Τετάρτη, 28 Οκτωβρίου, 2026 - 03:21
Money And Life
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Επιχειρείν
    • Αγορές
    • Real Estate
  • LIFESTYLE
  • Αυτοδιοίκηση
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
    • Podcast
  • Πολιτισμός
  • Γαστρονομία
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον
    • Οικολογία
    • Pet Stories
  • Επικοινωνία
Money And Life
Home LIFESTYLE

Ένα μενού ξεχωριστό, άκρως καλοκαιρινό

Ιδέες για ένα καλοκαιρινό γεύμα

User01 by User01
11 Αυγούστου 2023
in LIFESTYLE
0 0
0
Ένα μενού ξεχωριστό, άκρως καλοκαιρινό
Share on FacebookShare on Twitter

Μπρουσκέτα με ντοματίνια, μοτσαρέλα και άγρια ρόκα

ΥΛΙΚΑ

3 ½ κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Σκορδέλαιο

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

Θαλασσινό αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

4 ντοματίνια δαμάσκηνα

4 φέτες ψωμί τσιαμπάτα

150 γρ. μοτσαρέλα (στραγγισμένο βάρος) κομμένη σε 4 κομμάτια

10 γρ. άγρια ​​ρόκα, πλυμένη και στραγγισμένη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύετε μαζί τις τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, το σκόρδο και το καρύκευμα. Κόβετε τις ντομάτες στη μέση, αλείφετε με λίγο λάδι σκόρδου και τις τακτοποιείτε σε ένα αλουμινόχαρτο κατάλληλο για το μαγείρεμα στο μπάρμπεκιου (ιδανικός είναι ο δίσκος Weber). Ψήνετε στο μπάρμπεκιου με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω σε Άμεση Μέτρια φωτιά για περίπου 3 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν να φουσκώνουν οι ντομάτες. Αφαιρείτε από το μπάρμπεκιου.

Αλείφετε τη μία πλευρά της τσιαμπάτα με το υπόλοιπο λάδι και μαγειρεύετε σε για 2 λεπτά, γυρίζοντας μία φορά ή μέχρι να ψηθεί και από τις δύο πλευρές.

•Ρίχνετε τη φρυγανισμένη τσιαμπάτα στο ταψί και βάζετε από πάνω μια φέτα μοτσαρέλα και δύο μισές ντομάτες και συνεχίζετε το μαγείρεμα για άλλα 2 έως 3 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί. Βγάζετε την μπρουσκέτα από το μπάρμπεκιου, γαρνίρετε με άγρια ​​ρόκα και σερβίρετε με λίγο μαύρο πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο, αν θέλετε.

Σαλάτα µε κολοκύθι, µανιτάρι και αβγό

ΥΛΙΚΑ
4 µανιτάρια
2 κολοκυθάκια
4 κουταλιές ελαιόλαδο,
2 κουταλιές ξίδι
2 κουταλιές χυµό λεµονιού
4 αβγά βρασµένα
1 συσκευασία διάφορα µαρούλια
Αλάτι, πιπέρι
Για το ντρέσινγκ:
1/3 φλ. ελαιόλαδο
3 κουταλιές ξίδι
2 κουταλιές χυµό λεµονιού
Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κόβετε τα µανιτάρια σε φέτες και τα βάζετε σε ένα µπολ. Κόβετε τα κολοκύθακια στη µέση, µε τη βοήθεια ενός αποφλοιωτή (ειδικό εργαλείο που ξεφλουδίζετε τα λαχανικά) τα κάνετε λωρίδες και τα τοποθετείτε µέσα στο µπολ µε τα µανιτάρια. Ακολούθως, προσθέτετε το ελαιόλαδο, το ξίδι, το χυµό λεµονιού, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε πολύ καλά. Αφήνετε τα υλικά να µαριναριστούν για περίπου 10-15 λεπτά. Καθαρίζετε τα αβγά και τα κόβετε στα τέσσερα. Σε ένα άλλο µπολ, αναµιγνύετε όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ. Στο δοχείο σερβιρίσµατος αδειάζετε τα µαρούλια, απλώνετε από πάνω τα αβγά και τα µαριναρισµένα λαχανικά. Τα περιλούζετε µε το ντρέσινγκ και σερβίρετε.

