Τετάρτη, 29 Μαρτίου, 2023 - 02:48
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
    • All
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Υγεία
    Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

    Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

    Αδήλωτα τετραγωνικά: Στα «σκαριά» μόνιμη ρύθμιση για τα ακίνητα

    Αδήλωτα τετραγωνικά: Στα «σκαριά» μόνιμη ρύθμιση για τα ακίνητα

    Πουλήθηκε το Nammos της Μυκόνου

    Πουλήθηκε το Nammos της Μυκόνου

    Φωτιά σε Δερβένι Κορινθίας και Μενδενίτσα Φθιώτιδας – Συναγερμός στην πυροσβεστική

    Φωτιά σε Δερβένι Κορινθίας και Μενδενίτσα Φθιώτιδας – Συναγερμός στην πυροσβεστική

    ΗΠΑ: Έξι νεκροί, ανάμεσά τους τρία παιδιά, στο νέο μακελειό μέσα σε αμερικανικό σχολείο

    ΗΠΑ: Έξι νεκροί, ανάμεσά τους τρία παιδιά, στο νέο μακελειό μέσα σε αμερικανικό σχολείο

    Καιρός: Βροχές, ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας – Πού θα «χτυπήσει» σήμερα η κακοκαιρία

    Καιρός: Βροχές, ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας – Πού θα «χτυπήσει» σήμερα η κακοκαιρία

    Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

    Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

    Άγκαθα Κρίστι: Διορθώνουν τα βιβλία της για να μην έχουν «προσβλητικές λέξεις» όπως «νέγροι» και «ιθαγενείς»

    Άγκαθα Κρίστι: Διορθώνουν τα βιβλία της για να μην έχουν «προσβλητικές λέξεις» όπως «νέγροι» και «ιθαγενείς»

    ΕΚΠΑ: Έξαλλοι φοιτητές απαιτούν να παραιτηθεί η πρόεδρος Φιλοσοφικής

    ΕΚΠΑ: Έξαλλοι φοιτητές απαιτούν να παραιτηθεί η πρόεδρος Φιλοσοφικής

  • Πολιτικοοικονομικά
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
    Η ακρίβεια βάζει «φρένο» στον καφέ εκτός σπιτιού, δείχνει έρευνα

    Η ακρίβεια βάζει «φρένο» στον καφέ εκτός σπιτιού, δείχνει έρευνα

    Ελληνικό: «Kάθε μέρα πιο κοντά η δημιουργία της νέας πόλης»

    Ελληνικό: «Kάθε μέρα πιο κοντά η δημιουργία της νέας πόλης»

    Βαμβάκι: Τα μυστικά ποιότητας του «λευκού» χρυσού της Ελλάδας

    Βαμβάκι: Τα μυστικά ποιότητας του «λευκού» χρυσού της Ελλάδας

    είδη πολυτελείας

    Σε ποια χώρα ξοδεύουν τα περισσότερα χρήματα στον κόσμο για είδη πολυτελείας

    «Σαμπάνια» Κυρ Γιάννη made in Αμύνταιο…

    «Σαμπάνια» Κυρ Γιάννη made in Αμύνταιο…

    e-banking

    e-banking: Αποζημίωση στα θύματα ηλεκτρονικής απάτης θα δίνουν οι τράπεζες

    Frankie

    Frankie: Νεοϋορκέζικη διακόσμηση και αυθεντικό ιταλικό ταμπεραμέντο

    βασιλιάς Κωνσταντίνος

    Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Στο Τατόι η ταφή του – Διυπουργική για το τελετουργικό της κηδείας

    ΟΑΕΔ - ΔΥΠΑ

    ΟΑΕΔ – ΔΥΠΑ: Νέα κάρτα ανεργίας – Τα επιδόματα με ένα κλικ

  • Lifestyle
    • All
    • Lifestyle
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
    Αντιγόνη Δρακουλάκη: Τα “Μυστικά της Εδέμ”, τα 11 χρόνια γάμου μακριά από τα φώτα & η “εξαφάνιση” από την Tv

    Αντιγόνη Δρακουλάκη: Τα “Μυστικά της Εδέμ”, τα 11 χρόνια γάμου μακριά από τα φώτα & η “εξαφάνιση” από την Tv

    Daniel Radcliffe: Πατέρας για πρώτη φορά ο γνωστός «Harry Potter»

    Daniel Radcliffe: Πατέρας για πρώτη φορά ο γνωστός «Harry Potter»

    Ναταλία Γερμανού: «Θεωρώ ντροπιαστικό μια εκπομπή να ασχολείται με τα νούμερα άλλης»

    Ναταλία Γερμανού: «Θεωρώ ντροπιαστικό μια εκπομπή να ασχολείται με τα νούμερα άλλης»

    Νίκος Κοκλώνης σε Δέσποινα Βανδή: «Πώς θα ήθελες να σου κάνει πρόταση γάμου ο Βασίλης Μπισμπίκης;»

    Νίκος Κοκλώνης σε Δέσποινα Βανδή: «Πώς θα ήθελες να σου κάνει πρόταση γάμου ο Βασίλης Μπισμπίκης;»

    Χριστίνα Λαμπίρη: «Όταν είπα πως “κρεμάω το ακουστικό” ήμουν σε άθλια ψυχολογική κατάσταση»

    Χριστίνα Λαμπίρη: «Όταν είπα πως “κρεμάω το ακουστικό” ήμουν σε άθλια ψυχολογική κατάσταση»

    Η γέννηση της σύγχρονης Ελλάδας στο Μουσείο Μπενάκη: Προβολή ντοκιμαντέρ στην COSMOTE TV

    Η γέννηση της σύγχρονης Ελλάδας στο Μουσείο Μπενάκη: Προβολή ντοκιμαντέρ στην COSMOTE TV

    Ψυχολόγος του Harvard αποκάλυψε τις 5 τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι σε πρόβλημα

    Ψυχολόγος του Harvard αποκάλυψε τις 5 τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι σε πρόβλημα

    Ozempic: Το φάρμακο του διαβήτη που παίρνουν οι celebrities – Aδυνατίζει, αλλά για πόσο…

    Ozempic: Το φάρμακο του διαβήτη που παίρνουν οι celebrities – Aδυνατίζει, αλλά για πόσο…

    Νίκος Φλώρος: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα τίμησαν τον διεθνή Έλληνα γλύπτη

    Νίκος Φλώρος: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα τίμησαν τον διεθνή Έλληνα γλύπτη

  • Αγορά
    Εορτολόγιο Μαρτίου: Ποιοι έχουν γιορτή σήμερα Τρίτη 28/3

    Εορτολόγιο Μαρτίου: Ποιοι έχουν γιορτή σήμερα Τρίτη 28/3

    Η St. Patrick’s Day γιορτάζεται κι αλλιώς

    Η St. Patrick’s Day γιορτάζεται κι αλλιώς

    Eurovision 2023: Αυτό είναι το τραγούδι του Ηνωμένου Βασιλείου

    Eurovision 2023: Αυτό είναι το τραγούδι του Ηνωμένου Βασιλείου

    Σαρακοστή: Απολαμβάνουμε τα μανιτάρια με 19 διαφορετικούς τρόπους

    Σαρακοστή: Απολαμβάνουμε τα μανιτάρια με 19 διαφορετικούς τρόπους

    Άρρηκτος Δεσμός: Μια ταινία του Γκάι Ρίτσι με σκηνικό την εμπόλεμη ζώνη στο Αφγανιστάν

    Άρρηκτος Δεσμός: Μια ταινία του Γκάι Ρίτσι με σκηνικό την εμπόλεμη ζώνη στο Αφγανιστάν

    Εορτολόγιο 26 Φεβρουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

    Εορτολόγιο 26 Φεβρουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

    4 εκδρομές από την Αθήνα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

    4 εκδρομές από την Αθήνα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

    Σάσα Μπάστα: Μας είπαν ότι ο αδερφός μου «έφυγε», έκανα τάμα….

    Σάσα Μπάστα: Μας είπαν ότι ο αδερφός μου «έφυγε», έκανα τάμα….

    Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα πέντε τρόφιμα στο πιάτο σας

    Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα πέντε τρόφιμα στο πιάτο σας

  • Αθλητικά
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
    Γιουλα Γιαννάκη

    Η καταξιωμένη πιανίστρια Γιούλα Γιαννάκη στο Money & Life: «Η μουσική είναι μία. Οι διαχωρισμοί απομακρύνουν τον ακροατή από την ουσία»

