Καθώς το έτος ολοκληρώνεται, επανέρχεται στη δημόσια συζήτηση, ότι η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με αυξημένα επίπεδα θλίψης, άγχους και αυτοκτονικών τάσεων. Η εικόνα της μοναξιάς, της απώλειας και των οικογενειακών εντάσεων έχει παγιωθεί τόσο στη συλλογική συνείδηση όσο και στα μέσα ενημέρωσης. Ωστόσο, τα επιστημονικά δεδομένα για τη «χριστουγεννιάτικη θλίψη» αφηγούνται μια εντελώς διαφορετική ιστορία.
Γράφει Ο Γιάννης Γκέλης, Κλινικός Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής
Σύμφωνα με σύγχρονες μελέτες, οι γιορτινές ημέρες δεν συνοδεύονται από αύξηση των ψυχιατρικών κρίσεων. Αντιθέτως, καταγράφεται σαφής μείωση των επειγόντων περιστατικών. Χαρακτηριστικό είναι το συμπέρασμα συστηματικής ανασκόπησης του 2022 που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Psychiatry. Η μελέτη ανέλυσε 25 ερευνητικά έργα και περίπου 1,5 εκατομμύριο περιστατικά, καταλήγοντας ότι οι μεγάλες γιορτές, όπως τα Χριστούγεννα και το Πάσχα, σχετίζονται με χαμηλότερα ποσοστά ψυχιατρικών εισαγωγών και επειγόντων.
Αντίστοιχα ευρήματα προκύπτουν από δεδομένα του Πανεπιστήμιο της Βασιλείας, όπου αναλύθηκαν 26.088 εισαγωγές στα Πανεπιστημιακά Ψυχιατρικά Κλινικά Ιδρύματα της πόλης για την περίοδο 2012–2021. Η ανάλυση έδειξε στατιστικά σημαντική πτώση των νοσηλειών κατά τις εορταστικές ημέρες.
Διαβάστε όλο το άρθρο του Γιάννη Γκέλη, Εδώ
O Ιωάννης Γκέλης είναι Κλινικός Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας σε κλινικά, θεραπευτικά και εκπαιδευτικά πλαίσια. Εξειδικεύεται στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, στη συμβουλευτική ζεύγους και οικογένειας, καθώς και στην ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με ειδικές ανάγκες.
info: ioannisgkelis@gmail.com
