Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου, 2026 - 06:08
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Επιχειρείν
    • Αγορές
    • Real Estate
  • LIFESTYLE
  • Αυτοδιοίκηση
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
    • Podcast
  • Πολιτισμός
  • Γαστρονομία
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον
    • Οικολογία
    • Pet Stories
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home Ελλάδα Κοινωνία

Πόσα ξοδεύω για φαγητό: Χαράλαμπος, ετών 44, διαζευγμένος, με έσοδα 2.000 ευρώ τον μήνα

Money & Life by Money & Life
14 Φεβρουαρίου 2023
in Κοινωνία
0 0
0
Πόσα ξοδεύω για φαγητό: Χαράλαμπος, ετών 44, διαζευγμένος, με έσοδα 2.000 ευρώ τον μήνα
Share on FacebookShare on Twitter

Οι αυξημένες τιμές στα προϊόντα του σούπερ μάρκετ έχουν γίνει πια μέρος της καθημερινότητάς μας. Κάθε εβδομάδα, λοιπόν, έχουμε και μια άλλη προσωπική ιστορία για το πως το βιώνει αυτή τη νέα πραγματικότητα ένας μέσος πολίτης. Την προηγουμένη εβδομάδα μιλήσαμε με την Ελένη, που μας έδωσε τη δική της οπτική σχετικά με το πώς βιώνει τον πληθωρισμό. Αυτή την εβδομάδα, μιλήσαμε με τον Χαράλαμπο για να μας πει τη δική του ιστορία σχετικά με το κατά πόσο τον επηρεάζει η ακρίβεια. Ας τον γνωρίσουμε καλύτερα.

Ο Χαράλαμπος είναι 44 ετών, είναι ψυχολόγος και ζει στην Ηλιούπολη. Επίσης, είναι διαζευγμένος και έχει έναν γιο 16 ετών, ο οποίος το μεγαλύτερο διάστημα μένει μαζί του. Συνεπώς, όταν ψωνίζει σκέφτεται και ένα πρόσωπο ακόμη. Ο μισθός του είναι λίγο παραπάνω από €2.000 τον μήνα και όπως λέει οι αυξήσεις που παρατηρεί στα προϊόντα είναι τουλάχιστον +50%. Ας δούμε όσα μας είπε:

Πόσο είναι περίπου το ετήσιο εισόδημά σου;
Γύρω στις €30.000.

Πόσα πληρώνεις για τους μηνιαίους λογαριασμούς;
Το σπίτι μου είναι ιδιόκτητο, οπότε δεν έχω ενοίκιο. Υπολογίζοντας τα έξοδα του κάθε μήνα είναι περίπου στα €400-€500.

Για τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ πόσα δίνεις το μήνα;
€500.

Ακολουθείς κάποια συγκεκριμένη διατροφή;
Ναι. Καταναλώνω πάρα πολλά λαχανικά, όσπρια, θαλασσινά και ελάχιστο κρέας. Τρώω τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα. Φυσικά, επειδή μένει και ο γιος μου μαζί τις περισσότερες μέρες φροντίζω να υπάρχει και κρέας.

Πόσο συχνά μαγειρεύεις;
Μαγειρεύω 4-5 φορές την εβδομάδα.

Υπάρχουν προϊόντα που δεν λείπουν ποτέ από το καλάθι σου;
Καταρχάς, πηγαίνω σούπερ μάρκετ 1 φορά την εβδομάδα. Τα βασικά προϊόντα δε λείπουν ποτέ από το καλάθι μου. Θα έχω πάντα, δηλαδή, γάλατα, γιαούρτια, τυριά, αβοκάντο και φυσικά λαχανικά.

Τι αλλαγές έχεις δει στις τιμές στο σούπερ μάρκετ το τελευταίο διάστημα;
Οι τιμές στα branded προϊόντα είναι τουλάχιστον 50% πάνω σε σχέση με παλαιότερα. Συγκεκριμένα, οι αυξήσεις στις τιμές είναι ακόμη πιο έντονες σε ό,τι αφορά γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλαντικά, καφέδες και δημητριακά. Ενδεικτικά, κάποιες από τις πιο γνωστές φέτες πλέον από €9 έχουν €13 πια. Ακόμη και στο αλάτι η αύξηση έχω παρατηρήσει ότι είναι +20%.

 

Έχεις σταματήσει να ψωνίζεις προϊόντα λόγω ακρίβειας;
Όχι, δεν έχω σταματήσει, καθώς θεωρώ το φαγητό ζωτικής σημασίας. Ωστόσο, επειδή συνήθως πάμε σούπερ μάρκετ με τον γιο μου, του έχω μιλήσει σχετικά με το food waste, για να μην κάνουμε σπατάλη τροφίμων.

Πόσο συχνά βγαίνεις για φαγητό;
Δε βγαίνω πολύ συχνά, γύρω στις 2 φορές τον μηνά. Δεν έχω κάποια συγκεκριμένα προτίμηση ως προς τα εστιατόρια, αλλά αποφεύγω τα fast food. Επίσης, επειδή δεν πίνω αλκοόλ, δεν συχνάζω σε μπαρ.

Παραγγέλνεις μέσω delivery;
Ενίοτε. Ο γιος μου συνήθως παραγγέλνει delivery, αν βλέπουμε για παράδειγμα κάποιον αγώνα. Εκεί, δεν έχω παρατηρήσει αλλαγές στις τιμές, καθώς και με τις διάφορες προσφορές που υπάρχουν πολλές φορές βρίσκουμε πολύ καλές τιμές.

Έχεις βρει κάποιον τρόπο να κάνεις καλύτερη διαχείριση του budget;
Ναι, η καλύτερη λύση είναι να πηγαίνεις στη λαϊκή. Πραγματικά, μπορείς να εξοικονομήσεις πολλά χρήματα και να πάρεις πολύ ωραία πράγματα. Πηγαίνω το Σάββατο και παίρνω ξηρούς καρπούς, φρούτα, λαχανικά καλής ποιότητας και σε καλύτερες τιμές σε σχέση με εκείνες του σούπερ-μάρκετ. Επίσης, βοηθά στην εξοικονόμηση χρόνου. Θα σού δώσω ένα παράδειγμα, παίρνω 2 κιλά πράσα και δίνω €2,50 – € 3 το πολύ. Στη συνέχεια τα κόβω, τα καθαρίζω, τα βάζω στην κατάψυξη και έχω φτιάξει 3 σακουλάκια. Κάπως έτσι έχω πάντα έτοιμα λαχανικά.

Υπάρχει κάτι που δεν αλλάζεις στις αγορές σου όσο και να ανεβαίνουν οι τιμές;
Γενικά στα τρόφιμα δίνω πολλή προσοχή, μου είναι δύσκολο να κάνω εκπτώσεις. Ενδεχομένως εκεί που μπορεί να κάνω εκπτώσεις είναι σε κάποιο από τα καθαριστικά σπιτιού, που μπορεί όντως να κάνω κάποια φθηνότερη επιλογή.

Πηγή

Tags: τιμέςφαγητό
Previous Post

Μακροζωία: Η δίαιτα που καθυστερεί τη γήρανση – Αποτελεσματική όσο η διακοπή του καπνίσματος

Next Post

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Ο πρώην άντρας της απαγόρευσε να βλέπει τα παιδιά τους μετά την επιδείνωση της ψυχικής της υγείας

Related Posts

Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)
Ελλάδα

Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)

20 Ιανουαρίου 2026
ΟΠΕΚΑ: Πότε θα πραγματοποιηθεί η πληρωμή του Ιανουαρίου
Ειδήσεις

ΟΠΕΚΑ: Πότε θα πραγματοποιηθεί η πληρωμή του Ιανουαρίου

19 Ιανουαρίου 2026
Άνοιξαν οι αιτήσεις για επιδότηση πρόσληψης 10.000 άνεργων γυναικών – Έμφαση σε μητέρες ανηλίκων
Ειδήσεις

Άνοιξαν οι αιτήσεις για επιδότηση πρόσληψης 10.000 άνεργων γυναικών – Έμφαση σε μητέρες ανηλίκων

17 Ιανουαρίου 2026
«Μάχη» στο Εφετείο για τους λογαριασμούς ρεύματος: ΔΕΗ και ΕΚΠΟΙΖΩ αντιμέτωπες για τις αδιαφανείς χρεώσεις
Ειδήσεις

«Μάχη» στο Εφετείο για τους λογαριασμούς ρεύματος: ΔΕΗ και ΕΚΠΟΙΖΩ αντιμέτωπες για τις αδιαφανείς χρεώσεις

10 Ιανουαρίου 2026
Ο Κωνσταντίνος Σινάνης μιλά ανοιχτά και στέλνει μήνυμα δύναμης στους κατοίκους του νησιού
Ελλάδα

Ο Κωνσταντίνος Σινάνης μιλά ανοιχτά και στέλνει μήνυμα δύναμης στους κατοίκους του νησιού

8 Ιανουαρίου 2026
ΕΛΣΤΑΤ: Υποχώρησε το ποσοστό της ανεργίας το Νοέμβριο -Αναλυτικά τα στοιχεία
Ειδήσεις

ΕΛΣΤΑΤ: Υποχώρησε το ποσοστό της ανεργίας το Νοέμβριο -Αναλυτικά τα στοιχεία

3 Ιανουαρίου 2026
Next Post
Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Ο πρώην άντρας της απαγόρευσε να βλέπει τα παιδιά τους μετά την επιδείνωση της ψυχικής της υγείας

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Ο πρώην άντρας της απαγόρευσε να βλέπει τα παιδιά τους μετά την επιδείνωση της ψυχικής της υγείας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Γιάνης Βαρουφάκης: «Δυστυχώς, η Αριστερά δεν φάνηκε αντάξια της ελπίδας που γέννησε» (Συνέντευξη)

Γιάνης Βαρουφάκης: «Δυστυχώς, η Αριστερά δεν φάνηκε αντάξια της ελπίδας που γέννησε» (Συνέντευξη)

22 ώρες ago
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Προβάδισμα 12,9% για τη ΝΔ, αδιαφορία για νέο κόμμα στην Αντιπολίτευση

Δημοσκόπηση Opinion Poll: Προβάδισμα για τη ΝΔ και άνοδος του κόμματος Καρυστιανού

23 ώρες ago
Οίκος Christie’s: Απέσυρε από δημοπρασία αρχαία ελληνικά αγγεία που συνδέονται με κύκλωμα αρχαιοκαπηλίας

Οίκος Christie’s: Απέσυρε από δημοπρασία αρχαία ελληνικά αγγεία που συνδέονται με κύκλωμα αρχαιοκαπηλίας

2 έτη ago
Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)

Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)

13 ώρες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • LIFESTYLE
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Γαστρονομία
    • Οίνος
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Επιστήμη
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
  • Κόσμος
  • Οικονομία
    • Real Estate
    • Αγορές
    • Επιχειρείν
  • Περιβάλλον
    • Pet Stories
    • Οικολογία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Χωρίς κατηγορία

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

Champions League ΑΑΔΕ ΑΚΙΝΗΤΑ Αθήνα Αθλητικές μεταδόσεις ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΥΠΑ ΕΝΦΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ ΕΥΡΩΠΗ ΕΦΟΡΙΑ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΗΠΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΙΣΡΑΗΛ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΙΝΑ Καιρός σήμερα Κυριάκος Μητσοτάκης ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ Ντόναλντ Τραμπ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΣΟΚ ΠΕΙΡΑΙΑΣ Πρόγνωση καιρού ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΤΡΑΜΠ Τέμπη Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Χρηματιστήριο Αθηνών

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Χρηματιστήριο Αθηνών

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ισχυρή πτώση με επίκεντρο τις τραπεζικές μετοχές

20 Ιανουαρίου 2026
Πάγωμα της εμπορικής συμφωνίας ΕΕ–ΗΠΑ από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο λόγω Τραμπ

Πάγωμα της εμπορικής συμφωνίας ΕΕ–ΗΠΑ από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο λόγω Τραμπ

20 Ιανουαρίου 2026
Ασφάλεια στους Αιθέρες: Ποιες εταιρείες ξεχωρίζουν;

Ασφάλεια στους Αιθέρες: Ποιες εταιρείες ξεχωρίζουν;

20 Ιανουαρίου 2026
Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)

Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)

20 Ιανουαρίου 2026
Απεργία ταξί: Νέα 48ωρη απεργία – Κλίμα σύγκρουσης μεταξύ ΣΑΤΑ και Υπουργείου

Απεργία ταξί: Νέα 48ωρη απεργία – Κλίμα σύγκρουσης μεταξύ ΣΑΤΑ και Υπουργείου

20 Ιανουαρίου 2026
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Χρηματιστήριο Αθηνών: Ισχυρή πτώση με επίκεντρο τις τραπεζικές μετοχές
  • Πάγωμα της εμπορικής συμφωνίας ΕΕ–ΗΠΑ από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο λόγω Τραμπ
  • Ασφάλεια στους Αιθέρες: Ποιες εταιρείες ξεχωρίζουν;
  • Δωρεάν στην Αθήνα: Ο απόλυτος οδηγός για έξοδο χωρίς εισιτήριο (19- 25 Ιανουαρίου)

Κατηγορίες

  • LIFESTYLE
  • Pet Stories
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Επιστήμη
  • Επιχειρείν
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Οικολογία
  • Οικονομία
  • Οίνος
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χωρίς κατηγορία
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Επιχειρείν
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αυτοδιοίκηση
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Περιφέρεια
  • LIFESTYLE
  • Αρθρογραφία
  • Συνεντεύξεις
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.