    Άρθρο του Γεώργιου Αμέντα: Το εθνικό πένθος και οι σκεπτόμενοι πολίτες

    Άρθρο του Γεώργιου Αμέντα: Το εθνικό πένθος και οι σκεπτόμενοι πολίτες

    Οδυσσέας Νασιμπιάν

    Ο Αντιδήμαρχος της Νέας Σμύρνης Οδυσσέας Νασιμπιάν στο Money & Life

    Η Αντιδήμαρχος Αλεξανδρούπολης Ελένη Ιντζεπελίδου στο Money and Life

    Η Αντιδήμαρχος Αλεξανδρούπολης Ελένη Ιντζεπελίδου στο Money and Life

    Συνέντευξη – Μεγακλής Αρβανίτης: «500 εκατομμύρια σε όλο το κόσμο πάσχουν από διαβήτη…»

    Συνέντευξη – Μεγακλής Αρβανίτης: «500 εκατομμύρια σε όλο το κόσμο πάσχουν από διαβήτη…»

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

  • Χρήσιμα
Money And Life
Home Ειδήσεις Υγεία

Μνήμη: Οι 6 τρόποι για να σταματήσει ο χρόνος να τη φθείρει

Money & Life by Money & Life
30 Ιανουαρίου 2023
in Υγεία
0
Μνήμη: Οι 6 τρόποι για να σταματήσει ο χρόνος να τη φθείρει
Share on FacebookShare on Twitter

Νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 29.000 άτομα και είχε διάρκεια 10 χρόνια, εντόπισε τις 6 καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με μείωση του κινδύνου εκδήλωσης άνοιας και τον βραδύτερο ρυθμό έκπτωσης της μνήμης.

Γιάννης Δεβετζόγλου

Είναι δεδομένο ότι όσο μεγαλώνουμε, τόσο μειώνεται και η δυνατότητα που έχει ο εγκέφαλός μας να θυμάται, δηλαδή να δημιουργεί μνήμες και να ανακαλεί γεγονότα.

Ωστόσο, αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να επιβραδυνθεί ή ακόμα και να αναστραφεί και να έχουμε αρκετά δυνατή μνήμη, μέχρι τα βαθιά γεράματα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Η έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal (BMJ) είχε διάρκεια 10 χρόνια, συμμετείχαν 29.000 ηλικιωμένοι και πραγματοποιήθηκε από το Νοσοκομείο Σουανγού της Κίνας και το Εθνικό Κέντρο Νευρολογικών Διαταραχών του Πεκίνου.

Οι ερευνητές ξεκίνησαν την έρευνα γνωρίζοντας ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της άνοιας και παραγόντων όπως η κοινωνική απομόνωση, η παχυσαρκία και το κάπνισμα.

Ωστόσο, το μέγεθος και το εύρος της, επιβεβαίωσαν και πρόσθεσαν ουσιαστικά δεδομένα, σε ένα σε ένα παγκόσμιο σύνολο ερευνών, οι οποίες υποδηλώνουν ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να γερνάει καλύτερα.

Στην ίδια έρευνα φάνηκε ότι τα αποτελέσματα ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ευεργετικά για τον εγκέφαλο, ακόμα και για τα εκατομμύρια άτομα ανά τον κόσμο, που είναι φορείς ενός γονιδίου (APOEε4) και έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων παθήσεων που σχετίζονται με τις γνωσιακές λειτουργίες του εγκεφάλου.

Μερικοί ηλικιωμένοι μπορεί να εκδηλώσουν άνοια, έναν γενικό όρο που περιλαμβάνει τη νόσο Αλτσχάιμερ και οποιαδήποτε επιδείνωση της γνωσιακής λειτουργίας που υπερβαίνει τις φυσιολογικές επιπτώσεις της γήρανσης.

Οι συνήθειες που απαγορεύουν στον χρόνο να φθείρει τη μνήμη
Τα καλά νέα, είναι ότι οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όχι απλώς κάποιες καθημερινές συνήθειες μπορούν να σταματήσουν τον χρόνο για τη γήρανση της μνήμης, αλλά να αναστρέψουν και βλάβες που έχει ήδη υποστεί.

Στη μελέτη φάνηκε ότι όσοι είχαν πιο υγιεινές επιλογές στη ζωή τους, είχαν περίπου 30% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ήπια γνωστική εξασθένηση και 90% μικρότερο κίνδυνο για άνοια, σε σύγκριση με όσους έκαναν ανθυγιεινή διατροφή, ήταν σωματικά αδρανείς.

Κατά την έναρξη της έρευνας, οι ειδικοί υπέβαλλαν τους εθελοντές σε βασικά τεστ και έκαναν έλεγχο για το γονίδιο APOEε4.

