Ετικέτα: Διατροφή

Τι είναι ευεξία; Ποιες είναι οι βασικές αρχές για ευεξία και τι περιλαμβάνουν; Σε αυτά τα ερωτήματα απαντά στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό ...

μαντική αποκλιμάκωση παρουσίασε ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Απρίλιο του 2025, καταγράφοντας πτώση στο 2% από 2,4% τον Μάρτιο, σύμφωνα ...

Οι ημέρες του Πάσχα είναι συνυφασμένες με την οικογενειακή ζεστασιά, τις παραδόσεις και, φυσικά, το άφθονο φαγητό. Το πασχαλινό τραπέζι ...

Ένας YouTuber κατάφερε να μεταμορφώσει εντυπωσιακά το σώμα του μέσα σε έναν χρόνο χωρίς να πατήσει ποτέ το πόδι του ...

Οι επονομαζόμενες μπλε ζώνες (blue zones) είναι συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου, όπου οι κάτοικοι τους συμπληρώνουν τα 100 χρόνια ζωής, ...

H διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας. Ποια σωματική δραστηριότητα συστήνεται. Για τα οφέλη της νηστείας και τη διατροφή μας ...

Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων την τελευταία δεκαπενταετία όσον αφορά τις δαπάνες και την κατανάλωση με αξιοσημείωτο περιορισμό στην ...

Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών συμβάλλει στη διατήρηση ενός εύρωστου μυϊκού συστήματος, και στην πρόληψη των αρνητικών επιπτώσεων που ...

Μια επιστημονική ομάδα δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις σχετικά με τις αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες όταν ο υδράργυρος είναι στα ύψη ...

Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών ...