε ειδικοί

30 Ιουλίου 2022
Θέμα σε τηλεοπτική εκπομπή οι ανεξήγητοι θάνατοι παιδιών – Γ.Λέων: «Δεν είναι απαραίτητο ότι κάτι πήγε λάθος»!
Ελλάδα

Θέμα σε τηλεοπτική εκπομπή οι ανεξήγητοι θάνατοι παιδιών – Γ.Λέων: «Δεν είναι απαραίτητο ότι κάτι πήγε λάθος»!

25 Ιουλίου 2022
ΗΠΑ: Επιβεβαιώθηκε για πρώτη φορά ευλογιά των πιθήκων σε παιδιά – Νήπιο και βρέφος τα κρούσματα
Υγεία

ΗΠΑ: Επιβεβαιώθηκε για πρώτη φορά ευλογιά των πιθήκων σε παιδιά – Νήπιο και βρέφος τα κρούσματα

23 Ιουλίου 2022
Ξεκίνησαν μακάβριο promotion για την 4η δόση: «4πλάσιες οι πιθανότητες θανάτου αν δεν το κάνετε» – Άρα άχρηστο το 3πλό
Ελλάδα

Ξεκίνησαν μακάβριο promotion για την 4η δόση: «4πλάσιες οι πιθανότητες θανάτου αν δεν το κάνετε» – Άρα άχρηστο το 3πλό

18 Ιουλίου 2022
Λινού: Εξαιρετικά δύσκολο να πείσουμε για την 4η δόση – Καμπανάκι για νέα μετάλλαξη
Υγεία

Λινού: Εξαιρετικά δύσκολο να πείσουμε για την 4η δόση – Καμπανάκι για νέα μετάλλαξη

12 Ιουλίου 2022
Μαγιορκίνης: Δεν περιμέναμε τόσο μεγάλη διασπορά του κορωνοϊού το καλοκαίρι-Κάθε χρόνο θα έχουμε 2-3 παραλλαγές
Ειδήσεις

Μαγιορκίνης: Δεν περιμέναμε τόσο μεγάλη διασπορά του κορωνοϊού το καλοκαίρι-Κάθε χρόνο θα έχουμε 2-3 παραλλαγές

11 Ιουλίου 2022
Next Post
Κρούσματα σήμερα: 1.607 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ – 78 θάνατοι σε 24 ώρες, στους 847 οι διασωληνωμένοι

Κρούσματα σήμερα: 1.607 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - 78 θάνατοι σε 24 ώρες, στους 847 οι διασωληνωμένοι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Γυναικοκτονία στην Αλεξανδρούπολη: Η ιατροδικαστική έκθεση διαψεύδει το “έπεσε από τη σκάλα” του συζύγου

Γυναικοκτονία στην Αλεξανδρούπολη: Η ιατροδικαστική έκθεση διαψεύδει το “έπεσε από τη σκάλα” του συζύγου

8 μήνες ago
Κατερίνα Κουβουτσάκη: Πέταξε το στέμμα της Star GS Hellas 2021 και έγινε πρωταγωνίστρια σε αισθησιακές ταινίες

Κατερίνα Κουβουτσάκη: Πέταξε το στέμμα της Star GS Hellas 2021 και έγινε πρωταγωνίστρια σε αισθησιακές ταινίες

3 μήνες ago
Και όμως δεν είναι ψεύτικη κούκλα. Γνωρίστε την Valeria Lukyanova!

Και όμως δεν είναι ψεύτικη κούκλα. Γνωρίστε την Valeria Lukyanova!

3 μήνες ago
Δρ. Νικόλαος Λάος: “ΠΟΙΟΣ ΕΦΗΥΡΕ ΤΟΝ ΤΡΑΜΠΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΟΥΣ QANON;”

Δρ. Νικόλαος Λάος: “ΠΟΙΟΣ ΕΦΗΥΡΕ ΤΟΝ ΤΡΑΜΠΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΟΥΣ QANON;”

2 έτη ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ομορφιά
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

COVID 19 LOCKDOWN MONEY AND LIFE MONEY AND LIFE ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ Αθήνα Αιγαίο ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΕΙΔΉΣΕΙΣ ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΥΔΗ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΕΜΒΟΛΙΟ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΥΡΩΠΗ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΖΩΔΙΑ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΑΡΥΔΗ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΚΡΙΣΗ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΜΑΣΚΕΣ ΜΕΤΡΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΙΔΕΙΑ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΠΟΛΕΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΩΤΙΑ ΦΩΤΙΕΣ ΧΑΡΔΑΛΙΑΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ αρθρογραφία

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΑΣΕΙΣ

  • Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ρωσία–Ευρασία Πρώτο Μέρος: Ρωσία και Ευρασιατικοί Πολιτισμοί

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Κοινωνία – πανδημία – Εκκλησία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Γραμμή Κάλυμνος – Μοσχάτο… | Μέδουσα: η Απόλυτη Ψαροταβέρνα !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • «Δεν έχει μελετηθεί η Ασφάλεια και η Αποτελεσματικότητα του Εμβολίου Covid 19 σε Ανοσοκατασταλμένους»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Εύβοια: Στη ΜΕΘ ο 6χρονος που δαγκώθηκε από ροτβάιλερ – Συγκλονίζει η νοσηλεύτρια του
  • Fuel Pass 2: Άνοιξε η πλατφόρμα, ποια ΑΦΜ το δικαιούνται σήμερα – Αναλυτικός οδηγός
  • Αυτό είναι το κρυφό προφίλ του παιδόφιλου αστυνομικού στο Facebook
  • Η Νέα Ζηλανδία ανοίγει ξανά πλήρως τα σύνορά της μετά το κλείσιμό τους πριν από 2 χρόνια λόγω πανδημίας

Κατηγορίες

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ομορφιά
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Comfuzio24

HellasWeek

  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Lifestyle
  • Αγορά
  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.