Παράλληλα, τους ρώτησαν για τον τρόπο ζωής τους και τις καθημερινές τους συνήθειες.

Οι έξι παράγοντες στους οποίους εστίασαν τελικά οι επιστήμονες ήταν:
Σωματική άσκηση: Απαιτούνται τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας ή 75 λεπτά έντονης δραστηριότητας την εβδομάδα

Διατροφή: Κατανάλωση σωστής ποσότητας τουλάχιστον 7 τροφών την ημέρα, από τις 12 βασικές (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας, γαλακτοκομικά, αλάτι, λάδι, αβγά, σιτηρά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και τσάι)

Αλκοόλ: Καθόλου ή ελάχιστο

Πνευματική δραστηριότητα: εξάσκηση του εγκεφάλου τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα (διαβάζοντας ή λύνοντας παιχνίδια με γρίφους)

Κοινωνικές επαφές: Να βρίσκονται με φίλους ή συγγενείς ή να συμμετέχουν σε κοινωνικές εκδηλώσεις τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ακολουθούσαν από 4 έως 6 παράγοντες (ομάδα ευνοούμενων) και όσοι ακολουθούσαν από 2 έως 3 (μέση ομάδα), είχαν πιο αργό ρυθμό μείωσης της μνήμης με την πάροδο του χρόνου, σε σχέση με τα άτομα που ακολουθούσαν έναν ή κανέναν από αυτούς τους παράγοντες.

Στο ίδιο πλαίσιο, οι δύο πρώτες ομάδες, είχαν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ήπια γνωσιακή έκπτωση και άνοια.

«Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι όσες περισσότερες από τις 6 συνήθειες ακολουθούμε, τόσο πιο δυνατή είναι η μνήμη μας στα γεράματα», εξηγεί η Eef Hogervorst, πρόεδρος της έδρας Βιολογικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Loughborough της Αγγλίας.

Με άλλα λόγια, όσο περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες καταφέρει να συνδυάσει κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να διατηρήσει τη μνήμη του γερή μέχρι τα βαθιά γεράματα και να αποφύγει την άνοια.

Μάλιστα, είναι τόσο σημαντικοί αυτοί οι παράγοντες για τη μνήμη, που τα αποτελέσματά τους ισχύουν και για τα άτομα που φέρουν το γονίδιο το γονίδιο APOEε4, υπογραμμίζουν οι επιστήμονες.

Η εν λόγω μελέτη θεωρήθηκε εξαιρετικά σημαντική λόγω του μεγέθους της, δηλαδή του μεγάλου αριθμού των συμμετεχόντων, αλλά και του χρόνου παρακολούθησή τους.

Επιπλέον, τα αποτελέσματά της ευθυγραμμίζονται με την ευρεία επιστημονική άποψη, ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του τρόπου ζωής και της έκπτωση των γνωσιακών λειτουργιών καθώς μεγαλώνουμε.

Το σημαντικότερο, όμως, που προκύπτει, είναι ότι ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξουμε στάση ζωής και συνήθειες, καθώς η λειτουργία της μνήμης μπορεί ακόμα και να επιστρέψει.

Πηγή: news247.gr

Tags: Μνήμη
Previous Post

Καιρός: Έρχεται πολικός αεροχείμαρρος και ψυχρές εισβολές – Τι θα γίνει τις επόμενες μέρες

Next Post

Δωρεάν μεταπτυχιακά: Τα 273 προγράμματα σπουδών χωρίς δίδακτρα – Σε ποια ΑΕΙ προσφέρονται

Related Posts

Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης
Υγεία

Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

27 Μαρτίου 2023
Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί
Υγεία

Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

23 Μαρτίου 2023
Η start-up εταιρεία που παράγει μητρικό γάλα, έξω από το ανθρώπινο σώμα
Υγεία

Η start-up εταιρεία που παράγει μητρικό γάλα, έξω από το ανθρώπινο σώμα

22 Μαρτίου 2023
Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Υγεία

Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

20 Μαρτίου 2023
Σχιζοφρένεια: Επιστήμονες εντοπίζουν νέα γονίδια κινδύνου
Υγεία

Σχιζοφρένεια: Επιστήμονες εντοπίζουν νέα γονίδια κινδύνου

19 Μαρτίου 2023
Οι Έλληνες απομακρύνονται από τη μεσογειακή διατροφή
Υγεία

Οι Έλληνες απομακρύνονται από τη μεσογειακή διατροφή

17 Μαρτίου 2023
Next Post
Δωρεάν μεταπτυχιακά: Τα 273 προγράμματα σπουδών χωρίς δίδακτρα – Σε ποια ΑΕΙ προσφέρονται