Σπιτικός γύρος

Εύκολη συνταγή, που μια φορά να τη φτιάξετε, μετά δεν υπάρχει περίπτωση να μην τη συμπεριλάβετε στο μενού σας. Έξυπνη, επίσης, λύση για ένα βράδυ με φίλους στο σπίτι.

Υλικά
1 κιλό κρέας (χοιρινό, βοδινό ή κοτόπουλο)
1 φλ. κρεμμύδια τριμμένα
2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες
½ φλ. χυμό λεμονιού
1 κουταλιά μουστάρδα (mild)
1 κουταλάκι ρίγανη
1 κουταλάκι κύμινο (αρτυσιά)
1 φλ. γιαούρτι στραγγιστό
αλάτι, πιπέρι
#Για το σερβίρισμα:#
4-6 πίτες (κυπριακές ή ελληνικές)
λάχανο (κραμπί) ψιλοκομμένο, ντομάτες και αγγουράκια κομμένα σε φέτες
πατάτες τηγανητές
γιαούρτι ή τζατζίκι
ΕκτέλεσηΚόβετε το κρέας σε μικρά λεπτά κομμάτια και το βάζετε σε ένα μπολ. Ακολούθως, προσθέτετε τα κρεμμύδια, το σκόρδο, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα, τη ρίγανη, το κύμινο, το γιαούρτι και αλατοπιπερώνετε. Ανακατεύετε καλά τα υλικά, σκεπάζετε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για 1 ώρα περίπου. Αν μπορείτε να το αφήσετε περισσότερο στο ψυγείο ακόμα καλύτερα.Βάζετε τον γύρο σε ένα ταψί σκεπάζετε με το καπάκι του σκεύους ή με αλουμινόχαρτο και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, για 40 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρείτε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζετε το ψήσιμο για ακόμα 15-20 λεπτά ή μέχρι να ροδοκοκκινίσει το κρέας.

Ψήνετε τις πίτες στο φούρνο ή για μεγαλύτερη ευκολία στην τοστιέρα (φρυγανιέρα). Βάζετε σε κάθε πίτα το 1/4 της ποσότητας του γύρου και προσθέτετε ό,τι άλλο υλικό σας αρέσει. Αν προσέχετε τη διατροφή σας παραλείπετε τις πατάτες και βάζετε μόνο σαλάτα και γιαούρτι ή τζατζίκι.

Παγωτό λεμόνι

Το λεμονί βοηθάει στην χώνεψη, οπότε ένα παγωτό λεμόνι ειναι ότι πρέπει τώρα το καλοκαίρι

Μία συνταγή από τον σεφ Χρίστο Χριστοδούλου.

Πώς ενσωματώνετε η μαρέγκα και η σαντιγί σε ένα μείγμα

Για να μην ξεφουσκώσει η μαρέγκα, ή η σαντιγί πρέπει χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Αν το μίγμα σας είναι πολύ πηκτό, τότε παίρνετε ένα μέρος της (το 1/4-1/3 να πούμε) και την ανακατεύετε μέσα, με κυκλικές κινήσεις, για να χαλαρώσει. Ύστερα, προσθέτετε την υπόλοιπη και την ενσωματώνετε μέσα απαλές κινήσεις,, παίρνοντας υλικό από τον πάτο και φέρνοντάς το στην επιφάνεια, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.

