Τετάρτη, 18 Μαΐου, 2022 - 03:04
27 °c
Athens
26 ° Πε
28 ° Πα
27 ° Σα
27 ° Κυ
Money And Life
  • Ειδήσεις
    • All
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Υγεία
    Γερμανία: Φυλάκιση 5 ετών στον γηραιότερο πρώην αξιωματικό των SS – Κατηγορείται για «συνέργεια» σε 3.518 δολοφονίες

    Γερμανία: Φυλάκιση 5 ετών στον γηραιότερο πρώην αξιωματικό των SS – Κατηγορείται για «συνέργεια» σε 3.518 δολοφονίες

    Μαριούπολη: «Έπεσε» η σημαντική πόλη – λιμάνι της Ουκρανίας – Τέλος στην πιο αιματηρή μάχη του πολέμου

    Μαριούπολη: «Έπεσε» η σημαντική πόλη – λιμάνι της Ουκρανίας – Τέλος στην πιο αιματηρή μάχη του πολέμου

    Εμβόλιο κορωνοϊού: Η FDA ενέκρινε αναμνηστική δόση για παιδιά 5 -11 ετών

    Εμβόλιο κορωνοϊού: Η FDA ενέκρινε αναμνηστική δόση για παιδιά 5 -11 ετών

    Βρετανία: Παγκόσμιος συναγερμός για την «ευλογιά των πιθήκων» – Τέσσερα νέα κρούσματα

    Βρετανία: Παγκόσμιος συναγερμός για την «ευλογιά των πιθήκων» – Τέσσερα νέα κρούσματα

    Σοκάρει νέα μελέτη για τον κορονοϊό: Κίνδυνος να πεθάνουν μέσα σε έναν χρόνο όσοι νοσηλεύτηκαν σοβαρά

    Σοκάρει νέα μελέτη για τον κορονοϊό: Κίνδυνος να πεθάνουν μέσα σε έναν χρόνο όσοι νοσηλεύτηκαν σοβαρά

    Αμύνταιο: Βίαζε την ανήλικη κόρη του 2 με 3 φορές την εβδομάδα

    Αμύνταιο: Βίαζε την ανήλικη κόρη του 2 με 3 φορές την εβδομάδα

    Αμύνταιο: «Πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά τη 12χρονη κόρη του» – Η ιατροδικαστική εξέταση

    Αμύνταιο: «Πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά τη 12χρονη κόρη του» – Η ιατροδικαστική εξέταση

    Πάτρα: Έβαλαν 60.000€ σε σακούλες και τα πέταξαν από το μπαλκόνι για να «σώσουν» τα παιδιά τους

    Πάτρα: Έβαλαν 60.000€ σε σακούλες και τα πέταξαν από το μπαλκόνι για να «σώσουν» τα παιδιά τους

    Χαμός σε πτήση από το Λονδίνο για Κρήτη: Δέχθηκε παρατήρηση επειδή κάπνιζε και ξυλοκόπησε επιβάτες και πιλότο

    Χαμός σε πτήση από το Λονδίνο για Κρήτη: Δέχθηκε παρατήρηση επειδή κάπνιζε και ξυλοκόπησε επιβάτες και πιλότο

  • Πολιτικοοικονομικά
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
    Αναστάσης Δαυίδ: Το δύσκολο σταυροδρόμι του Mr Coca-Cola

    Αναστάσης Δαυίδ: Το δύσκολο σταυροδρόμι του Mr Coca-Cola

    Μητσοτάκης σε Πελόζι: “Τιμή μου να είμαι ο πρώτος Έλληνας πρωθυπουργός που θα μιλήσει στο Κογκρέσο”

    Μητσοτάκης σε Πελόζι: “Τιμή μου να είμαι ο πρώτος Έλληνας πρωθυπουργός που θα μιλήσει στο Κογκρέσο”

    Eurobank: Καλύτερη τράπεζα στην Ελλάδα για έβδομη χρονιά

    Eurobank: Καλύτερη τράπεζα στην Ελλάδα για έβδομη χρονιά

    Billionaire Mykonos: Πού θα στεγαστεί τελικά το διάσημο club του Φλάβιο Μπριατόρε και του Ζαννή Φραντζέσκου;

    Billionaire Mykonos: Πού θα στεγαστεί τελικά το διάσημο club του Φλάβιο Μπριατόρε και του Ζαννή Φραντζέσκου;

    Συνάντηση Μητσοτάκη με τον διάδοχο του θρόνου του Άμπου Ντάμπι: «Υποδέχομαι έναν φίλο»

    Συνάντηση Μητσοτάκη με τον διάδοχο του θρόνου του Άμπου Ντάμπι: «Υποδέχομαι έναν φίλο»

    Επίδομα 600 ευρώ: Πώς θα δείτε στον λογαριασμό ρεύματος πόσα χρήματα θα πάρετε

    Επίδομα 600 ευρώ: Πώς θα δείτε στον λογαριασμό ρεύματος πόσα χρήματα θα πάρετε

    Κατώτατος μισθός: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να μην σας πιάσουν… κορόιδο – Βήμα βήμα τι πρέπει να κάνετε

    Κατώτατος μισθός: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να μην σας πιάσουν… κορόιδο – Βήμα βήμα τι πρέπει να κάνετε

    Ακρίβεια: Το σχέδιο για τους φουσκωμένους λογαριασμούς στο ρεύμα – Πλαφόν στις τιμές χονδρικής και αυξήσεις επιδομάτων

    Ακρίβεια: Το σχέδιο για τους φουσκωμένους λογαριασμούς στο ρεύμα – Πλαφόν στις τιμές χονδρικής και αυξήσεις επιδομάτων

    Στο Πολιτικό Γραφείο του κόμματος της Ευρωπαϊκής Αριστεράς η Νίνα Κασιμάτη

    Στο Πολιτικό Γραφείο του κόμματος της Ευρωπαϊκής Αριστεράς η Νίνα Κασιμάτη

  • Lifestyle
    • All
    • Lifestyle
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
    Άννα Μπεζάν: «Όταν έμαθα σε μία τόσο σύντομη σχέση ότι είμαι έγκυος φρίκαρα, με έπιασε κρίση πανικού»

    Άννα Μπεζάν: «Όταν έμαθα σε μία τόσο σύντομη σχέση ότι είμαι έγκυος φρίκαρα, με έπιασε κρίση πανικού»

    Πέταξε το νυφικό, χώρισε και τώρα είναι ξανά ερωτευμένη η γνωστή τραγουδίστρια

    Πέταξε το νυφικό, χώρισε και τώρα είναι ξανά ερωτευμένη η γνωστή τραγουδίστρια

    Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Έχω αρχίσει τις προετοιμασίες για τον γάμο αλλά δεν έχω κουμπάρους»

    Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Έχω αρχίσει τις προετοιμασίες για τον γάμο αλλά δεν έχω κουμπάρους»

    Γιώργος Σαμπάνης: Ερωτευμένος με την Ιωάννα Σαρρή από το GNTM – Οι πρώτες φωτογραφίες του ζευγαριού

    Γιώργος Σαμπάνης: Ερωτευμένος με την Ιωάννα Σαρρή από το GNTM – Οι πρώτες φωτογραφίες του ζευγαριού

    Κατερίνα Γερονικολού: Η σχέση της με τον Κιμούλη σήμερα και η συγκατοίκηση με τον Τσιμιτσέλη

    Κατερίνα Γερονικολού: Η σχέση της με τον Κιμούλη σήμερα και η συγκατοίκηση με τον Τσιμιτσέλη

    10χρονος από την Αφρική απέκτησε μια Lamborghini

    10χρονος από την Αφρική απέκτησε μια Lamborghini

    «Odyssey of the Seas»: Η πλωτή πολιτεία που έκρυψε… τη Μύκονο!