Δωρεάν μεταπτυχιακά: Τα 273 προγράμματα σπουδών χωρίς δίδακτρα - Σε ποια ΑΕΙ προσφέρονται

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;

8 ώρες ago
«Η Γυναίκα του Τσαϊκόφσκι» : Μια ταινία για τη σκοτεινή ερωτική ζωή του μεγάλου συνθέτη

«Η Γυναίκα του Τσαϊκόφσκι» : Μια ταινία για τη σκοτεινή ερωτική ζωή του μεγάλου συνθέτη

7 ώρες ago
Jordyn Jones and Katie Sigmond … Sexy Duet !

Jordyn Jones and Katie Sigmond … Sexy Duet !

10 μήνες ago
Κατερίνα Κουβουτσάκη: Πέταξε το στέμμα της Star GS Hellas 2021 και έγινε πρωταγωνίστρια σε αισθησιακές ταινίες

Κατερίνα Κουβουτσάκη: Πέταξε το στέμμα της Star GS Hellas 2021 και έγινε πρωταγωνίστρια σε αισθησιακές ταινίες

11 μήνες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
    • Εμπορικά Νέα
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Αρχιτεκτονική
  • αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • Εκδηλώσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • εορτολόγιο
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Κινηματογράφος
  • Κρασί
  • Μαγειρική
  • Μουσική
  • Οινοποιία
  • Ομορφιά
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • Εκπαίδευση
  • Περιβάλλον
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • Προορισμοί
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

COVID 19 LOCKDOWN MONEY AND LIFE MONEY AND LIFE ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙΣ ΑΠΕΡΓΙΑ Αθήνα Αιγαίο ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΕΙΔΉΣΕΙΣ ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΥΔΗ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΕΜΒΟΛΙΟ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΥΡΩΠΗ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΖΩΔΙΑ ΗΠΑ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΑΡΥΔΗ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΚΡΑΣΙ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ Καθαρά Δευτέρα ΜΕΤΡΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΙΔΕΙΑ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΠΟΛΕΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΟΥΡΚΙΑ Ταξίδια ΥΓΕΙΑ ΦΩΤΙΕΣ ΧΑΡΔΑΛΙΑΣ αρθρογραφία

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΑΣΕΙΣ

  • Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ρωσία–Ευρασία Πρώτο Μέρος: Ρωσία και Ευρασιατικοί Πολιτισμοί

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Κοινωνία – πανδημία – Εκκλησία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Γραμμή Κάλυμνος – Μοσχάτο… | Μέδουσα: η Απόλυτη Ψαροταβέρνα !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • «Δεν έχει μελετηθεί η Ασφάλεια και η Αποτελεσματικότητα του Εμβολίου Covid 19 σε Ανοσοκατασταλμένους»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • «Η Γυναίκα του Τσαϊκόφσκι» : Μια ταινία για τη σκοτεινή ερωτική ζωή του μεγάλου συνθέτη
  • Θα συνέλθει ποτέ ο Michael Schumacher;
  • Ingbert Brunk: O Γερμανός γλύπτης που εντυπωσιάζει με την τέχνη του μαρμάρου στη Νάξο
  • Αδήλωτα τετραγωνικά: Στα «σκαριά» μόνιμη ρύθμιση για τα ακίνητα

Κατηγορίες

  • Auto-Moto
  • Lifestyle
  • Lifestyle
  • Media
  • Music
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
  • Αγορά
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
  • Αρθρογραφία
  • Αρχιτεκτονική
  • Αυτοδιοίκηση
  • αφιερώματα
  • Βιβλία
  • Γαστρονομία
  • Γεωργία
  • Διασκέδαση
  • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
  • Εκδηλώσεις
  • Εκθέσεις
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • Εκπαίδευση
  • Ελλάδα
  • Εμπορικά Νέα
  • εορτολόγιο
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Επιχειρήσεις
  • Ζώδια
  • Καιρός
  • Κινηματογράφος
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Κρασί
  • Μαγειρική
  • Μουσική
  • Οικονομία
  • Οινοποιία
  • Ομορφιά
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • Περιβάλλον
  • Πολιτική
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Σαν σήμερα
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Τηλεόραση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χρηματοοικονομικά
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχαγωγία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Lifestyle
  • Αγορά
  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.