Συστατικά
1 φλ.φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού,
1 κουταλάκι ξύσμα λεμονιού,
1 φλ.ζάχαρη,
2 φλ.κρέμα γάλακτος,
3 αυγά, χωρισμένα,
1 πρέζα αλάτι.
Για το σερβίρισμα:
4 ωραία λεμόνια
1 ασπράδι χτυπημένο
1 φλ.ζάχαρη.
ΒήματαΧτυπάτε την κρέμα γάλακτος σε σαντιγί και τη κρατάτε στο ψυγείο.Βάζετε σε ένα κατσαρολάκι το χυμό λεμονιού, το ξύσμα και τη μισή ζάχαρη και το βράζετε ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη βράζετε και να εξατμιστεί μέχρι το μισό.

Χτυπάτε με το μίξερ τους κρόκους και προσθέτετε μέσα τμηματικά το σιρόπι λεμονιού που έχετε φτιάξει. Τα χτυπάτε για 15 περίπου λεπτά μέχρι να γίνουν μια αφράτη κρέμα. Ύστερα, χτυπάτε με καθαρό μίξερ τα ασπράδια με μια πρέζα αλάτι, μέχρι να γίνουν μαρέγκα και προσθέτετε  τμηματικά την υπόλοιπη ζάχαρη, συνεχίζοντας το χτύπημα. Την ενσωματώνετε στο μίγμα του λεμονιού, ανακατεύοντας απαλά με προσοχή και ύστερα προσθέτετε τη χτυπημένη κρέμα και συνεχίζετε το ανακάτεμα, πάντα απαλά και με προσοχή, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Το σκεπάζετε με πλαστική μεμβράνη και το βάζετε στη κατάψυξη.

Κόβετε ένα «καπάκι» από το πάνω μέρος των λεμονιών και τα αδειάζετε. Τα βυθίζετε για λίγα λεπτά σε ζεστό νερό και τα βγάζετε πάνω σχάρα για να κρυώσουν και να στεγνώσουν. Στη συνέχεια τα περνάτε (το εξωτερικό τους μέρος) από το χτυπημένο ασπράδι και ύστερα τα τυλίγετε στη ζάχαρη. Όταν το παγωτό είναι έτοιμο γεμίζετε τα λεμόνια και τα σερβίρετε. (Μπορείτε να γεμίσετε τα λεμόνια και να τα βάλετε στη κατάψυξη. Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να φτιάξετε με πορτοκάλι ή μανταρίνι).

ΠΗΓΗ

Tags: ΓαστρονομίαΓΕΥΜΑΙΔΕΕΣκαλοκαιρινές λιχουδιέςΣΥΝΤΑΓΕΣ
Previous Post

Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας

Next Post

Στα ελληνικά νησιά η Κάρλα Μπρούνι με τον Νικολά Σαρκοζί απολαμβάνουν τις διακοπές τους

Related Posts

Δημήτρης Ήμελλος: «Θα σε γιορτάζουμε μέχρι που να ανταμώσουμε ξανά» έγραψε η αδερφή του σε ανάρτησή της
LIFESTYLE

Δημήτρης Ήμελλος: «Θα σε γιορτάζουμε μέχρι που να ανταμώσουμε ξανά» έγραψε η αδερφή του σε ανάρτησή της

27 Οκτωβρίου 2026
Ηλιάνα Παπαγεωργίου για Έλενα Χριστοπούλου: Το λιγότερο που με στενοχώρησε είναι το ότι έγινα πρωτοσέλιδο
LIFESTYLE

Ηλιάνα Παπαγεωργίου για Έλενα Χριστοπούλου: Το λιγότερο που με στενοχώρησε είναι το ότι έγινα πρωτοσέλιδο

27 Οκτωβρίου 2026
Ο Μελέτης Ηλίας για τη σύζυγό του Θέμιδα Βουτσινά: Όταν θυμώνει κανείς είναι σωτήριο να ηρεμεί πριν μιλήσει
LIFESTYLE

Ο Μελέτης Ηλίας για τη σύζυγό του Θέμιδα Βουτσινά: Όταν θυμώνει κανείς είναι σωτήριο να ηρεμεί πριν μιλήσει

27 Οκτωβρίου 2026
Σάσα Μπάστα: Είμαι εξίμισι μηνών έγκυος, περιμένουμε κορίτσι
LIFESTYLE