    «Odyssey of the Seas»: Η πλωτή πολιτεία που έκρυψε… τη Μύκονο!

    «Χρυσά» τα καβουροπόδαρα στη Μύκονο και Χοντρό Tips με το ζόρι! Δείτε την απόδειξη πόσο τους πήραν…

    «Χρυσά» τα καβουροπόδαρα στη Μύκονο και Χοντρό Tips με το ζόρι! Δείτε την απόδειξη πόσο τους πήραν…

    Εύα Λάσκαρη: Το ανύπαρκτο στρινγκ που γκρέμισε τη Μύκονο

    Εύα Λάσκαρη: Το ανύπαρκτο στρινγκ που γκρέμισε τη Μύκονο

  • Αγορά
    H Rihanna μας δείχνει τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της

    H Rihanna μας δείχνει τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της

    Μπόρνμουθ – Νότιγχαμ 1-0: Επιστροφή στην Premier League με έσοδα 193.000.000 ευρώ

    Μπόρνμουθ – Νότιγχαμ 1-0: Επιστροφή στην Premier League με έσοδα 193.000.000 ευρώ

    SantAnna στην Μύκονο-All day πολυχώρος διακοπών στην παραλία της Παράγκας στη Νότια πλευρά της Μυκόνου.

    SantAnna στην Μύκονο-All day πολυχώρος διακοπών στην παραλία της Παράγκας στη Νότια πλευρά της Μυκόνου.

    EUREKA POKER TOUR 2022 GUARANTEE  €2.000.000 – FRI 20. 5. 11:00 – SUN 29. 5. 11:15

    EUREKA POKER TOUR 2022 GUARANTEE €2.000.000 – FRI 20. 5. 11:00 – SUN 29. 5. 11:15

    Γαρδουμπάκια ατομικά στο φούρνο (Πασχαλινές πινελιές)

    Γαρδουμπάκια ατομικά στο φούρνο (Πασχαλινές πινελιές)

    Εύβοια: «Γάζωσαν» με 13 σφαίρες τα αυτοκίνητα αστυνομικού και της συζύγου του – Θρίλερ στη Χαλκίδα

    Εύβοια: «Γάζωσαν» με 13 σφαίρες τα αυτοκίνητα αστυνομικού και της συζύγου του – Θρίλερ στη Χαλκίδα

    Γαλλία: Σταθερά πρώτος ο Μακρόν, η Λεπέν καλεί την Αριστερά για νίκη επί του «ελιτισμού»!>

    Γαλλία: Σταθερά πρώτος ο Μακρόν, η Λεπέν καλεί την Αριστερά για νίκη επί του «ελιτισμού»!>

    Κύπρος: Άνδρας εντοπίστηκε μαχαιρωμένος σε εργοτάξιο στη Λεμεσό

    Κύπρος: Άνδρας εντοπίστηκε μαχαιρωμένος σε εργοτάξιο στη Λεμεσό

    Ράμφος: “Επιτέλους ακρίβυνε το σουβλάκι για να λογικευτεί ο Έλληνας”

    Ράμφος: “Επιτέλους ακρίβυνε το σουβλάκι για να λογικευτεί ο Έλληνας”

  • Πόκερ
  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
    Τζένη Χειλουδάκη: «Είμαι πιο φτωχή και πιο πλούσια από ποτέ»

    Τζένη Χειλουδάκη: «Είμαι πιο φτωχή και πιο πλούσια από ποτέ»

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    «Έγινε της Πόπης»: Η τραγική ιστορία πίσω από μία φράση που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ ΤΗΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Όλη η αλήθεια για τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

    Πάντα ωραίοι, εμείς οι Έλληνες.

    Τα «μυστικά» έγγραφα της Pfizer αποκαλύπoνται και αποκαλύπτουν.

    Τα «μυστικά» έγγραφα της Pfizer αποκαλύπoνται και αποκαλύπτουν.

    «Αμερικανοδουλειές» με την Amazon και στο πλυντήριο η ελληνική παιδεία.

