Ο καύσωνας μεταμορφώνει τη πόλη; Η Αθήνα όπως και τα περισσότερα μεγάλα αστικά κέντρα της Μεσογείου βιώνουν τα τελευταία χρόνια ένα ανησυχητικό «δίδυμο» φαινομένων: συρρίκνωση του πρασίνου και διαδοχικά ρεκόρ θερμοκρασιών.
Η έλλειψη δέντρων και δροσερών χώρων δεν αποτελεί απλώς ζήτημα αισθητικής, μεταφράζεται σε αυξημένο θερμικό στρες, μεγαλύτερη έκθεση σε ρύπους και, κυρίως σε σοβαρές επιπτώσεις στη ψυχική υγεία των κατοίκων. Παγκόσμιες μελέτες δείχνουν ότι όσοι ζουν μακριά από χώρους πρασίνου εμφανίζουν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, άγχους, ακόμη και χρήσης ουσιών. Παράλληλα, οι καύσωνες γίνονται πιο παρατεταμένοι και πιο έντονοι: το «αστικό θερμικό νησί» κρατά τη θερμοκρασία στους δρόμους αισθητά ψηλότερη τη νύχτα, στερώντας μας ξεκούραση και υπομονή.
Για όλους αυτούς τους λόγους, θα θέλαμε σήμερα να συζητήσουμε μαζί με τον κλινικό ψυχολόγο Γιώργο Λυράκο, για το πώς η ζέστη στο αστικό τοπίο επηρεάζει τη ψυχική μας υγεία και ποιες ρεαλιστικές λύσεις μπορούμε να υιοθετήσουμε σε επίπεδο πόλης και σε ατομικό επίπεδο, ώστε να παραμείνουμε ψυχικά ανθεκτικοί μέσα στο «τσιμεντένιο» καλοκαίρι.