Σάσα Μπάστα: Είμαι εξίμισι μηνών έγκυος, περιμένουμε κορίτσι

27 Οκτωβρίου 2026
Σοφία Βεργκάρα: Ήταν φιλική συνάντηση, λένε για το δείπνο και τα χάδια με τον Νταν Ρέινολντς
LIFESTYLE

Σοφία Βεργκάρα: Ήταν φιλική συνάντηση, λένε για το δείπνο και τα χάδια με τον Νταν Ρέινολντς

27 Οκτωβρίου 2026
Κατερίνα Παπουτσάκη: «Δεν έχει συμβεί ποτέ να είμαι τόσο καιρό μόνη μου, είναι πολύ ωραίο»
LIFESTYLE

Κατερίνα Παπουτσάκη: «Δεν έχει συμβεί ποτέ να είμαι τόσο καιρό μόνη μου, είναι πολύ ωραίο»

27 Οκτωβρίου 2026
Next Post
Στα ελληνικά νησιά η Κάρλα Μπρούνι με τον Νικολά Σαρκοζί απολαμβάνουν τις διακοπές τους

Στα ελληνικά νησιά η Κάρλα Μπρούνι με τον Νικολά Σαρκοζί απολαμβάνουν τις διακοπές τους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ

Οδυσσέας Νασιμπιάν

Ο Αντιδήμαρχος της Νέας Σμύρνης Οδυσσέας Νασιμπιάν στο Money & Life

4 έτη ago
Το κονκλάβιο της ΕΛΑΣ στήνει τη σκιώδη κυβέρνηση Τσίπρα: Το παρασκήνιο πίσω από τα πρόσωπα, οι… ινσταγκραμικοί, οι παλιοί και οι «Τσάροι»

Το κονκλάβιο της ΕΛΑΣ στήνει τη σκιώδη κυβέρνηση Τσίπρα: Το παρασκήνιο πίσω από τα πρόσωπα, οι… ινσταγκραμικοί, οι παλιοί και οι «Τσάροι»

10 ώρες ago
Συντάξεις Νοεμβρίου 2026: Συνεχίζονται οι πληρωμές σε 1,7 εκατ. συνταξιούχους

Συντάξεις Νοεμβρίου 2026: Συνεχίζονται οι πληρωμές σε 1,7 εκατ. συνταξιούχους

15 ώρες ago
Ο Άγγελος Γιαννακόπουλος και οι εξαγορές με μετρητά – Οι φούρνοι «βιτρίνα» που άλλαζαν ταμπέλα, οι ξαπλώστρες και το κυλικείο του Γ.Ν. Γεννηματάς

Ο Άγγελος Γιαννακόπουλος και οι εξαγορές με μετρητά – Οι φούρνοι «βιτρίνα» που άλλαζαν ταμπέλα, οι ξαπλώστρες και το κυλικείο του Γ.Ν. Γεννηματάς

14 ώρες ago

ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

  • LIFESTYLE
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
    • Αφιερώματα
  • Αυτοδιοίκηση
    • Περιφέρεια
    • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Γαστρονομία
    • Οίνος
  • Διεθνή
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
    • Κοινωνία
  • Επιστήμη
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
  • Κόσμος
  • Οικονομία
    • Real Estate
    • Αγορές
    • Επιχειρείν
  • Περιβάλλον
    • Pet Stories
    • Οικολογία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
    • Προορισμοί
    • Τουρισμός
  • Χωρίς κατηγορία

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑ ΘΕΜΑ

Champions League e-ΕΦΚΑ ΑΑΔΕ ΑΚΙΝΗΤΑ Αθήνα ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΥΠΑ ΕΝΦΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ ΕΥΡΩΠΗ ΕΦΟΡΙΑ Ελλάδα Επιχειρήσεις ΗΠΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΙΣΡΑΗΛ ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΚΙΝΑ Καιρός σήμερα Κυριάκος Μητσοτάκης ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ Ντόναλντ Τραμπ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΥΚΡΑΝΊΑ Οικονομία ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΠΑΣΟΚ Πρόγνωση καιρού ΡΩΣΙΑ ΣΑΝ ΣΉΜΕΡΑ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΥΡΙΖΑ ΤΟΥΡΚΙΑ ΤΡΑΜΠ Τέμπη Τουρισμός ΥΓΕΙΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Χρηματιστήριο Αθηνών τεχνητή νοημοσύνη

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  • 87k Followers

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ακίνητα: Βουλιαγμένη στα 7.442€, Καστοριά στα 577€ το τ.μ. – Πού ανεβαίνουν οι τιμές κατοικιών

Ακίνητα: Βουλιαγμένη στα 7.442€, Καστοριά στα 577€ το τ.μ. – Πού ανεβαίνουν οι τιμές κατοικιών

27 Οκτωβρίου 2026
Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα: Αμετάβλητο στο 2,5% διατηρεί το βασικό επιτόκιο καταθέσεων

Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα: Αμετάβλητο στο 2,5% διατηρεί το βασικό επιτόκιο καταθέσεων

27 Οκτωβρίου 2026
Προστασία συνεπών οφειλετών – Αλλαγές σε ιδιωτικό χρέος, crypto και χρηματοπιστωτική αγορά

Προστασία συνεπών οφειλετών – Αλλαγές σε ιδιωτικό χρέος, crypto και χρηματοπιστωτική αγορά

27 Οκτωβρίου 2026
ΕΚΤ και Fed αποφασίζουν για τα επιτόκια – Τα διλήμματα και το πληθωριστικό σοκ

ΕΚΤ και Fed αποφασίζουν για τα επιτόκια – Τα διλήμματα και το πληθωριστικό σοκ

27 Οκτωβρίου 2026
Ελλάδα – Τουρκία: Στόχος ο διπλασιασμός του διμερούς εμπορίου στα 10 δις δολάρια μέχρι το 2030

Ελλάδα – Τουρκία: Στόχος ο διπλασιασμός του διμερούς εμπορίου στα 10 δις δολάρια μέχρι το 2030

27 Οκτωβρίου 2026
Money And Life

Η νέα πλατφόρμα για την ενημέρωση σας!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ SPORT LIFESTYLE ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Τελευταία Νέα

  • Ακίνητα: Βουλιαγμένη στα 7.442€, Καστοριά στα 577€ το τ.μ. – Πού ανεβαίνουν οι τιμές κατοικιών
  • Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα: Αμετάβλητο στο 2,5% διατηρεί το βασικό επιτόκιο καταθέσεων
  • Προστασία συνεπών οφειλετών – Αλλαγές σε ιδιωτικό χρέος, crypto και χρηματοπιστωτική αγορά
  • ΕΚΤ και Fed αποφασίζουν για τα επιτόκια – Τα διλήμματα και το πληθωριστικό σοκ

Κατηγορίες

  • LIFESTYLE
  • Pet Stories
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αθλητικά
  • Αρθρογραφία
  • Αυτοδιοίκηση
  • Αφιερώματα
  • Γαστρονομία
  • Διεθνή
  • Δικαιοσύνη – ΟΠΕΔ
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Επιστήμη
  • Επιχειρείν
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Οικολογία
  • Οικονομία
  • Οίνος
  • Περιβάλλον
  • Περιφέρεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Συνεντεύξεις
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χωρίς κατηγορία
  • Η εταιρεία
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

Money&Life ©

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Επιχειρείν
  • Real Estate
  • Αγορές
  • Αυτοδιοίκηση
  • Τοπική Αυτοδιοίκηση
  • Περιφέρεια
  • LIFESTYLE
  • Αρθρογραφία
  • Συνεντεύξεις
  • Πολιτισμός
  • Προορισμοί
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Αθλητικά
  • Περιβάλλον

Money&Life ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Η ιστοσελίδα μας περιέχει cookies για την καλύτερη δυνατή εμπειρία σας. Αν συνεχίζεται την περιήγηση σε αυτήν αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.