    «Αμερικανοδουλειές» με την Amazon και στο πλυντήριο η ελληνική παιδεία.

    ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΗ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΨΥΧΩΣΗ ΤΩΝ ΜΑΖΩΝ:  ΠΟΙΟΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΠΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ;

    ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΗ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΨΥΧΩΣΗ ΤΩΝ ΜΑΖΩΝ: ΠΟΙΟΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΠΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ;

    Τα κατοχικά «Τάγματα Ασφάλειας» στο χρονοντούλαπο, ήρθε το «Τάγμα Αζόφ».

  • Χρήσιμα
Money And Life
Home Ειδήσεις Ελλάδα

Ξυπνάς και εσύ μέσα στη νύχτα χωρίς λόγο;

Ιδού πώς θα το αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.

Moneyandlife by Moneyandlife
23 Ιουλίου 2021
in Ελλάδα
0
Ξυπνάς και εσύ μέσα στη νύχτα χωρίς λόγο;
Share on FacebookShare on Twitter

Η ξαφνική αϋπνία που σου κόβει τον ύπνο τρεις και τέσσερις φορές, είναι πιο ενοχλητική κι από την κλασική αϋπνία που δεν σε αφήνει να κοιμηθείς από τη αρχή.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από να παλεύεις να κοιμηθείς μια φυσιολογική ώρα για να μην ξυπνήσεις την επόμενη μέρα σαν ζόμπι και να σε ξυπνάει κάτι εκεί που είσαι στη γλυκιά αγκαλιά του Μορφέα. Αν είναι κάποιος θόρυβος ή κάποιο «κάλεσμα της φύσης» τις περισσότερες φορές το ίδιο το σώμα σου φροντίζει να επανέλθει γρήγορα στην κατάσταση του ύπνου.

Για κάποιους άλλους όμως, είναι πολύ πιο δύσκολη η επιστροφή στη γαλήνη του ύπνου. Μπορεί να πάρει μέχρι και μισή ώρα και το φαινόμενο αυτό να επαναληφθεί αρκετές φορές μέσα στη νύχτα. Όταν αυτό το φαινόμενο παρουσιάζεται με μία σχετική συχνότητα 2-3 φορές την εβδομάδα και αυτό κρατάει μερικούς μήνες, μπορούμε πια να μιλήσουμε με ασφάλεια για πρόβλημα χρόνιας αϋπνίας.

Η ρίζα του προβλήματος δεν είναι άλλη από άγχος. Η επίδρασή του στο νευρικό σύστημα απελευθερώνει αδρεναλίνη η οποία με τη σειρά της ανεβάζει τους χτύπους της καρδιάς. Τότε αρχίζει και ο φαύλος κύκλος της αϋπνίας. Σκέφτεσαι ότι πρέπει να κοιμηθείς γρήγορα γιατί έχεις να κάνεις τόσα πράγματα αύριο και αυτή η σκέψη σε κρατάει ξύπνιο. Η πρώτη σου σκέψη είναι να πιάσεις το κινητό και να σκρολάρεις λίγο μήπως και κουραστούν τα μάτια σου και σε πάρει ο ύπνος, αλλά αυτό είναι και το χειρότερο που μπορείς να κάνεις.

Οι οθόνες, και πιο συγκεκριμένα η μπλε ακτινοβολία του εκπέμπουν, είναι αναστολείς μελατονίνης. Χάρη σε αυτή την ορμόνη κοιμάσαι και η έκθεση σε μια οθόνη είναι σαν να πίνεις έναν ακόμα καφέ στη μέση της νύχτας. Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα ύπνου αυτό που θα σε κοιμίσει πιο γρήγορα είναι να σηκωθείς από το κρεβάτι όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται. Πήγαινε στο σαλόνι και διάβασε ένα βιβλίο στον καναπέ ή κάνε κάποια ήπια άσκηση τύπου stretching. Το κρεβάτι και το υπνοδωμάτιο πρέπει να είναι συνυφασμένο μόνο με τον ύπνο και η καταβολή προσπάθειας για να κοιμηθείς εκεί, απλά προσθέτει περισσότερο άγχος στην όλη διαδικασία.

Τα περισσότερα όμως είναι αυτά που μπορείς να κάνεις πριν από τον ύπνο για να περιορίσεις τα ξυπνήματα αυτά. Όλα αυτά που πρέπει να αποφύγεις θα τα δεις στις παρακάτω φωτογραφίες.
ΠΗΓΗ : ratpack

Previous Post

Θεσσαλονίκη: Πώς κλείδωσαν τους servers του δήμου οι χάκερ για να ζητήσουν λύτρα

Next Post

Το Λεμονατο – Ριγανατο μοσχαρακι του Μακη Διαμαντοπουλου

Related Posts

Αμύνταιο: Βίαζε την ανήλικη κόρη του 2 με 3 φορές την εβδομάδα
Ελλάδα

Αμύνταιο: Βίαζε την ανήλικη κόρη του 2 με 3 φορές την εβδομάδα

13 Μαΐου 2022
Αμύνταιο: «Πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά τη 12χρονη κόρη του» – Η ιατροδικαστική εξέταση
Ελλάδα

Αμύνταιο: «Πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά τη 12χρονη κόρη του» – Η ιατροδικαστική εξέταση

12 Μαΐου 2022
Πάτρα: Έβαλαν 60.000€ σε σακούλες και τα πέταξαν από το μπαλκόνι για να «σώσουν» τα παιδιά τους
Ελλάδα

Πάτρα: Έβαλαν 60.000€ σε σακούλες και τα πέταξαν από το μπαλκόνι για να «σώσουν» τα παιδιά τους

12 Μαΐου 2022
Εικοσαήμερη αποχή ξεκινούν οι συμβολαιογράφοι από τις 30 Μαΐου
Ελλάδα

Εικοσαήμερη αποχή ξεκινούν οι συμβολαιογράφοι από τις 30 Μαΐου

10 Μαΐου 2022
Άγιο Όρος: Ρώσοι υπερεθνικιστές με λάβαρα και στρατιωτικές στολές στη Μονή Εσφιγμένου καταγγέλλει ο ηγούμενος
Ελλάδα

Άγιο Όρος: Ρώσοι υπερεθνικιστές με λάβαρα και στρατιωτικές στολές στη Μονή Εσφιγμένου καταγγέλλει ο ηγούμενος

9 Μαΐου 2022
ΤΟ ΚΤΗΜΑ ΑΛΦΑ ΣΤΟ ΑΜΥΝΤΑΙΟ ΣΤΗ ΛΙΣΤΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ WINE & SPIRITS ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
Ελλάδα

ΤΟ ΚΤΗΜΑ ΑΛΦΑ ΣΤΟ ΑΜΥΝΤΑΙΟ ΣΤΗ ΛΙΣΤΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ WINE & SPIRITS ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

9 Μαΐου 2022
Next Post
Το Λεμονατο – Ριγανατο μοσχαρακι του Μακη Διαμαντοπουλου

Το Λεμονατο – Ριγανατο μοσχαρακι του Μακη Διαμαντοπουλου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Κατερίνα Κουβουτσάκη: Πέταξε το στέμμα της Star GS Hellas 2021 και έγινε πρωταγωνίστρια σε αισθησιακές ταινίες

Κατερίνα Κουβουτσάκη: Πέταξε το στέμμα της Star GS Hellas 2021 και έγινε πρωταγωνίστρια σε αισθησιακές ταινίες

5 ημέρες ago
Klaus Schwab: Μετά τον κορονοϊό, η «Μεγάλη Επανεκκίνηση»

Klaus Schwab: Μετά τον κορονοϊό, η «Μεγάλη Επανεκκίνηση»

1 έτος ago
Billionaire Mykonos: Πού θα στεγαστεί τελικά το διάσημο club του Φλάβιο Μπριατόρε και του Ζαννή Φραντζέσκου;

Billionaire Mykonos: Πού θα στεγαστεί τελικά το διάσημο club του Φλάβιο Μπριατόρε και του Ζαννή Φραντζέσκου;

1 εβδομάδα ago
Αναστάσης Δαυίδ: Το δύσκολο σταυροδρόμι του Mr Coca-Cola

Αναστάσης Δαυίδ: Το δύσκολο σταυροδρόμι του Mr Coca-Cola

9 ώρες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ομορφιά
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • Πόκερ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

COVID 19 LOCKDOWN MONEY AND LIFE MONEY AND LIFE ΕΙΔΗΣΕΙΣ poker pokerclub pokerland ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ Αθήνα Αιγαίο ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΕΙΔΉΣΕΙΣ ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΥΔΗ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΕΜΒΟΛΙΟ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΥΡΩΠΗ Ελλάδα ΖΩΔΙΑ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΑΡΥΔΗ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΜΑΣΚΕΣ ΜΕΤΡΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΙΔΕΙΑ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΠΟΛΕΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΩΤΙΕΣ ΧΑΡΔΑΛΙΑΣ αρθρογραφία τουρνουά

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 80.9k Followers

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΑΣΕΙΣ

  • Πήρε και το “GLADIATORS” ο Χρήστος Κουκούλας στο ” Spades club”

    Πήρε και το “GLADIATORS” ο Χρήστος Κουκούλας στο ” Spades club”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Καθηγητής Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος: Περί… Πανδημίας – Αποκλειστική Συνέντευξη

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ο Χρήστος κουκούλας νικητής και στο τουρνουά “Fast and Furious Nitro”!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ρωσία–Ευρασία Πρώτο Μέρος: Ρωσία και Ευρασιατικοί Πολιτισμοί

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Κοινωνία – πανδημία – Εκκλησία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Νότιγχαμ Φόρεστ – Σέφιλντ Γιουνάιτεντ 1-2 (3-2 πέναλτι): Ο Σαμπά έστειλε την ομάδα του Μαρινάκη στο «Γουέμπλεϊ»!
  • Το φετινό πρωτάθλημα της Super League Interwetten με την 10η αγωνιστική και την ολοκλήρωση της διαμορφώθηκε η τελική βαθμολογία.
  • ΑΕΚ – Ολυμπιακός 2-3: Ο τρομερός Αραμπί με χατ-τρικ βύθισε την Ένωση στο ΟΑΚΑ
  • Άννα Μπεζάν: «Όταν έμαθα σε μία τόσο σύντομη σχέση ότι είμαι έγκυος φρίκαρα, με έπιασε κρίση πανικού»

Κατηγορίες

  • Lifestyle
    • Lifestyle
      • Ψυχαγωγία
    • Media
    • Music
    • Διασκέδαση
    • Ζώδια
    • Κοινωνία
      • Σαν σήμερα
    • Πολιτισμός
    • Τουρισμός
    • Φαγητό
  • NETFLIX
  • PET STORIES
  • Sport
    • Auto-Moto
    • Αθλητικά
  • Αγορά
    • Εκθέσεις
  • Απόψεις
  • Αρθρογραφία
    • Αρθρογραφία
    • Συνεντεύξεις
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
      • Καιρός
    • Κόσμος
      • ΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Υγεία
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • Ομορφιά
  • Ορειβασία
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • Πόκερ
  • Πολιτικοοικονομικά
    • Αυτοδιοίκηση
    • Επιχειρήσεις
    • Οικονομία
    • Πολιτική
    • Χρηματοοικονομικά
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Comfuzio24

HellasWeek

  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Πολιτικοοικονομικά
  • Lifestyle
  • Αγορά
  • Πόκερ
  • Sport
  • Ορειβασία
  • Αρθρογραφία
  • Χρήσιμα

Money&Life ©

Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.